小红花测评说:
相信妈妈们都知道,宝宝在6个月以前,无特殊情况是不需额外给婴儿喂水的。因为喝母乳或配方奶,都已经有了足够的水分,如再喝大量的水,反而会对宝宝的肾脏造成负担,容易造成“低血钠”。
而在6个月以后,涉及到用水煮粥、泡奶粉和直接饮用时,一些妈妈们就会选择婴儿水(又称婴儿专用饮用水),甚至做饭都用婴儿水,因此,妈妈们留言让小红花测评推荐“靠谱”的婴儿水。
那么小红花测评就来给大家分析分析,火爆的婴儿水到底值不值得买?
婴儿水是什么?
先看看婴儿水是否有专门的标准定义吧?
无论是世界卫生组织的《饮用水水质准则》,还是我国的强制执行标准《GB5749-2006 生活饮用水卫生标准》中,均没有提到婴儿水这个类别。
而以下是某百科给婴儿水组成的介绍:
根据描述,加上对一些知名品牌的婴儿水的了解,可以知道婴儿水是针对婴儿的营养吸收为主要“锚点”,具有“无菌”、“适度的矿物质”、“弱碱性”、“专有”等优势的饮用水。
其中一些品牌还会宣称自己的婴儿水都各自特别寻找水源地,如“某某深山里的矿泉”。
不得不承认的是,这一操作的确有点“洗脑”啊,这么“专业”、“高端”、“有文化”的宣传语,小红花测评都想要相信了呢!
那么,下面就为大家来逐一分析,这些卖点真的成立吗?
为什么不值得推荐?
一、无菌:
各大品牌的婴儿水基本都有“无菌生产”这个标签,并称达到了商业无菌水甚至更严的要求,可以直接给婴幼儿饮用或者无需煮沸便可泡奶粉。
而事实上:
1、“无菌生产”并不是婴儿水所特有的。
大家平时在超市买的各种水,包括饮料和罐头啊,都是使用了无菌生产或包装技术的,所以“无菌”并不值得专门炫耀!
2、“无菌”并不一定就能够对宝宝的健康起到最好的作用。
日常生活中,不管宝宝喝奶还是吃辅食,其实都很难做到严格医学意义上的“无菌”标准,而且适当有菌的环境,反而有利于宝宝免疫系统的完善。
所以,并不需要特别纠结宝宝喝的水到底是不是完全“无菌”,实在不放心的话,任何水一般只要煮沸,都能有效杀菌。
二、弱碱性:
听到“弱碱性”宝爸宝妈们应该都熟悉吧!
同样的,“弱碱性”这个也并不只是出现在了婴儿水上面,其实有很多瓶装水都是以弱碱性作为主打卖点,说弱碱性水能够平衡人体酸碱值,有利于人体健康等等。
但其实很多科普文章中都曾辟谣过:水的酸碱度并不是衡量水质健康性的指标。在世卫组织发布的《饮用水指南(第四版)》中明确指出“没有基于健康考虑的饮用水pH推荐值”。
并没有说弱碱性水就一定是最好的。
各地对于饮用水的pH值规定均不统一,并没有说弱碱性水就一定是最好的。
此外,所谓的酸碱体质等概念,也并没有足够的科学依据。
北京协和医院肾内科主任刘文虎曾指出:人体确实会出现偏酸或偏碱的情况,但并不说明人是什么“酸性体质”、“碱性体质”,正常人的pH值都会保持在7.35-7.45之间。不论你吃多少酸性或碱性食物,都不能将其改变。
三、适度的矿物质:
商家宣传“婴儿水”矿物质含量适度,即不会过高,加重肾脏的负担,又能够保证宝宝摄入足够的矿物质营养。
确实,一些含矿物质含量过高的矿泉水,确实会破坏宝宝摄入的矿物质比例,造成消化负荷。
但需要靠水补充矿物质?未免过于“矫情”了!
水里那点矿物质,比起配方奶粉、米粉里经过科学配比的矿物质,可谓九牛一毛。
▲某婴儿水中矿物质标称值
▲某一段配方奶粉中矿物质标称值
从上图可以看到,某婴儿水中的3个常见的微量元素钙、镁和钾含量是远不及配方奶粉的。
与其为了这点所谓营养成分,而花大价钱买水,不如去买点更好的奶粉。
所以,对于婴幼儿,饮用矿物质含量低的纯净水、蒸馏水,甚至凉白开,不去干扰本就经过科学配比的食物营养成分,就足够了!
究竟该给宝宝喝什么水?
相信看到这里,对于婴儿水,家长们心中应该有个比较清楚的答案了。
不管是泡奶粉还是直接给宝宝喝,其实都没有必要特别去买专门的婴儿饮用水。
自来水水质过关的话,给宝宝饮用符合安全标准的凉白开,完全是OK的。
当然,有些家长担心所在地区的自来水有污染,或水质太硬(北方地区水质普遍偏硬),也可以考虑使用净水装置,或给宝宝饮用蒸馏水、纯净水等,它们比直接来自自然界的矿泉水更干净。
当然,小红花测评也并不是说婴儿水就不是好水,不能买,只是经过科学、理性的分析后,认为婴儿水在安全性或营养性上,没有值得推荐的优势。
其实不仅仅只是婴儿水,很多产品打上了“婴儿专用”、“孕妇专用”等标签后,貌似都给人一种“讲究高端定制又安全”的感觉,但是仔细考量之后我们会发现,相当部分这类产品,只不过是商家专门研究消费者心理后,设计的“营销策略”。
为了宝宝的未来健康,家长们都想自己的宝宝要最好的,更不愿输在“起跑线”上。
最终到底要不要买,还是爸妈们自己的选择,只是我们不推荐!
小红花测评简介:
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士,成立“小红花测评”的宗旨,是通过进行独立、客观、专业的对比测评,向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
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