婴儿提高免疫力(提高宝宝免疫力)

 魔术铺   2023-01-24 09:24:02   0 人阅读  0 条评论

想让宝宝拥有好的免疫力,其实不是从他出生后才开始着手,而要从孕期就开始。在舒月母婴的月子护理方案里,我们会全面检测宝妈体质,给母婴蕞大化保障。在增强宝宝免疫力方面,舒月母婴有以下几个建议:

1.孕期保障自身和胎儿安全

建议准妈妈在怀孕的这一年,就要注意避免接触一切不好的东西,比如不要入住新房,以防甲醛,不逛家具城,不接触没有保障的猫狗等动物,不要接触化学物品、药物等等。

2.母乳喂养

产后如果自身没有影响哺乳的因素,一定要坚持母乳喂养,母乳具有提高婴儿免疫力的作用,主要是由于母乳中含有乳铁蛋白,特别是初乳还具有抗过敏的作用,同时对抵抗肠道感染也有很好的功效。

舒月母婴建议生产后的三个月之内尽量食用母乳,这样能够有助于增强婴儿的免疫力,同时能够很容易的被婴儿的肠胃吸收消化。如果条件允许,建议哺乳至2周岁以上。

3. 抚触

坚持给宝宝进行抚触按摩,也会提高宝宝的血液循环,提高免疫力,并增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

4. 按时给宝宝打疫苗

接种疫苗是可以提高免疫力的,国家计划内的疫苗要按时接种,可以避免很多疾病的发生。计划免疫以外的疫苗,比如说流感疫苗能够防止流感的发生,减少疾病。

5. 勤洗澡、勤换衣裤

让宝宝保持干净清爽的状态,衣服要与父母的分开洗。女孩儿要保持会阴皮肤清洁,避免泌尿系的感染。

6. 均衡营养

宝宝出生后,及时补充维生素d,每天奶量要充足,母乳中包含了大部分的营养元素。开始吃辅食后,要保证宝宝营养的均衡,这样才能提升免疫力。

7.户外运动和充足的睡眠

只要天气好,多带宝宝到户外玩,注意不要运动过量就行,白天让宝宝养成午睡的习惯,晚上早点睡。

充足的睡眠有助于免疫系统发育,只有在睡眠状态下,免疫功能才能够得到加强和提高。

8.良好的卫生习惯

培养宝宝良好的卫生习惯,尤其在吃饭前喝上厕所后把手洗干净,杜绝什么都往嘴里放的习惯,以防病从口入。

9.不要随意使用抗生素

宝宝生病时,一定遵从医嘱,不要擅自用抗生素,这样宝宝的免疫系统才能得到锻炼。

10.良好的家庭氛围

保持温馨有爱的家庭环境,宝宝每天心情舒畅,也可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

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