满月婴儿睡多久(满月宝宝长几斤合适)

 魔术铺   2023-01-24 11:26:02   0 人阅读  0 条评论

文|柠橙妈妈

1月16日,李亚男在社交平台晒出了二胎女儿的满月照,一张趴睡的照片特别引人注目。只见她胳膊交叉垫在下巴上,睡得很是香甜。小胳膊肉乎乎的,就像小莲藕。大鼻头很是明显,和王祖蓝的鼻子太像了,这基因真够强大的。

在所有的照片中,这张照片把满月宝宝的特征表现得淋漓极致,可以说是实力抢镜,正是妈妈们最喜欢看的照片。

满月宝宝一般都是肉嘟嘟很可爱,如果谁家的宝宝不够“胖”,就要被数落没有喂养好。大宝出生时6斤6两,满月就9斤多了,妥妥的胖娃娃。

但是二宝就没有这么让人省心,出生时6斤9两,满月才7斤2两,真的是面黄肌瘦,来我们家真是受委屈了。去打疫苗,医生都数落我们“母乳不够,该吃奶粉吃奶粉啊!”

宝宝出生后,前三个月是体重增长最快的时期,体重也是衡量宝宝发育是否正常的重要指标。如果这个阶段体重增长缓慢,着实让人着急。

那么满月的宝宝多少斤合适呢?我们一起来分析一下。

宝宝满月多少斤合适

宝宝出生的时候,就被划分为正常体重儿、低体重儿和巨大儿三个级别。

正常体重是指2500个到4000g之间的宝宝,低体重儿是指小于2500g的宝宝,巨大儿是指大于4000g的宝宝。

宝宝满月时的体重跟出生体重密切相关,一般来说,出生体重大,体重增长更快,出生体重小,体重增长要慢一些。

衡量宝宝的体重,可以通过三种方式来确认。

1、体重标准值

卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》如下:

满月时,女孩的体重标准是4.2公斤,范围在3.33-5.35公斤之间都合适。

男孩的体重标准是4.51公斤,范围在3.52-5.67公斤之间都合适。

对照看看宝宝的体重是否在这个范围,如果体重低于低体重的5%,或高于高体重的5%,都应该特别注意一下。

2、体重增长范围

儿科医生经常提到体重增长范围的问题,满月时,正常增重范围在600-1200g才算正常,如果低于或超出这个范围都不正常,要查找原因。

我家二宝体重增长不达标,是因为满月时黄疸都没有完全退去,母乳的质量也不是很好。第二个月,全力解决黄疸问题,拼命追奶,必要时还加了奶粉,一个月就长了4斤,到3个月时就长到了15斤,终于完成了百天体重为出生时体重2倍的指标。

3、体重增长计算公式

还可以手动计算一下宝宝体重增长情况,具体公式如下:

宝宝体重标准值=出生体重+月龄*70%(公斤)。

如果宝宝出生时重3公斤,则满月时体重应该是3+0.7=3.7公斤。

这是平均值,出生体重高的可能会超出这个值,体重低的会低于这个值。只要宝宝的体重接近这个数值,可以视为正常,不一定非要一两不差的符合。

宝宝体重不达标怎么办

如果宝宝体重不达标怎么办呢?要先查明原因!

宝宝是不是生病了?有黄疸、拉肚子、消化不好、肠胃问题等等,先排除疾病原因。此外还要确认母乳的情况,母乳是否充足,质量如何。

有的宝妈母乳中脂肪含量比较低,宝宝体重增长会慢。有的宝妈母乳中脂肪含量过高,宝宝的体重增长就很快。每个宝宝都是不同的,仔细找到原因,才能解决问题。

如果宝宝有健康问题,就交给专业的医生处理,母乳问题就需要自己解决。

母乳不够充足的妈妈,要注意追奶,提高母乳质量。比如多吃一些鱼、肉、蛋、谷类食物、多种蔬菜、水果,可以增加母乳的分泌量。母乳并不是一种营养,要做到营养均衡,不能只吃某一种食物。只有饮食搭配合理,母乳才能追上来。

母乳脂肪含量高的妈妈,要注意少吃一些油腻的食物,多吃蔬菜水果,降低脂肪含量,防止把宝宝喂得太胖。比较胖的宝宝,很容易出现其他健康问题,一定要重视。

此外,宝宝睡眠质量不高,也会影响体重。这个阶段的宝宝大约有20个小时都在睡觉,但是睡眠分阶段,大约1-2个小时醒一次,晚上能延长到3-4个小时醒一次。如果宝宝睡眠踏实,吃了睡、睡了吃,体重就会增长很快。

影响睡眠的因素有饮食、外部环境。通过解决母乳的问题,让宝宝吃饱喝足,就解决了一半睡眠问题。

外部环境包括室内温度、噪音、灯光、被褥舒适度等。

温度应该保持在18-20度,根据实际情况添加衣物。有的妈妈害怕宝宝冷,会给宝宝穿太多衣服,导致宝宝总是出汗,睡眠不安稳。其实宝宝满月后不是很怕冷,他新陈代谢快,更容易怕热,宝宝的衣服可以参考爸爸的衣服厚度,不要太厚。

噪音一般控制在35-50分贝,如果房间距离马路、建筑工地较近,要注意加装隔音设备。但是家里人走路,没必要蹑手蹑脚,让孩子适应正常的声音即可。

宝宝睡觉时最好不开灯,制造一个黑暗的环境,更有利于宝宝睡眠。如果为了起床喂夜奶、换尿布方便,可以使用小夜灯,不要开刺眼的大灯。

床铺不要太软,因为宝宝脊柱没有发育完全,太软影响发育。被褥不要太厚、太重,宝宝体重轻,承受不住。

总之,宝宝体重不达标的原因很多,一定根据自己的情况进行分析,找到适合自家宝宝的改善方案,让宝宝健康成长。

我是@柠橙妈妈,两个孩子的妈妈,致力于培养阳光积极的孩子,欢迎关注我,育儿路上一起前行。

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