水果汤可是促进宝宝食欲的好帮手,喝它开胃消食、润肺止咳!果香四溢,喝起来酸酸甜甜,喝起来特别滋润。
食材准备:
梨1个、灰枣3颗、空心山楂1颗/山楂小方
制作方法:
#宝宝辅食# 雪梨山楂红枣汤9M+
1.灰枣浸泡洗净,用辅食剪剪掉枣皮,去除枣核,切成小粒,梨去皮切碎,空心山楂切碎
2.锅中烧开水,倒入空心山楂碎,加入灰枣碎、梨块,搅拌熬煮十分钟,待汤味浓郁即可出锅。
小Tips:
✎梨一定要现切现用,放置太长时间容易氧化变黄,如果暂时用不到,可以放到清水里,避免氧化
✎如果想汤颜色稍微深一点,可以加上梨皮一起煮,更好上色。
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