婴儿橄榄油(宝宝橄榄油的正确使用方法)

 魔术铺   2023-01-24 09:08:02   0 人阅读  0 条评论

橄榄油作为天然的健康油脂,除了成人食用使用之外,对宝宝也是益处多多。

橄榄油不仅能充分提供新生儿成长过程中需要的必需脂肪酸,而且,橄榄油中的亚油酸和亚麻酸(必需脂肪酸)的比例与母乳相似。这些营养物质对于宝宝来说,是非常有益的。

宝宝橄榄油的正确使用方法,食用护肤两不误

榄蒂孕妇婴幼儿橄榄油

今天贴心的准备了几个专为宝宝的橄榄油使用小贴士~

1、宝宝辅食

一般来说,宝宝到6个月之后就要开始添加辅食了。宝宝的辅食中可以加入适量的特级初榨橄榄油(如鸡蛋羹、粥、烤蛋糕等)。橄榄油中含有大量的天然维生素E和多酚,有助于宝宝钙质的吸收和大脑发育。

6个月到1岁的宝宝每天总油量5-10克(相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量),1到3岁每天最多两勺。

这款牛油果南瓜麦片粥,营养丰富,材料新鲜,口感清淡。加入榄蒂宝宝橄榄油,天然橄榄芬芳,易于宝宝肠胃吸收和消化,助力宝宝骨骼和大脑发育。

宝宝橄榄油的正确使用方法,食用护肤两不误

牛油果南瓜麦片粥

2、护肤按摩

除了食用之外,妈妈们还可以用橄榄油来呵护宝宝娇嫩的肌肤。橄榄油中含有多种有益于皮肤的滋养成分,天然无刺激,宝宝也可以放心使用。

在腋下、屁股等处涂上少许橄榄油来滋润皮肤,可以缓解宝宝的干燥和尿疹情况,再加上轻轻的按摩,可以安抚小宝宝的情绪,使宝宝更容易入睡。

宝宝橄榄油的正确使用方法,食用护肤两不误

3、沐浴洗澡

除了直接涂抹,妈妈们还可以给宝宝洗澡时滴上几滴橄榄油在洗澡水中,给宝宝全身的滋润与呵护~

宝宝橄榄油的正确使用方法,食用护肤两不误

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