随着孩子骨骼的发育，补钙是必不可少的。

春、秋季是补钙最佳的时期。

图片来自于网络

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每年补两次，每一次是四、五月份，每二次是八、九月份。每次最多吃两个月，最少一个月。期间如有感冒、咳嗽暂停补钙，等好了接着再补。

每天下午饭后再吃钙效果最佳。