想让宝宝拥有好的免疫力，其实不是从他出生后才开始着手，而要从孕期就开始。在舒月母婴的月子护理方案里，我们会全面检测宝妈体质，给母婴蕞大化保障。在增强宝宝免疫力方面，舒月母婴有以下几个建议：

1.孕期保障自身和胎儿安全

建议准妈妈在怀孕的这一年，就要注意避免接触一切不好的东西，比如不要入住新房，以防甲醛，不逛家具城，不接触没有保障的猫狗等动物，不要接触化学物品、药物等等。

2．母乳喂养

产后如果自身没有影响哺乳的因素，一定要坚持母乳喂养，母乳具有提高婴儿免疫力的作用，主要是由于母乳中含有乳铁蛋白，特别是初乳还具有抗过敏的作用，同时对抵抗肠道感染也有很好的功效。

舒月母婴建议生产后的三个月之内尽量食用母乳，这样能够有助于增强婴儿的免疫力，同时能够很容易的被婴儿的肠胃吸收消化。如果条件允许，建议哺乳至2周岁以上。

3． 抚触

坚持给宝宝进行抚触按摩，也会提高宝宝的血液循环，提高免疫力，并增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

4． 按时给宝宝打疫苗

接种疫苗是可以提高免疫力的，国家计划内的疫苗要按时接种，可以避免很多疾病的发生。计划免疫以外的疫苗，比如说流感疫苗能够防止流感的发生，减少疾病。

5． 勤洗澡、勤换衣裤

让宝宝保持干净清爽的状态，衣服要与父母的分开洗。女孩儿要保持会阴皮肤清洁，避免泌尿系的感染。

6． 均衡营养

宝宝出生后，及时补充维生素d，每天奶量要充足，母乳中包含了大部分的营养元素。开始吃辅食后，要保证宝宝营养的均衡，这样才能提升免疫力。

7．户外运动和充足的睡眠

只要天气好，多带宝宝到户外玩，注意不要运动过量就行，白天让宝宝养成午睡的习惯，晚上早点睡。

充足的睡眠有助于免疫系统发育，只有在睡眠状态下，免疫功能才能够得到加强和提高。

8.良好的卫生习惯

培养宝宝良好的卫生习惯，尤其在吃饭前喝上厕所后把手洗干净，杜绝什么都往嘴里放的习惯，以防病从口入。

9.不要随意使用抗生素

宝宝生病时，一定遵从医嘱，不要擅自用抗生素，这样宝宝的免疫系统才能得到锻炼。

10.良好的家庭氛围

保持温馨有爱的家庭环境，宝宝每天心情舒畅，也可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

育儿之路不容易，我们每天都会更新关于育儿和孕前产后的科普知识，帮助更多的父母轻松育儿，宝妈宝爸有什么问题也可以咨询我们哦！若有月嫂、育儿嫂方面的需求，欢迎随时来撩