中医认为，当自然界的风寒暑湿燥火，破坏人体的营卫之气，入侵人体后影响到肺脏的宣发功能后，肺脏出现的一种这种异常状况叫咳嗽。

一到秋冬季节，妈妈们就会经常给孩子熬冰糖梨水喝。梨水不仅比白开水好喝，而且也有润肺清燥、止咳化痰的作用，对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有一定效果。

但是很多妈妈全天都拿梨水代替水给孩子喝，这样做，好吗?

　　错误观念1：用梨水代替饮用水给宝宝喝

梨水同样属于寒性食物，出现身体不适症状的时候可以用这种药食同源的小方食用，中病即止，不建议用作日常饮料长期大量地喝，否则会对脾胃造成负担。

最好给宝宝喝白开水。白开水是最好的饮品，它可以促进人体细胞的新陈代谢，加快营养的运输和代谢废物的排出，利于孩子的 生长发育 和疾病预防。所以专家强调，儿童补充水分还是以白开水为好，要给孩子养成喝白开水的习惯。1周-1岁水需要量300-800毫升/日 。当然偶而喝煮的梨水、萝卜水、莲藕水、苹果水等也是可以的，这样可以丰富水的内容，增加宝宝喝水的兴趣。

错误观念2：宝宝只要咳嗽就用梨水灌，不管实际状况

有些宝妈认为梨能止咳，宝宝一咳嗽就熬梨水喝，但梨是凉性的，燥热咳嗽，用梨为宜。而如果宝宝表现为痰湿咳嗽，或者寒饮咳嗽，咳嗽痰多色白质稀，恶寒，大便不成形，此时梨水或者川贝蒸梨就不适宜了。

错误观念3：不管三七二十一，梨水里放些作料：比如糖

6月以内宝宝不能吃糖，6个月以上可少量添加，其摄入量应在成人的三分之一至四分之一，过多摄入糖会造成成年后心血管疾病的发生几率，其次会影响宝宝口腔功能，影响牙齿，同时摄入糖分过多会增加宝宝的饱腹感，影响其它食物的摄入，造成挑食偏食。

在这里提醒下，当宝宝消化不良或者生病时，更应该口味清淡，少喝甜腻的饮品。

最后友情提醒，宝宝有咳嗽外出时，一定要给孩子佩戴口罩，预防交叉感染。可以防寒保暖，也防pm2.5雾霾对宝宝的污染，秋冬季常备很重要。