尊敬的读者朋友，阅读前请点击右上角"关注"，就可以每天获取专业的育儿知识

昨晚去朋友家做客，发现朋友家的小宝宝正在吃零食，见了我很开心的叫“阿姨好”，一张小嘴巴，满嘴的小黑牙，朋友不以为意，说等着换牙就没事了，真的是这样吗，为此蜜牙妈妈特意给大家整理了一些关于宝宝“小黑牙”的资料，希望对大家有所帮助。

图文无关

有些宝宝很可爱，可是当他张开嘴巴时，却露出一口小黑牙，牙表面像要掉一层东西、牙尖有时会碎一点牙，这让#宝妈# 们非常担心，宝宝是不是长龋齿了，那宝宝的牙齿发黑，究竟是什么原因呢，牙齿发黑大致有以下两个原因

一是单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上

二是龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。

三是宝宝钙不足，牙齿就会形成蜂窝一样的小坑，牙釉质不平整，细菌食物长期腐蚀，蛀牙才会形成。

宝宝从出生6个月左右#萌牙# ,大概2周岁半左右20颗牙齿全部萌出。1岁宝宝正处在乳牙齿萌出期间,宝宝的牙齿发黑，牙齿不平可能是牙釉质发育不全的，需要尽早请牙医解决。

宝宝缺了钙就得补！如何补？需要补多少？

6个月以内的宝宝

每天要摄入200mg左右的钙，如果喝足600ml母乳，就不需要额外补钙。喝配方奶的宝宝可根据奶粉桶上标示的含钙量推算得出宝宝是否获得了足够的钙。

7-12月龄的宝宝

每天需要钙400mg左右，就更容易达到了，只需要喝700毫升左右的#母乳#。建议7-12月龄的宝宝要保证每天摄入奶量最好达到800-1000ml，不仅能获得足够的钙，还能摄入足够的其他营养素。

1-3岁的宝宝

1岁以后幼儿的饮食开始逐步向成人过度，要想接近或达到600mg的#钙#，则需要合理安排饮食。能母乳则继续母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，无法估计母乳量也没有关系，就是喂孩子几次奶的事。

而配方奶则最好400-500ml以上。这样就可以摄入接近200-25mg钙。另外的钙，可以从其他食物中来，其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。

4-6岁的宝宝

每天保证800毫克的钙，摄入奶类最好在300-400mg以上，同时注意摄入绿叶蔬菜、豆腐等含钙丰富的食物，以保证钙的充足来源，如果宝宝挑食，不吃蔬菜 水果 就要注意额外补充钙。

专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。从宝宝萌出第一颗牙齿后，宝妈们就要用干净的纱布轻轻擦拭宝宝的牙齿，当宝宝稍大些，要给宝宝养成刷牙的好习惯，刷牙的同时切记清洁牙龈和舌头。

1岁以内是进行#口腔卫生#保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。

如果你喜欢“蜜牙妈妈小课堂”的文章，请点赞、关注、分享！或者你有什么其他生活技巧或妙招，欢迎在评论区踊跃留言，期待您的分享，我们下期见。