最近，朋友圈又开始刮起一股『爱心传递』小旋风，呼吁大人们不要亲吻孩子。

小编仔细一看，原来又是疱疹性咽峡炎在作妖。

暂且不说这种爱心传递的方式是否妥当，但这种疾病确实是又到了高发季节，而且传染性极强、起病急，每个家长都应该了解。

01疱疹性咽峡炎、手足口，傻傻分不清楚？

疱疹性咽峡炎是一种主要由人类肠道病毒属的肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒A组16型（A16），A组6型（CA6）及其他病毒等引起，以发热、咽痛、咽峡部疱疹和溃疡为主要症状的一种急性传染病。

它传播极快，宝宝一旦感染，就会高烧至39℃-40℃，症状初期会发热3-5天，同时，口咽部会出现很多小红疱，发热停止后会出现破溃！

唉，这就是它让人恨到牙痒痒的原因，疱疹破溃后会剧烈疼痛，让宝宝们讨厌吃饭，想想那些小奶娃娃们如何受得了啊？

（疱疹性咽峡炎病程，图片来源于网络）

不过多少能让我们安心的是，疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，病程大约2周即可自愈。

此外，疱疹性咽峡炎和手足口病可以说是一对“孪生姐妹花”，它们是由相同种类的肠道病毒引起的，都会出现发热、发力、咽痛、疱疹等症状，因此不少家长会把这两种病搞混。

不过，它俩还是有很多不同的地方，贴心小编也给大家整理了一张图，一目了然，很好区分。

02如何护理？

孩子一旦患上疱疹性咽峡炎，不仅会影响精神状态，而且疱疹破溃后一吃东西就会特别疼，很容易哭闹、厌食，让大人也跟着揪心，更没有特效药。

我们大人能做的就是对症护理，尽量缓解宝宝的不适症状。

发烧

宝宝得了疱疹性咽峡炎，一般会发热2~3天，孩子的体温甚至可能超过39℃。

如果发热让孩子不舒服，38.5℃以下可以通过护理降温，例如，适当给宝宝减少衣物，多喝水，促进皮肤散热，达到降温的效果。

但如果体温超过38.5℃，且精神状态不好，就需要先服用退烧药，首选含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的儿童退烧药，同时辅助护理降温。

口腔护理

患疱疹性咽峡炎时，最让宝宝难受的事儿还是吃饭。

这时候宝宝吃东西就得注意了：

大一点的宝宝：食物要尽量软糯湿润不掉渣，像花生、坚果、饼干这类就别给孩子吃了，不然碎渣会磨伤孩子的溃疡，加剧痛苦，饮食的口味也要清淡忌酸辣咸，温的或者晾凉的粥是不错的选择，孩子很难受时，也可以考虑喂点冰激凌安慰一下。

还需要吃奶的宝宝：必要的时候，可以用注射器去掉针头吸奶来喂，避免孩子吮吸时疼痛。

多喝水

最重要的还是要多喝水，可以适量喝凉白开。

因为孩子口腔内有创面，细菌停留在这里很可能会繁殖，黏膜破了之后会渗出来液体，对细菌是有营养的，喝凉白开第一有镇痛的作用，第二是可以把创面冲刷干净，利于恢复。

孩子可能会因为咽部疼痛讨厌喝水，这个时候家长一定要耐心引导。

可以通过孩子小便的次数和颜色深浅，来判断孩子喝水量是否足够，如果孩子小便次数没有明显减少，小便颜色也清亮通透，不是那种深黄色，就说明孩子水喝够了。

如果宝宝出现呕吐、脱水等症状，要及时口服补液盐Ⅲ，补充水分和电解质。

及时隔离

虽然疱疹性咽峡炎的传染性低于手足口病，但仍可通过飞沫、唾液、口腔接触传播，从潜伏期开始，一直到完全恢复都具有传染性。

因此，若发现孩子感染，一定要勤洗手，日常生活中一定不要亲吻孩子，养成良好的生活习惯。

虽然疱疹性咽峡炎可以自愈，但如果孩子出现了持续高烧、意识不清、脱水等较严重的情况，仍需要尽快就医。

03能否预防？

孩子一生病，爹妈半条命，真·一点不假。

虽然说，疱疹性咽峡炎引发并发症的可能性不大，但谁也不想让自己的崽崽感染对不？

所以啊，咱还是得做好预防。

良好的卫生习惯很重要

家长外出回家一定要洗手，平时少带孩子去人多通风又差的地方，家里也要勤开窗换气。

平时也要多教育孩子勤洗手，不要吃手，不要乱舔玩具。

要是家里有二宝，就更得注意隔离了，照顾完生病的孩子，一定要先洗手。

疾病流行的季节，尽量少带孩子去人群密集的室内场所。

如果孩子已经得了疱疹性咽峡炎，那就得注意在家休息，尽量少出门，避免感染到别的小朋友。

别滥用消毒剂

保持家庭清洁确实是一个好习惯，但“过度洁癖”，滥用消毒剂却很容易得不偿失。

因为使用消毒剂后的残留成分，很可能会被宝宝吃进去，引起肠道菌群紊乱，导致腹泻、过敏等问题。

日常生活中，每天用清水清洁，保持通风，就可以啦~

其他

要保证孩子的饮食均衡，营养多样化，适当地增加活动量，可以有助于保护孩子的免疫力，增强抵御疾病的能力。

春季是疾病高发季，宝爸宝妈们可千万不要掉以轻心哦~

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