宝宝总是很容易惊醒，不是睡眠浅，而是警觉性非常好，宝宝刚出生时，对外界的感知力非常弱，随着年龄的增长，会慢慢的提升。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

相信大多数家长都观察过孩子的睡眠，有些孩子睡觉很闹腾，总是有各种小动作，另一些孩子却很安静，这些反应代表了什么？家长不要过于担心，某些反应很有可能说明孩子的大脑发育不错。

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宝妈亲自述说，每家宝宝的睡眠反应都不一样

宝妈一：

我家宝宝睡觉很喜欢翻被子，尤其在冬天的时候很让人头疼，明明睡觉前给他盖的好好的，不一会儿自己就蹬腿掀开了，我以为他是怕热，就给他换了薄的被子，但他还是睡觉翻身，我发现这就是他的一种睡觉习惯，这样很容易着凉，所以我最近在想办法，希望他可以尽早改正这个习惯。

宝妈二：

我有个几个月的宝宝，他很难入睡，按理说这个年纪的宝宝应该很嗜睡才对，但有时我都看见他打呵欠了，眼睛里噙满了泪珠，还要闹腾好一阵儿才肯睡觉。

每次睡觉我都要给他唱安眠曲，陪在他身边，慢慢安抚他的情绪，他才愿意闭上眼睛，安静的入睡。但是他醒来后就挺听话的，也不大哭，就安静的躺在床上，要是一直没有人来照看他，才会大哭吸引人的注意。

宝妈三：

我家孩子很敏感，之前他和我们睡一屋，有时我工作比较晚，回家了还要加班，就让他先睡，但只要一开灯他就醒了，稍微绊到桌子有响声，他就烦躁的翻身.

为了不影响他的睡眠，现在让他一个人睡觉了，但我还是感觉这孩子对光线和声音比别家孩子要敏感很多，我不知道这样对孩子的发育好不好，但我担心的是，如果他长大后也这样，是很难适应陌生的环境的。

宝宝的睡眠反应每家都不一样，但大多都是对周围事物做出的一种动态反应，从而使自己睡的更舒服一些，我们常见的一些恼人的宝宝睡觉反应也是这种原因。

当宝宝出现以下睡眠反应时，说明大脑发育不错

1、喜欢蹬腿抬腿

宝宝在出生后的一段时期，身体的各器官和机能都处于发育阶段，尤其在前三个月，四肢不灵活，力量很弱。

但是之后，宝宝的肢体和大脑中枢的协调关系会慢慢的建立，协调关系越好，宝宝就可能越经常性的抬腿、蹬腿，这是他大脑控制腿部肌肉的一种反应。

一般而言，越经常性抬腿蹬腿的孩子学走路的时间更短，大脑对肌肉的控制作用越强。

但是太过频繁的蹬腿也让家长担心孩子会感冒，所以家长可以适当的在孩子睡觉时提高室内的温度或者给他换更薄的被子，这样孩子才可以拥有一个安静的睡眠。

2、面带微笑

一般来说，在婴幼儿时期，宝宝睡觉是很少面露微笑的，大多都会是非常平静的表情，因为在这段时期宝宝的大脑发育还不成熟，所以很难自行控制情绪。

脑科专家表示：人类的面部表情会受到大脑的支配，是大脑根据人体的情感状态作出的具体表现。

如果你发现自家宝宝睡觉面带微笑，那么他一定不是做了什么好梦，而是身体上得到了很好的满足，这种状态带动大脑作出情感反应，所以即使是一个甜甜的微笑，也可以体现出孩子大脑发育良好。

3、经常性翻身

宝宝一开始睡觉时，是习惯于仰卧的，不过随着年龄的增长，体内各器官也在不断的发育，再仰卧不利于这些器官的发育，所以在两三个月的时候，大多数宝宝都会尝试侧翻，来调整最舒服的姿势。

所以一旦发现宝宝翻身频繁，不要过于担心，这是他调整自身来适应外部环境的一种状态，家长应该做的就是在宝宝的床边安装好防护罩，以防宝宝失足掉落，造成严重的后果。

4、对光线和声音很敏感

宝宝总是很容易惊醒，不是睡眠浅，而是警觉性非常好，宝宝刚出生时，对外界的感知力非常弱，随着年龄的增长，会慢慢的提升。

如果受到光线或声音的刺激，他们可能出现手指张开、双臂伸展开的动作，这是他们对外界环境变化做出的正常反应。

但是这种反应也是有时限的，一般在宝宝六个月后，这种敏感的状态就会慢慢消失，如果宝宝仍然对光线和声音有过度的反应，可能就是神经出现了病变，就需要赶紧去医院检查了。

大脑的第一个发育黄金期就在婴幼儿阶段，在这一阶段内，孩子的感知能力会得到主要的发展，占据整个大脑发育的50%~60%，而睡眠又是孩子智力发展的最佳阶段，所以宝宝在睡觉时，如果出现以上几种行为，就说明他们大脑发育的很好，家长可以放宽心了。