今天果果妈妈带来3道辅食，只要简单一煮，10分钟搞定，营养齐全，宝宝一口不剩！

牛肉时蔬面

适合月龄：

12个月以上

食材：

牛小排30克、胡萝卜10克、卷心菜1片、猴头菇细面25克、虾皮香菇粉适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮，切小丁。

2、烧开水，卷心菜下锅焯30秒，捞出过凉水，切碎。

3、牛肉用柠檬腌制一会。

4、水烧开，下面条。

5、面条煮至水起沫，下入胡萝卜和卷心菜，虾皮香菇粉。

6、细面煮好，看到面条和菜在锅中翻滚起沫，就可以关火。

7、另起一锅，刷一层油。

8、将牛小排放入锅中，大概5分钟就可以煎熟。

9、牛肉煮好后，切小丁，盛出，撒上牛肉丁，一碗面就完成啦。

美味香菇鸡肉粥

适合月龄：

18个月以上

食材：

谷物胚芽米50克、鸡胸肉30克、香菇20克、卷心菜15克

制作方法：

1、卷心菜焯水，切细丝。

2、香菇焯水，切碎末。

3、鸡胸肉切小条，煮熟。

4、煮好的鸡胸肉撕细丝。

5、米洗净，倒入锅中，煮20分钟。

6、鸡丝倒入锅中，香菇倒入，再加入卷心菜，煮5-8分钟，就完成啦。

土豆夹心面疙瘩

适合月龄：

11个月以上

食材：

土豆40克、胡萝卜20克、面粉15克、卷心菜1片、虾皮香菇粉适量

制作方法：

1、土豆切小块。

2、锅中烧开水，将土豆放入锅中煮10分钟。

3、煮好的土豆捞出，土豆放入面粉中，用筷子播散。

4、胡萝卜切碎。

5、重新烧开水，卷心菜焯一下，切碎碎。

6、重新烧开水，倒入土豆面疙瘩，将土豆面疙瘩多煮一会。

7、胡萝卜放入面疙瘩煮一会，熟透再加入卷心菜，煮至所有食材熟透就可以出锅啦。

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