你最近是否也有下面这些烦恼，家里那个乖巧可爱的小Baby，突然画风变得让人抓狂：

饭菜就要扔地上，一收拾就大哭；

吃苹果必须整个啃，切小块就不吃还发脾气；

玩具不能放错地,不然就发火、打人、摔东西；

看到喜欢的玩具就要抢，抢到就不撒手；

怕凉不让TA跪地，结果一个不乐意，人家直接“大字铺开”五体投地；

更别指望TA听话，问啥都说“不”，再问“我就不”;

……



Wow~恭喜你，迎来了宝宝的“可怕的2岁”（Terrible two，简称T2）！

我知道你心理有落差，但也没办法，就像电脑要升级一样，这个阶段宝宝也在update。

生气着急都没有用的，所以不如收拾好心态，看清T2 的真面目，学几招轻松应对。

01—可怕的2岁到底发生了什么

孩子1.5岁-3岁，迎来了人生的第1个叛逆期，因为2岁时表现最为典型，被称为“可怕的2岁”。

这一阶段的孩子，自我意识萌发，会将自己全部的热情和注意力集中在了自我地构建中。[1]

他们逐渐开始有了主权意识，开始建立自己的秩序感，学会表达自己的不喜欢，有了强烈的好奇心，和想要认识了解一切事物的冲动。

本质上，他们在试图掌控自己的命运，希望通过指挥他人产生成就感，通过自己做一些事情宣告独立！

这恰巧说明了孩子正在成长，实属（令人头大的）正常表现啊。



就像文章开头说到的那样，2岁左右的孩子会认为：

大人能干的事，自己也能干，并大胆付诸实际行动；

如果自己要做的事被大人代做，往往坚持退回原状态，自己重做；

常常逆着大人的意愿说“不”，然后按照自己的意愿说“我要怎样怎样”；

……

所以儿童教育专家更愿意称这一阶段为Wonderful Two（了不起的2岁）！

但因为自然规律的限制，孩子身体功能的发展，还没赶上心智技能的发展。[2]

就会出现，他们想做很多事，也能想到一些解决办法，但肢体动作、协调能力却跟不上“节奏”。

一旦达不成目的，经常被自己气哭，还会发脾气。



大人如果不能理解，就很容易给孩子贴上“太任性、不懂事、不听话”的标签。

虽然这种行为的确会让很多大人抓狂，但理智告诉我们，每一次任性主张，都是一次让孩子得到满足，或教会孩子放弃的好机会。

02—这样引导你轻松孩子也喜欢

养娃本身就是一件需要大把时间和大把耐心的过程，这个过程中，有2点前提值得注意：

1）家长降低对事情的可接受度

生活中，很多非原则性的事情，在一定前提下，家长不妨适当退让妥协，尊重孩子的想法。

比如，孩子想和大人一样抓着整颗苹果啃，只要TA咀嚼能力不错，在家长看护下，又有什么不可以呢？

何必要和孩子对着干，让彼此都不开心呢？



毕竟，不是所有家长重视的事情，孩子也一定要同时重视。

2）和孩子明确事情的底线

当然，一些原则性的是非，有危险的事情，不管任何时候，家长都是不可以退让的。

比如，在马路中间玩耍。

孩子的行为，不能伤害自己或他人，或者破坏财物，这是要明确的底线。

接下来，我们再来说一些方法。

① 注意交流的语气和技巧

孩子和家长一样，不喜欢被控制的感觉。如果你说，“别玩了，快过来洗脸睡觉了”，这很容易激起逆反心理。

换种商量的语气，孩子的抵触心理就不会那么强烈了。比如：

“来这边，我们一起玩「洗白白」游戏怎么样？”

这种表述方式会让孩子觉得，你在邀请而不是命令他，他有选择的余地，掌握了一定的自主权。

尝试用问句代替生硬的指令，宝宝的接受程度会更高哦！



② 给孩子一定的选择权

有时孩子会出现怠惰拖延的情绪，家长可以提供一些简单的选项，问孩子“要A还是B？”。

比如，“你想吃香蕉，还是苹果？”，注意如果你更倾向哪个，就尽量放在后一个！

我们也可以把想让孩子选择的那个选项，描述得更“诱人”一些。

比如，“你想吃苹果，还是又大又红的苹果？”

不过，这个方法并不是总是奏效，如果孩子没有心情做选择、天生不擅长做决策，或者对选项特别困扰，就不会配合家长。



③ 分散和转移孩子的注意力

2岁的孩子，极度地以自我为中心，而且他们觉得父母肯定能够理解自己的想法和心思。

当与孩子出现分歧的时候，家长不要硬碰硬，而是要想办法转移和分散孩子的注意力。

比如，商场里孩子想买娃娃，但家里已经有很多了。

我们可以试着蹲下来，跟孩子说：

“你忘了娃娃家里已经有了，但是旋转木马咱们还没玩过，要不要玩一下？或者我们一起去玩滑梯？”



简而言之，就是给孩子提供更多选择，引起孩子的兴趣，转移孩子的注意力。

④ 引导孩子自己解决问题

当孩子在做某件事情（例如搭积木），遇到困难的时候，家长不要因为孩子哭，就马上帮他们去解决问题。

可以先询问孩子“需要妈妈帮你吗？”

如果孩子需要，可以一边给孩子示范，一边教孩子正确的做法，然后再鼓励孩子自己做一遍。

如果孩子很强烈的抗拒，就要自己来，家长可以耐心一些，先安抚好情绪，然后鼓励孩子再做一遍。

“妈妈看到你很认真地在搭积木，可是积木倒了你很伤心是不是？那你想不想重新搭起来？妈妈陪着你......”



不过有些时候，即使家长做了很多努力，一些具有坚强意志的孩子，仍然会间隙性“作妖”，怎样都不配合，让家长心力交瘁。

但也不必焦虑，天下孩子都一样，都要经历这段“成长”，我们自己小时候不也是这样过来的吗？

放宽心，记住3个字：亲生的。

试着从另一种角度看，这样有哭有笑、小打小闹、偶尔躺在你怀里撒娇的时光，每天都在一点一点流逝啊。

虽然会生气，但也更值得珍惜，不是吗？



最后，希望看到这篇文章的你，可以看到和理解孩子的成长，也能释放心中的焦虑情绪。

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参考资料：

[1] 孙瑞雪.《捕捉儿童敏感期》.中国妇女出版社,2018：93.2

[2]（美）约翰·罗斯蒙德著.张凯飞，侯卫蔚译.《可怕的两岁》.中国科学技术出版社.

[3]《心理咨询师》（基础知识）、《你的2岁孩子》、《美国儿科学会育儿百科》

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