文｜诗韵的妈妈

随着气温的逐渐回升，很多宝妈已经开始打响与宝宝皮肤问题的大战了。随着夏天的脚步一点一点的接近，妈妈们也开始预防痱子的出现。“宝宝一长痱子，我就心疼”这句话相信的代表了很多宝妈的心声，那么应该怎么做才能护理好宝宝的肌肤，让痱子远离宝宝呢？

痱子是怎么来的？

想要护理好宝宝的肌肤，我们就需要知道是什么原因引来了头号敌人“痱子”。通俗的来讲，痱子就是由于气温过高，宝宝的汗液发挥不及时，遗留在皮肤的褶皱处、破坏了孩子角质层，形成的一种疹子。

如何做好护理，预防痱子？

1.做好通风工作

适宜的温度可以减少宝宝身体的排汗量，但是注意不要对着宝宝直接吹，让孩子感觉到凉爽舒适就可以了。

2.选择透气材质的衣物

夏季天气炎热，宝宝动一动可能就会出汗了。如果衣服不透气，就会把汗渍留在宝宝身体表面，皮肤无法进行呼吸。

尽量不要给宝宝选择紧身的衣物，宽松的衣服透气性更好一些。贴身的衣服最好是选择棉质的，既轻柔又透气，宝宝穿着也舒服。

3.不要给孩子吃生冷的食物

提起夏季降温，很多宝妈自然就想到了雪糕等冷食，但是孩子的肠胃功能尚未完全，抵抗力较弱。这些食物极易导致孩子腹泻等问题，双重问题夹击，宝宝很可能两个都躲不过去。

4.勤给宝宝换衣服

夏天出汗之后，衣服被打湿就会贴在宝宝的身上，那种粘腻的感觉不止不舒服，还容易造成感冒。妈妈们记得勤给宝宝换上干爽的衣服，不要让孩子处于潮湿的状态，易发痱子。

5.宝宝身体的清洁工作

经常为宝宝做好清洁工作，洗去皮肤表面的汗渍、污垢，减少他们对皮肤的刺激。但是不需要每次洗澡都用洗护用品，以免造成过度清洁，伤害皮肤的保护屏障。

洗护用品平均3天用一次就可以了，水温不要太热，容易烫伤宝宝。给宝宝洗澡也是降低宝宝体温的一个好方法。洗澡之后，一定要擦干之后再用润肤霜。

6.不要在洗澡水里乱加东西

为了预防痱子，很多家长在宝宝的洗澡水里加一些藿香正气水或者花露水，却不知这样是大错特错。这些物质里含有对宝宝皮肤刺激大的酒精，完全起不到保护宝宝的作用。

7.用完痱子粉，及时将多余的粉擦去

如果护理不到位，宝宝还是长了痱子。在使用痱子粉的时候，一定要及时将多余的粉及时擦去，以免堵塞毛孔，让痱子症状加重。

宝宝起痱子主要谨记这六个字：“通风”“干燥”“清洁”，每一步都很重要，家长不能掉以轻心。

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