婴儿辅食料理机(6)

 魔术铺   2023-01-26 15:10:03   0 人阅读  0 条评论

麻麻们应该都喜欢这种简单易做好吃营养的辅食吧

今天来分享的虾滑蒸蛋,又是一道准备经常做给孩子吃的,虾和玉米配在一起绝绝子鲜甜软嫩,再加上鸡蛋营养满满~

食材:虾5只、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、玉米淀粉、酱油、核桃油

1、虾去壳去虾线,用姜浸泡20分钟去腥,洗净剁碎

2、玉米,胡萝卜煮半熟剁碎,加入到虾里,加入适量淀粉搅拌均匀,整理好形状放入蒸碗中

3、另一个碗打入鸡蛋、鸡蛋打散,加入50ml温水,撇去浮末、蛋液倒入碗中,冷水上锅蒸15分钟焖5分钟

蒸好之后倒入适量的酱汁就可以开吃啦

⚠️根据宝宝月龄大小和咀嚼能力调整食材大小,小月龄宝宝可以把所有食材放入辅食机打碎

⚠️一岁以内不加酱油

⚠️玉米去死小妙招:蒸熟的玉米用刀切掉表面一层皮,把玉米放在擦丝器上擦肉,这样能减少玉米皮的摄入,玉米肉也变得碎碎的

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

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