本文由深圳汇俪诊所 刘江波 主任医师原创

怀着满心期待，终于盼到宝宝降生。从此Ta成为你的牵挂、你的期盼和最爱。照顾宝宝的吃喝拉撒睡，从不敢懈怠，也常劳累至疲态。宝宝的皮肤天生娇嫩怕伤害，如何护理，常常成为令一家人都伤脑筋的事情。

其实，为了呵护宝宝都能健康成长，国家的妇幼保健协会制定了新生儿皮肤护理指导原则，指导对宝宝皮肤的科学护理。科学护肤可以有效预防宝宝常见的多种皮肤病（如湿疹、皮炎等）。首先我们先来了解宝宝皮肤的特点。

一、 宝宝皮肤的屏障功能

正常的皮肤就像一面墙，皮肤内的角质细胞就像是墙的“砖块”，细胞之间的脂质和天然保湿因子就像“水泥”，健康的皮肤中“砖”和“水泥”结合牢固而严密，阻挡外界刺激的伤害，同时保持住体内的水分，避免过度丢失，这就是皮肤的屏障功能。

新生宝宝的皮肤与成人有很大不同：

（1）角质细胞体积小（砖块小）；

（2）细胞间有较大的空隙；

（3）皮肤厚度比成人薄；

（4）天然保湿因子数量不足（水泥少）。

通俗的讲就是，宝宝的皮肤还没有建好，砖块小又少，缺少水泥和灰浆，稀不楞登一堵“墙”，透风撒气很平常。护理宝宝的皮肤，实际上就是把这面透风的墙糊上，挡住外界的病菌，保住里面的水分。

那么具体怎么做呢？最关键的就是“洗”和“润”。

二、 宝宝皮肤的清洁

“洗”就是清洁皮肤，减少皮肤表面的细菌和污垢。宝宝的皮肤屏障系统不健全，容易被细菌入侵引起感染；同时宝宝皮肤表面的灰尘、汗液、污染的便尿都需要及时清洁。

主流的学术观点认为，温和的婴儿沐浴剂是清洁宝宝皮肤的有效产品。炎热季节每天沐浴1-2次，寒冷地区或季节可以2-3天沐浴一次。有研究证据表明，温和的婴儿沐浴剂会使皮肤表面的油脂、污垢和微生物乳化，轻松将它们清除，达到良好的卫生清洁效果。

宝妈们常常有一个误区，怕沐浴剂会伤害宝宝的皮肤，只给宝宝用清水洗，或者用金银花水洗，或者干脆不洗。

实际上，仅用清水沐浴只能清除皮肤上大约65%的油脂和污垢，而婴儿沐浴露在清除粪便和尿液方面更有效。

有很多南方父母用金银花煮水给宝宝洗澡，认为有杀菌作用。其实，金银花的有效成分为绿原酸和木樨草苷，前者化学性质不稳定，不能用高温提取。金银花仅仅用水煮开，能析出多少有效成分，目前没有研究证实，也没有研究证明这些成分对修复宝宝皮肤屏障有效果。

还有那些不给宝宝洗澡的情况，在这里就不详细说了，因为你很快就要带宝宝去见医生了！

三、 宝宝皮肤的滋润

“润”就是给宝宝全身涂抹润肤剂，作用是挡住外界的刺激和细菌，保住体内的水分，是“洗”后皮肤护理的重要一环。

宝宝专用的润肤剂通常含有保湿因子，像水泥灰浆一样，能把皮肤的“砖缝”填上，让皮肤形成一道完整的屏障。

润肤剂最宜在浴后5分钟内使用，每12小时一次或根据皮肤的干燥情况按需使用，轻柔涂抹于全身，避免用力摩擦损伤宝宝的皮肤。

四、 如何选择宝宝皮肤护理用品

宝宝使用的产品不应对皮肤、粘膜有刺激性。

沐浴剂应选择不含皂基、高致敏防腐剂、香料和抗菌成分的中性或弱酸性（pH 5.5-7.0）产品。润肤剂不宜使用含有易致敏性防腐剂、香料、染料、酒精的产品。

润肤剂的剂型选择也很重要，应考虑宝宝皮肤干燥程度、季节、地域和环境温湿度等因素，一般秋冬季选择润肤膏，春夏季选润肤霜或润肤乳。

目前市场上婴儿洗护产品繁多，品质参差不齐，很多进口名牌产品也常常被检出含有不宜添加的成分。如何选择合适的产品也是一个令人头痛的事，如果存在选择障碍，建议咨询你熟悉的专业皮科医生。

参考文献

1、《新生儿皮肤护理指导原则》第二版，中国妇幼保健协会

2、《新生儿皮肤护理——实例临床实践指导原则》 妇女健康、产科和新生儿护理协会(AWHONN)主编，2013年第三版

3、《儿童皮肤病学》 马琳主编 人民卫生出版社 2014年11月第一版

4、陈钢等.金银花提取物中绿原酸的稳定性研究. 中国中药杂志，2003