hello，大家好！我是『小河马的精分爸爸』

一转眼就进入秋季，天气一天比一天凉了。“如何给宝宝洗澡”也成了让很多宝爸妈头疼的难题：

不洗，宝宝出汗会很不舒服。

洗吧，又害怕孩子着凉感冒。

我们在北方生活，这几天天气慢慢凉起来了，隔上两天给宝宝洗一次澡成了我跟老婆最烦恼的事情，每一次都担心给弄感冒了怎么办，所以这两天看了很多的东西，整理了一下分享给大家，不看不知道，一翻资料才发现，原来之前自己的很多认识都是错误的~

秋季洗澡把握好4点，让娃少生病！

1. 温度

秋季给娃洗澡，室温最好控制在27~29℃。

如果温度过低，可以先用小太阳或浴霸把浴室弄暖和了，关了浴霸再带娃去洗澡！或者在白天气温较高时洗澡。

洗澡水不能太烫，38~40℃对正常宝宝来说是最舒服的，湿疹较重的宝宝水温应该低1~2℃。宝妈拿不准的话，可以买一个水温计测量。

2. 洗澡时间、次数

对于皮肤比较敏感、干燥的宝宝，洗澡不要太频繁，隔天一次即可。不要让宝宝长时间泡在水里，要速战速决，控制在15分钟内最好。

3. 正确洗澡步骤

正确的洗澡顺序是：先洗头再洗身体。

第一步：家长可以用浴巾包裹住孩子身体先洗头。

第二步：冲洗头发时，用手挡在宝宝前额或用护耳洗发帽，让带泡沫的水流向两边，不要进入宝宝的眼睛。

第三步：洗完后头上包好毛巾，再给娃洗身体，洗完用浴巾裹着并擦干，这样能有效预防宝宝着凉。

如果在家里用洗澡盆给宝宝洗澡的时候，大家千万要记住一只手时刻放在宝宝背部拖着他，因为正常情况下2.54cm的水深就有可能导致宝宝溺亡~

这个一点都不危言耸听，给大家看一下前段时间看到的新闻

1岁9个月的宝宝，就是因为妈妈给宝宝洗澡的时候去阳台晾了一下衣服，所以大家给宝宝洗澡的时候，一定不要留宝宝一个人在盆子里！

4. 这4个部位清洗要注意

1. 肚脐眼：这里不用给宝宝弄得太干净；

2. 耳朵：洗完耳朵之后，用棉签轻轻沿耳轮到外耳道给宝宝沾干；

3. 宝宝的私处

4. 乳痂：有乳痂的宝宝有可能是湿疹，需要保湿处理

最后再补充一下，很多人都在问的问题

秋天泡药浴能帮娃强身健体吗？生病的宝宝秋天能洗澡吗？

秋季洗药浴，强身健体能治病？

一到秋天换季，很多孩子都会闹点病，感冒、咳嗽纷纷找上门了。为了给娃治病或者增强体质，有些宝爸妈就想走个捷径——“泡药浴”。于是，各种“洗浴好搭档”纷纷上阵，一天换一种，一个月都不带重样的。（金银花、艾草、草药包~）

这个问题之前我去医院给宝宝体检的时候专门问过医生，“药浴”能治病的说法目前根本没有得到过科学证实；其次，对于宝宝来说，治不治好倒不要紧，“药浴”再导致宝宝过敏或者引起其他疾病就很麻烦了；

还有一些除了“药浴”之外美其名曰天然草本的，这些东西也不要拿来给宝宝泡澡；

之前问医生的时候还特意给我说过，纯天然跟无刺激是不能划等号的，草本植物很多时候不仅没有用，反而会加重宝宝皮肤的负担，对宝宝造成伤害，目前也没有任何科学依据或者临床资料证实，这些草本植物泡澡是可以治病的！

所以，给宝宝洗澡要坚持一个原则：啥也别加！清水洗最好！

给宝宝洗澡，千万不要犯这些错误

洗澡开着浴霸

套着婴儿式游泳颈圈给宝宝洗澡

用花洒直接给宝宝洗澡

一边洗澡一边加热水

洗澡中途留宝宝一个人在浴室

生病的宝宝秋天能洗澡吗？看情况！

宝宝咳嗽时：室温保持于24-26度，并且没有直吹风，就可以给宝宝洗澡。洗澡有利于代谢，还有利于呼吸道内水分增加，有助于上呼吸道症状改善，孩子有咳嗽症状时可以洗澡。

宝宝发烧时：宝宝发烧时，能不能洗澡分2种情况：

体温上升阶段，宝宝会打寒战、手脚冰冷，这时不建议给宝宝洗澡。

体温下降阶段，宝宝会出汗，排出多余的热量，这时只要宝宝愿意，就可以洗澡。

但其实我们要搞清楚，洗澡是为了舒适和清洁，对退烧的作用很小。

宝宝秋季湿疹时：娃得了湿疹，很多宝妈不敢给孩子洗澡，怕感染。湿疹宝宝不仅可以洗澡，而且必须洗！只有把宝宝皮肤上脱落的皮屑、裂口周围的细菌、宝宝的汗渍都清洗掉，才更有利于湿疹的康复。

洗是可以洗，但也要注意以下4点：

用清水洗，水温不要太高，37℃左右比较合适。

1. 不要用刺激性沐浴露，PH值最好偏弱酸性。

2. 不要用毛巾擦拭皮肤损害严重的部位，可以选择局部烘干或者让其自然晾干。

3. 擦开全身后，及时给宝宝涂抹润肤霜。

4种情况不建议洗

1. 宝宝饥饿时，容易低血糖。

2. 饭后或喝奶后30分钟，会影响消化。

3. 宝宝生病严重期间，最好别洗。

4. 皮肤破损严重时，浸水后污染伤口会影响愈合。

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