婴儿几月翻身(婴儿几个月练习抬头)

 魔术铺   2023-01-24 18:07:03   0 人阅读  0 条评论

妞妞的姥爷最近有一个问题“我外孙现在三个月有多,现在练习抬头可以吗?”我一听,这婴儿大动作技能知识,还是需要普及啊!

宝宝3个月多,早就可以练习抬头了。一般来说,婴儿1个月就可以趴着抬头看东西,2个月后就可以抬头45度,3个月后就可以抬头90度。

抬头属于粗大动作的范畴,进行粗大动作训练有助于促进婴儿大脑发育的协调性,有助于平衡感的建立。

0-6个月的婴儿都可以练习抬头,还可以练习侧卧、俯卧、翻身、蠕动前行、抱坐、扶坐等动作。

抬头是最早需要训练的粗大动作,然后按照翻身、坐、爬、站、走的顺序锻炼粗大动作,不要随意选择顺序。

婴儿几个月练习抬头?原来这个月就开始,3种方法自然而然练抬头

先练习趴着,为抬头做准备

抬头其实也是婴儿自然而然的行为,只要给他提供一切条件,他就会练习得很好。宝宝一出生,就可以让宝宝趴着。宝宝大部分时间都是仰躺在床上,对于运动能力的发育是很不利的,适当让他改变姿势,他觉得很新奇,也会很卖力。

趴着是宝宝大运动的前提,还能促进宝宝精细动作的发育。趴着的时候,宝宝的双手可以张开,不再只保持握拳的姿势,从而促进精细动作的发展。

婴儿几个月练习抬头?原来这个月就开始,3种方法自然而然练抬头

抬头动作训练的步骤

1、竖抱抬头

喂奶后,竖抱着宝宝,让宝宝头部靠在妈妈的肩膀上,轻轻地拍几下后背,让他打嗝防止吐奶。然后不扶头部,让头部自然立直几秒钟,促进颈部力量发育。

2、俯卧抬头

两次喂奶之间,让宝宝趴在床上,抚摸宝宝的背部,用一个摇铃逗引宝宝抬头。并左右晃动摇铃,让宝宝头部左右转动。

婴儿几个月练习抬头?原来这个月就开始,3种方法自然而然练抬头

3、趴在妈妈肚子上

也可以让宝宝趴在妈妈肚子上,妈妈用双手按摩宝宝的脊柱部位,逗引宝宝抬头。

妈妈们的分享

网友1:我家宝宝啊,一个月多点把她竖抱起来小脖子绷的紧紧的就要抬头

网友2:我不知道月子里就可以让宝宝抬头,我们到三个月才开始练

网友3:我家孩子好懒啊,趴着就会在那啃手,也不抬头

网友4:我家宝宝两个月了。 之前刚出院的时候月嫂给按摩了几下趴在床上就自己抬头了。 后来也没有练习。现在两个月了趴在床上还不会抬头,但是趴我身上能抬头

网友5:我家孙子在月里十多天他爸妈就把孩子趴起练抬头,我看到好心疼,慢慢的孩子就越来越棒了,现在4个半月了每次抬头抬很高时间又长,可以左右连翻身

网友6:两月能抬头,三月能翻身!

网友7:月子里抬头,两个月不到就抬头九十度了,两个月十天正式翻身,三个月从俯卧可以翻回平躺,百天已经匍匐前进了,除了月子里趴趴抬头是我人为引导的,其他都是顺其自然的。

其实,虽然说了3种练习抬头的方法,还是建议宝宝多趴着,这些练习在自然而然的情况下进行,只要有这些意识就可以,不用当作作业来做,放轻松,就是最好的。

你家宝宝多大开始抬头的,一起来说一下吧!

新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的Career Hero,头条青云计划获奖者,获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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