几乎所有的儿童都经历过便秘，这是困扰很多家长的一个问题，宝宝好几天没拉臭臭了，是不是便秘拉？孩子只拉了一点点臭臭，是不是没排干净？这些问题也困扰了我好久，我们从出生没多久就开始好几天才拉一次臭臭，有时候完全自己不排便，需要靠刺激肛门才会排便。因为这个问题到医院、做检查、给孩子吃药，孩子现在两周多，经过运动和饮食调理已经正常排便了。

如何确定孩子是不是便秘呢？

首先我们先通过肉眼观察大便的形态，对照布里斯托大便分类法，看下宝宝大便的形态是怎么样的。

如果是第1型和第2型，就表示宝宝有便秘。第3型和第4型是正常的便便，第4型应该就是理想型的便便了，是最容易排出的。

然后我们要知道，孩子和大人的排便模式以及排便次数在不同的年龄段以及不同的喂养模式，大便的次数和大便的性状都是不一样的。一个孩子很有可能2～3天都没有排便，却算不上便秘；另一个孩子每天都有排便，但是大便的每次都只拉一点点，但是其实大便都堆积在孩子的肠道里面，没有被完全地排出来。总体来说，如果你怀疑你的孩子发生了便秘，每天都要注意观察孩子有没有以下的一些症状以及大便的性状是怎么样的，为了宝宝的健康,观察便便成了家长的每日功课,当真是又期待又嫌弃。

1、新生儿出生后4～6周内，大便质硬（对照布里斯托第1型和第2型），而且少于每天一次，如果没有每天排便，需要引起重视，看是不是母乳喂养问题，比如孩子的进食量少，无法对结肠产生刺激，没有便意。

2、大一些的孩子2～3个月以后的宝宝，大便次数就没有统一了，排便多的一天还是有好几次，排便少的，十几天不排便也是有的。看到孩子十几天不排便，很多家长肯定认为孩子是便秘了，其实不然，只要孩子没有肚子胀，没有呕吐，生长发育都是正常的，不需要太担心，也不需要给孩子喂什么凉茶，吃益生菌等。但是如果排便少，肚子胀、进食少、大便质硬，而且3-4天才出现一次排便，那基本就是便秘了，这时候就需要去医院看看了，排除一下巨结肠或者其他肠道问题。

3、在一次量较大的排便之后，腹痛减轻。

4、内裤上有小块的大便痕迹。

5、大便时间很长（在便盆上蹲的时间超过了10分钟）

便秘时间久了也容易恶性循环，因为大便在体内时间很长，大便变得又干又硬，于是宝宝很难将它排出去，宝宝可能下意识将大便憋回去，造成便秘更加严重。而且婴儿时期发生的便秘可能持续终身，所以要引起家长的重视，让孩子养成规律的排便习惯。

接下来我们聊聊要怎么办？

剔除可能原因：

一、母乳宝宝添加配方奶的时候：和母乳喂养的宝宝相比，配方奶的宝宝更容易出现便秘。很多人认为便秘是因为奶粉“上火”引起的。事实上，预防喝配方奶的宝宝便秘最关键的是合理冲泡配方奶。很多家里有老人的帮忙喂养的，会担心孩子没有吃饱，经常是私自加奶粉，没有严格按照说明冲泡奶粉，造成奶粉过浓。有科学的依据，如果冲调太浓,会导致宝宝消化不良,排便困难,也增加了患消化道疾病的风险。

二、在6个月添加辅食的时候：很多妈妈发现自己母乳的时候，宝宝每天都排便，添加了辅食之后，宝宝开始不拉臭臭或者间隔时间比较久才拉一次臭臭。跟平时不当的喂养有关，在添加辅食时，给孩子吃的东西太干，或者太油腻，没有摄入足够多的纤维都会影响孩子的消化，也会增加便秘的严重程度。添加辅食后便秘，还有可能是上火所致。这时候先暂停辅食添加，让肠道缓一缓，动起来。

有利于肠道运动的食物：

三、家里面太干净：这个是不是大家没有想到，家里太干净了还不好吗？很多宝妈有宝宝之后非常注意家里的卫生，宝宝的用具都是特殊消毒，吃的也是各种洗各种烫。妈妈的这些“干净”行为却害了宝宝，导致宝宝平时接触的细菌少，导致肠道细菌不够或纤维素不够，或者可能两者都缺少，结果导致宝宝便秘了。适当的让宝宝接触细菌，宝宝反而能增加免疫力，更好的成长。

四、可能是一些特殊原因：如果排除了以上这些原因，或者经过运动和饮食调整之后，孩子的便秘不但没有得到改善反而越来越严重，就需要去医院找医生检查是否有病理性的原因：如乙状结肠冗长和巨结肠等。

最后说下我们宝宝的便秘是怎么回事，我们从母乳喂养的时候就开始便秘，第一次当妈也是不懂，其实一开始孩子便秘真的完全是喂养不足，孩子每天都没有吃饱，我是怀孕的时候就坚持说要母乳喂养，生怕孩子会乳头混淆，也很自信的觉得自己能够喂饱孩子。但是实际情况是，孩子摄入不足，没有足够的刺激，所以她不排便，后来添加了奶粉之后就好了。

大家一定要重视便秘的问题，宝宝的臭臭其实也是身体健康的一个“晴雨表”，所以一起努力让自己慢慢变成一个“屎学家”。

我是贝儿妈妈，喜欢我就关注我吧，育儿路上，你我同行。