文 | 米默默
周六下午带儿子在商场里转悠,碰到一个搬了家的老邻居,带着三个多月的女儿也在商场里玩,大家都没什么事儿就坐一块唠嗑。俗话说三句话不离本行,这当妈的除了嘘寒问暖,其余的几乎都是聊孩子,聊着聊着邻居突然问默默闺女舌苔很厚,白白的,是不是上火了!
宝宝便秘了是不是上火了,宝宝尿黄是不是上火了,宝宝嘴烂了是不是上火了,宝宝舌苔厚白.....上火了就得多喝水。宝宝有点风吹草动妈妈就认为是上火所致,上火表示这锅我不背。那么宝宝厚厚白白的舌苔是怎么回事呢?首先来看看什么是舌苔?
舌苔是怎么形成的?
是由食物碎屑、细菌、唾液、脱落的角化上皮和白血细胞组成的苔状物,正常情况下是薄白而润,且均匀平铺于舌头表面,舌头中部根部稍微厚点。正常情况下,咀嚼、吞咽动作以及唾液、食物的冲洗,舌头表面的物质会被清除掉,舌苔就呈现出薄薄的一层白色苔状物。
宝宝舌苔厚而白原因
1、偏小的宝宝可能是“奶垢”
舌苔在吞咽咀嚼的过程中会有一定的清理作用,而月龄偏小的宝宝吃母乳或者奶粉等流食,咀嚼动作比较少,且小宝宝唾液分泌不发达,口腔较为干燥,自我清洁能力比较差,奶水沉淀在舌头表面形成“奶垢”,宝宝没有其他异常表现,妈妈就不必过于担心,随着宝宝月龄的增加和辅食的添加,厚而白的舌苔就会渐渐消失。
妈妈要会区分舌苔(奶垢)和鹅口疮!
宝宝口腔感染“白色念珠菌”后,口腔多处长出像奶垢状的东西,而且不容易被擦掉。妈妈可以用消过毒的纱布蘸些温水,给宝宝擦拭口腔,可轻轻擦除且宝宝口腔内壁光滑平整的是舌苔(奶垢);如果擦除较为费力,且有出血,剥落处凹凸不平,则为鹅口疮。
注意,鹅口疮往往不只一处,不只在舌苔上,而是往往口腔内多处感染。这是鹅口疮和“舌苔厚”很大的区别。当宝宝患有鹅口疮时,有时候宝宝可能不感觉疼痛,但有时候会表现的不吃奶,或者吃奶就哭。
2、消化不良、上火
年纪较小的宝宝消化系统不完善,胃酸的分泌和消化酶的活性很小。当宝宝添加辅食后进食过多或者饮食不当,很容易出现消化不良的情况,从而导致宝宝舌苔较厚。
一般来说,由消化不良或者上火引起的婴儿舌苔厚白还会伴随以下的症状:
1)宝宝的舌苔厚而白且伴随口臭。
2)不愿吃东西了,对零食也不感兴趣。
3)偶尔嘴里时不时能闻出一股酸味来。
4)大便频率降低,2到3天拉一次大便,有时4到5天。
支招:
1)按摩腹部。妈妈可以尝试给宝宝按摩腹部,通过按摩增强肠胃蠕动,从而达到帮助宝宝消化的目的。
2)饮食调节。妈妈可以适当的控制宝宝的饮食量,辅食选择比较容易消化的食物,经6~12小时后再进食易消化的蛋白质食物。
3、体内有湿寒
宝宝舌苔发白而且厚腻的的话,说明身体湿寒。宝宝在感冒初期也会出现较厚的白色舌苔。
支招:
可以选择性质偏温的食物来帮助调理,比如清淡温热的蛋花汤、羊肉汤、洋葱等,都有温胃健脾、散寒化湿的作用。
孩子的小舌头也是宝宝身体健康的晴雨表,中医认为舌苔是由胃气所生,而五脏六腑又都禀气于胃,所以,五脏六腑的寒热虚实,病症的性质、深浅都可以由舌苔的变化来反映。比如:
草莓舌
孩子舌苔尖红如草莓状,前三分之一有红色小斑点,这是肺热,上焦热盛,心火盛。
黄厚苔
孩子的舌尖红,舌苔后三分之二都是黄厚苔,厚代表湿,黄就代表热,黄厚就是湿热。
地图舌
地图舌大多是脾胃消化不良导致的,但也有生理性原因。
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