关于宝宝夏天穿袜子的问题，似乎每年都会引起热议，甚至还有可能引起家庭口水战。这不昨天就有位朋友小敏来找我诉苦，说和婆婆吵了一架，起因就是要不要给孩子穿袜子。

小敏觉得夏天这么热，不需要给孩子穿袜子。而且孩子似乎天生和袜子有仇，看到自己脚上的袜子就总是想去拉、扯、蹬......想尽办法脱掉它。但婆婆却说脚冷全身冷、寒从脚底生，小孩子不穿袜子会着凉的。

于是家里常常出现很滑稽的画面，宝宝在拼命的揪袜子，奶奶就在旁边盯着，宝宝好不容易拽掉的袜子，瞬间就会被奶奶给穿回去。几个回合之后，奶奶有点气急败坏，娃也崩溃的大哭起来。

小敏看不下去了，帮娃把袜子脱了，婆婆也是绝不妥协，于是由一双袜子引起的“战争”开始了！

宝宝手脚凉就代表冷吗？

对于穿袜子的争议，通常都起因于孩子脚丫的温度。奶奶经常摸摸宝宝脚丫子，一凉就觉得孩子冷，忍不住给他套双袜子。

其实，宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。

判断孩子冷热的最好方法就是摸一下孩子的后脖颈，如果妈妈感觉到孩子的后脖颈特别凉的话，那么说明宝宝的身体是比较冷的，这时候就需要保暖，保护好孩子的身体。

宝宝们为什么不爱穿袜子？

很多家长都发现，给宝宝穿袜子是件特别费事的活，总是前一秒刚穿上，下一秒就让他给蹭掉了。于是家里就不断上演着「穿袜子」大戏，穿了脱，脱了再穿......

宝宝不愿意穿袜子有三个主要原因：

觉得热、不舒服

宝宝的新陈代谢是很旺盛的，脚心是汗腺最集中的地方，穿上袜子会阻碍汗液蒸发，黏糊糊的不舒服。

尤其是学步期的宝宝，每天运动量很大，如果穿的袜子太紧、太闷，再加上天气转热，就会导致宝宝脚部出汗、发痒，不舒服自然不愿意穿袜子啦。

觉得受到了束缚，不自由

孩子天生爱探索，袜子对于他来说，是包裹住他的小脚丫，阻碍了他用双脚感受外界的“累赘”之物。

对于孩子来说，他的嘴、手、脚都是触觉器官，所以我们常常会看到孩子“吃”玩具（其实他在用嘴“摸”玩具），用脚去够玩具，甚至还爱玩自己的脚。

觉得好玩，还能引起大人关注

对于还不会坐的孩子来说，即便他不想穿袜子，他一般也没有摆脱袜子的能力。等到宝宝能坐还不能站的时候，袜子正好处于他的视线范围当中，在他眼里正是顺手能拿到的“玩具”。

袜子有弹性，拉住袜头可以扯得很长，看着自己一次又一次地把袜子越来越松脱，最后完全拔下来，孩子体验到了有一种成就感。

此外，也不排除这是宝宝求关注的表现，特别是当宝宝脱掉袜子，妈妈或者奶奶「气急败坏」地一遍又一遍帮他穿上的时候，他可能认为这是个有趣的游戏，并乐此不疲哦。

不穿袜子的好处

其实天热的时候宝宝光脚活动，的确是有不少益处呢：

光脚可以增强体质

在国外有一种著名的「赤足教育」，就是在宝宝上幼儿园时，老师带领宝宝光着脚，有组织的绕着操场进行慢跑训练。

研究表明，光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。

光脚刺激触觉感官发育

宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，所以什么是坚硬的、柔软的、滑的等等，只有宝宝光脚行走时，用脚接触、感知了才能认识。

而且，宝宝用脚部接触到不同物品，不同温度，不同材质，都能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经，使感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

光脚更有利于学走路

光脚有利于宝宝学走路，对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。

避免细菌滋生

宝宝新陈代谢旺盛出汗多，小脚丫尤其如此。

夏季天气炎热，宝宝的小脚如果一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌或发生感染。让宝宝光着脚，可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。

哪些情况不建议光脚？

论起给宝宝穿不穿袜子的问题，我是支持能光则光的。我家乐乐是3月份出生的，出生的头半年都没穿过袜子，直到10月份天开始凉了才穿袜子。这三年基本都是保持这样的规律，乐乐的免疫力也很棒，极少感冒。

但不同的孩子身体情况不同，所处的室内环境也不同，以下几种情况还是建议孩子穿上袜子哦：

如果身体不舒服，不要光脚

有部分人踩在冰凉的地面上，会出现拉肚子的情况，这个是因人而异的。如果宝宝在地上踩一会就会腹泻拉稀，家长也不要让宝宝光脚踩地。可以铺上爬行垫，让宝宝光脚在垫子上行走坐卧，也可以在宝宝下地的时候，给他穿上小袜子。

孩子不爱光脚也不要勉强

也不是所有的娃都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。让宝宝适当光脚有利无害的，妈妈们更是无须担心。

空调房里不建议光脚

热天开空调，尤其家里是瓷砖地板的，不建议给孩子光脚。因为冷空气比热空气要重，会导致热空气漂浮在屋顶，冷空气流动到地面，瓷砖地板会更凉，所以尽量不要让宝宝光脚踩地板。

最后想提醒一下宝妈宝爸们，无论宝宝光脚与否，安全最重要。如果宝宝在室内光脚活动，就一定要有干净、安全的地面环境；如果宝宝穿了袜子，则要注意防滑，还要给宝宝选择袜口松、质地柔软吸汗的舒服袜子哦。