宝宝出生后的每一刻成长都牵动着爸爸妈妈的心，成长中也时常出现这样那样的问题，宝宝头发稀少也是很多父母所担心得问题，其实宝宝的发量少并不会对发育造成什么影响。在宝宝的成长中父母也可以通过这几件事来帮助宝宝长头发！

1、勤洗头，梳头

定期给宝宝清洁头发，洗头时给宝宝按摩头部能够促进头部的血液循环，对头皮进行良好的刺激，还能保证宝宝头部的清洁，帮助减少细菌避免引起湿疹，对头发生长也有帮助。

2、食物营养均衡

宝宝的饮食营养均衡也是保证头发长得结实，乌黑浓密的重要原因，营养可以通过血液循环供给毛根，妈妈可以按照宝宝的月龄给予宝宝添加适当的辅食，让宝宝接触更多的食物，也可避免以后偏食，挑食的不良习惯。

3、充足的睡眠和多晒太阳

宝宝的身体发育离不开充足的睡眠，睡眠可以保证宝宝的全身心发育健康，妈妈要让宝宝睡眠充分，另外白天多带宝宝晒晒太阳，给宝宝补充钙，可以选在早晨或者傍晚，太阳比较温和的时候进行。

4、训练宝宝坐起

小婴儿长时间躺着，小脑到只能左右摇晃，长时间摩擦会造成头部头发发育不均匀或稀少的状况，这种情况一般随着宝宝的学会坐立之后就会，慢慢改善，父母们不需要太多担心。