市面上有很多冰糖雪梨汁的饮料，有的家长图省事，直接买给宝宝喝，但是这些饮料中有很多人工添加剂，糖分也比较高，不仅起不到治疗作用，还可能损伤孩子脾胃，一定要少喝。

只有妈妈自己做的冰糖雪梨水能缓解宝宝咳嗽、痰多。但是你知道吗？雪梨水更适合风热感冒的宝宝!也就是说雪梨水要对症喝，否则可能越喝越咳。

风热咳嗽和风寒咳嗽有什么区别？

风寒咳嗽，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春。风寒咳嗽的症状表现为发热轻、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、舌苔薄白、痰白色。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表。

风热咳嗽，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等。风热咳嗽的症状表现为发热重、有汗或少汗、流黄涕、舌苔发黄、痰黄浊、难咳出，同时有嗓子痛、大便干燥等。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表。

积食咳嗽的症状表现为舌苔厚腻，同时伴有呕吐及厌食、口臭、腹胀、睡觉不安稳等。

由此可见，风热感冒更适合喝凉性的雪梨水，若风寒感冒给宝宝喝了雪梨水，等于雪上加霜。

正确的冰糖雪梨水该怎么做？

原料：冰糖30克，雪梨1个

做法：

将梨洗净，去核，连皮切成大块

将冰糖和雪梨放入锅中，加入1000毫升清水，烧开

转小火炖30分钟左右，晾温后，喝梨水

功效：雪梨性凉，可以清火、润肺，宝宝风热感冒，黄痰多，可以用这道冰糖雪梨水清肺热。

有没有一种方法风热、风寒感冒都适合？

有家长可能没有密切关注宝宝症状，短时间区分不出感冒性质，孩子又不爱喝药，那么有没有方法不用区别感冒症状却都适用呢？裴医生在这教大家一个小方法。

食用方法：取2-3克化橘红，洗净后倒入杯中，80-90℃开水沏茶，代茶饮。

每天少量多次服用，适用于各个年龄段的小朋友。

功效：止咳化痰，消食化积，宽胸理气，止呕。

小朋友感冒、咳嗽、发烧、痰多、流鼻涕都属于呼吸系统疾病，孩子反复生病，就说明孩子免疫力不够好，家长应该重视孩子的呼吸系统。肺喜润怕燥，平时要给孩子多喝水，吃一些润肺食品，白色的食物多能润肺，比如萝卜、银耳、藕、荸荠、菱角，都有一定作用。