天气越来越热，“痱子大军”蠢蠢欲动，宝宝原本光滑的皮肤上，变成了“磨砂”的。

还有些爸爸妈妈分不清楚宝宝脸上是痱子还是湿疹？名字不同，处理方法也就不同。

今天我们就来聊聊炎炎夏季如何让宝宝远离痱子以及痱子与湿疹究竟有哪些区别。

为什么宝宝爱长痱子？

夏季炎热，尤其是在湿热的环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺导致汗腺阻塞。汗液出不去，只能向周围组织渗透，就形成凸起的小水泡，这样就形成了痱子。

加上宝宝汗腺功能还未发育完善，新陈代谢又旺盛，易出汗，家长擦拭或者处理不及时，即使在相对干燥的北方，宝宝也会因此而在皮肤周围形成一个湿热环境，自然而然就容易长痱子了。

这也就是为什么痱子多出现在脖子、屁屁、背部、腋下、皮肤褶皱处等闷热易出汗部位。

想从根本上远离痱子，记住8个字：降温、清洁、干爽、止痒

降温

空调是夏季最好用的家电，没有之一。现在各地均处于高温时期，爸爸妈妈该开空调还是要开空调的，室内适宜温度在24~26摄氏度。如果开了空调，宝宝还是出汗，家长就要看看是不是温度开的太高。

不要给宝宝穿、盖太多，只要后脖颈温度温热没有出汗，就算孩子手脚发凉，温度也是合适的。

千万记得不要捂着宝宝，很容易得捂热综合征，后果更加严重。

干爽

脖子、屁屁这些痱子多的部位，可以多晾晾，比如让宝宝多趴着抬头，更换纸尿裤的时候，让小屁屁多晾晾。

清洁

一天可以洗 1～3 次澡，及时清理汗液，水温不要太高，37℃左右就可以。即使不洗澡，当宝宝出汗多的时候，也可以拿毛巾多擦拭这几个容易长痱子的部位。

需要注意的是：不要在洗澡水加花露水、宝宝金水、十滴水等产品，这些看似“清凉”的产品，里面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟脑等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤；不必每次洗澡都使用沐浴露，一周使用2~3次即可。

止痒

当宝宝有痱子的时候，因瘙痒再加上汗液的刺激，总想去抓挠。这个时候可以通过涂抹炉甘石洗剂来止痒。用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，可以缓解痒感。可以每天不限次数地涂抹，不必每涂一次洗一次，每天清洗一次也是可以的。（注意避开眼睛和出现破损的皮肤）。

痱子？湿疹？傻傻分不清！

痱子多是由外界过热引起的，湿疹多是因为皮肤屏障受损所引起。

虽然夏季比较常见的是痱子，但是如果混淆了这两个概念，处理方法不对，受罪的还是宝宝。

分不清楚的家长，打开空调，将室内温度降低，如果疹子好转，说明就是痱子。

有的家长就担心，如果宝宝是痱子+湿疹，该怎么办？

很简单，两个处理方法叠加就好，先降温，再保湿，可以只涂抹湿疹部位。

不管痱子还是湿疹，多是爸爸妈妈护理不当所致，该降温就降温，该保湿就保湿。宝宝是自己的，即使家里有人反对，至少希望每家爸爸妈妈都能科学育儿，统一战线。毕竟，最终受罪的最后还是宝宝。

希望每个宝宝，这个夏天都可以远离痱子！

​​​​