昨天，小禹儿跟一位小伙伴玩耍时，对方妈妈出于好意，想要分享巧克力给小禹儿吃，我连忙摆手拒绝，“这个他吃不了，里面含奶，他对牛奶过敏。”这位妈妈也觉得有点尴尬，我向她详细了解释一番后，她才理解我的拒绝。

类似这样的情况，我已经经历了太多次，有些人会给予理解，而有些人会觉得是我在找借口不让孩子吃零食。包括我自己的姥姥，时常在我面前唠叨上一句：“我活了一辈子，从没见过像这个孩子一样会过敏的娃。”每次听到这样的话，我只能以苦笑回之。

如果可以选择，谁也不愿自家宝宝是过敏体质，可既然他是，那就稍微多付出一些精力，细心一些就是了。

下面，根据我这两年多的经验，分享一下养育过敏宝宝的一些注意事项，希望能帮到同样家有过敏宝宝的父母们。

误吃一片面包后，全身出现过敏症状

养育过敏宝宝的注意事项

第一，哺乳期。哺乳期宝宝的主要食粮来源于妈妈，这个阶段，妈妈需要忌口。妈妈不要喝牛奶、酸奶、奶类饮料，不吃乳制品，防止牛奶蛋白通过乳汁进入宝宝口中。

第二，尽可能延长哺乳期。由于牛奶蛋白过敏的宝宝，不能像正常孩子一样喝奶粉，所以，建议妈妈们适当延长哺乳期，如果能够哺乳至宝宝自愿离乳是最好的，最少也要坚持到宝宝满6个月以后，这个阶段孩子可以通过辅食摄入营养了。

第三，断奶后。断奶后，可以选择专为过敏宝宝而制的水解奶粉，水解奶粉分为适度水解奶粉、深度水解奶粉和氨基酸奶粉，具体选择哪一种，可以听取医生的建议，有些医生一般会让宝宝做一个过敏源测试，根据测试结果为宝妈推荐奶粉种类。

这里需要注意的是，水解类的奶粉，味道比较奇怪，我尝过深度水解奶粉，说实话我无法接受那个味道，更别提宝宝了。我家小禹儿是对深度水解奶粉都过敏的宝宝，断奶后咨询了医生，索性就没有喂奶粉了。

第四，饮食方面。保障营养均衡，肉蛋菜均衡搭配。像小禹儿这样的宝宝，不能喝奶粉，只能在一日三餐上下苦功。平时会注意他的饮食结构，鱼虾等高蛋白含量的肉类，做的频率会高一些，蔬菜类的也经常变着花样做给他吃。

刚断奶那阵子，小禹儿挑食，不管你怎么做，他都不爱吃，着实让人头疼。不过还好我没放弃，等到他一岁九个月左右时，能接受的食物范围已经很丰富了，只是排斥少部分青菜。现在两岁八个月的他，基本不挑食，每次不管我做的什么饭，问他“好吃吗？”他都会很给面子地回复一句“好吃！”

第五，入口零食要严选。为小禹儿买零食，我都会特别小心，买之前会看包装上的配料表，凡是配料中含有牛奶、乳清等字眼的零食，一概不买。大部分合规的零食，都会有“致敏成分”的提示，挑选时注意一下就行了。

第六，小心皮肤接触致敏物。小禹儿的过敏反应，大都表现在皮肤上，不管是入口的食物也好，还是皮肤接触含有牛奶蛋白的东西也好，都会出现过敏反应。

刚开始是不知道皮肤接触牛奶制品会过敏的，直到有一次，偶然用含有牛奶成分的护肤霜给小禹儿抹了脸之后，他整个脸都出现了红色点点，在排除了他吃过牛奶类食物后，才知道是护肤霜引起的。

皮肤过敏：脸上出现很多红点点

宝宝对牛奶蛋白过敏，什么时候能够好？

关于牛奶蛋白过敏的宝宝到底什么时候能够不再过敏，多次求医经历告诉我：不确定！

这个答案是很伤人的，但是事实。

医生说，大部分孩子的过敏反应，会随着年龄增长消失，普遍在三岁后会不再过敏。但也有一些孩子的过敏反应，会伴随其至青春期。

事实上也确实如此，与一些家长交流后了解到，有些孩子一岁后不过敏了，有些是在两岁后不过敏的，也有些是在三岁后、四岁后，所以，不同的孩子，好转的年龄不一致，医生也无法给出确定的答案。

写在最后

家有过敏宝宝，确实是让父母们头疼的一件事，但这又是一件可大可小的事，说它大，是因为一旦宝宝过敏，宝宝难受，父母也难受，并且有些过敏反应比较严重，对身体的伤害也较大。说它小，是因为只要在平时饮食中多加注意，完全可以杜绝宝宝过敏，父母们也不用过于担心。