定期做儿保，是每个妈妈放在心上的必要事件。上一篇文章讲了儿保都有哪些内容，都检查哪些项目，哪及每个月宝宝的身高体重和头围规律。

今天讲一下3个月具体的儿保内容：身高体重、喂养方案及饮食、运动及4-6个月的建议

此文目录：

3月儿保项目及要求

喂养建议--母乳喂养注意事项，是否需要补铁钙

4-6个月建议

3月份儿保项目及要求



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身高体重：宝宝三个月 体重7KG，身高62.5厘米，还不错，属于中等偏上。由于宝宝出生体重不是很高，一直很担心他落后，哈哈，喂养的好完全可以追上来，赶超过去。这个可以判断你的喂养是不是合适，营养是不是跟得上。

头围：头部最大的维度，41，也符合要求。头围的大小可以从表观上分析宝宝的脑部疾病，过大要考虑诸如脑积水、脑瘤等等，过小要考虑脑部发育不足智力问题，这个儿保医生一般会建议去医院确诊。

体格检查：外观及动作、听力和视力检测。

运动检查：儿保医生将宝宝侧躺，并轻轻推动背部让宝宝翻身。我的宝娃还没学会，我连忙想去帮着把手弄好，医生说不要强行帮宝宝，让他自己来，他会不断自己调整直到学会。并建议接下来就要常让宝宝趴着，过一段时间自己就会翻身了。

头型及颈部：观察一下头部没有扁头或侧斜问题。我问了一下医生如果斜颈怎么看得出来。儿保医生示范了一下摸摸宝宝的脖子，如果有一侧脖子的肌肉硬度大于另一侧就要注意提前干涉，还有可以看宝宝仰卧摆正头部后肌肉的纹路。宗旨是要对称。预防斜颈的方法：双侧喂奶和睡觉，经常在两侧逗孩子，让他多转转头部；同时多练习颈部肌肉趴着。

心肺：用听诊器听声音。正常无杂音。这点主要是婴幼儿还没有学会咳嗽和很好的控制呼吸，所以还是蛮重视的。建议家长观察宝宝的呼吸频率和声音，总结规律。

肚子外观：好像就摸了摸，据说是看看有没有问题。

臀纹和腿纹：是否对称。如果存在不对称情况，说明宝宝有可能有脱臼问题，就要去拍B超确诊一下，有问题早治疗。

捏了捏脚丫，并活动了一下腿部。

咨询喂养方式和问题：母乳或是配方奶？大小便是否正常次数及颜色多少？

喂养建议

如果是母乳喂养，建议要坚持到6个月，除维生素AD外，不用添加任何营养和维生素。因为母乳中含有宝宝需要的全部营养物质。



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如果母体在怀孕期间并且产后42天复查仍然存在缺铁现象，就要继续补铁。至于为什么补铁？我在网上找了一下相对理由充分的？

1、宝就会患铁缺乏症，常见的表现有缺铁性贫血、生长发育滞慢、智能发展缓慢和抵抗力下降等。

2、6个月前婴幼儿需要铁0.27毫克，6-12个月需要11毫克，而母乳中铁0.35毫克，所以六个月之后再给宝宝补充含铁的辅食吧。

2、由于铁的吸收率中植物远远低于肉，所以吃红肉比吃樱桃等水果好。

每个宝宝都应该补充维生素AD？

1、维生素A具有提升免疫力、促进骨骼发育、维护视觉健康、预防贫血等作用；维生素D可以促进钙吸收、促进骨骼发育，增强身体免疫系统。

2、母乳中维生素A和维生素D含量偏低，检测数据显示，母乳中维生素AD的含量只有约22国际单位/升，并不能满足宝宝的生长发育需要。



网路图片 缺铁自测



缺钙症状 网络图片

4-6月建议

1、可不可以竖抱，会不会导致脊椎问题？

可以竖抱，但要护好颈部和腰。

不可以坐和站，容易引发腿部及脊椎问题。

2、据说4月份就要给宝宝补充辅食了？

如果母乳够吃，且宝宝的生长发育很好，就不要随便给宝宝增加辅食，母乳就很全面了。

3、要不要给宝宝补充什么营养，那个微量元素检查有必要吗？

回答：如果宝宝没有什么特殊原因，不要随便去做抽血检查。担心缺铁或者钙，就妈妈补充就是了，但也要适量。

4、练习好翻身。