婴儿米汤(宝宝添加辅食喂米汤)

 魔术铺   2023-01-24 07:44:03   0 人阅读  0 条评论

文丨饭饭妈

家里有宝宝的父母,可能到了宝宝半周岁的时候,都感到非常头疼,因为在这个阶段,孩子到了可以添加辅食的月份了,但究竟该给宝宝添加什么辅食,却成了很多家长都颇为头痛的问题。

前段时间的朋友聚会,小丽就说了她和她婆婆的事,她两因为孩子添加辅食的事情发生了争吵。她婆婆认为孩子半周岁开始添加辅食的时候,不论添加什么辅食都可以,还说他们老家的孩子大多都是从喝米汤开始的。

小丽却表示,米汤并不适合半周岁的孩子吃,而且对孩子的健康成长没有什么帮助,但是她婆婆却认为小丽这个观点实在是谬论。

她老家的孩子都是这样带过来的,也没见孩子长得不好,而且觉得米汤是汤汤水水的,孩子也比较容易咽下去。

因此小丽和她婆婆每天在家,都会因为孩子辅食究竟吃什么而产生争执,这也使得小丽一家人不知道该怎么办才好。

那么给孩子喝米汤作为辅食,究竟有哪些不好,才会让小丽和她的婆婆这样争执呢?

01宝宝添加辅食喂米汤有什么“隐患”?

很多家长可能和小丽婆婆一样,认为孩子刚添加辅食,从一些较稀的辅食开始添加会更好,所以,米汤这种汤水类食物就成为了首选。

但事实上,米汤作为辅食给孩子添加的时候,往往会带来一些问题。

1)米汤没有太多营养,孩子营养不良

虽然米汤看起来非常好入口,而且有些老人认为,米汤上面一层厚厚的米脂,非常有营养。

但事实上,欧洲营养协会的研究人员曾经就此做过研究,发现米汤对孩子营养的补充是远远不足的,因为它们缺少婴儿成长所必需的微量元素。

这对于在半周岁内,还依赖母乳补充营养的孩子来说,如果在此阶段,让孩子喝了大量米汤的话,会填满孩子胃部空间,使他们无法喝得下母乳。

这会使孩子出现营养不良的情况,长久单一的使用米汤进行喂食的话,甚至会让孩子的正常生长出现问题。

2)孩子肠胃容易出现问题

长久使用米汤给孩子喂食的话,有可能会让孩子肠胃的消化功能出现问题,因为孩子在一周岁内,整个消化系统都是没有发育完全的。

而米汤会含有比较多的淀粉酶,孩子的肠胃道系统,并不能将这些淀粉酶进行良好的消化。

所以,在长久使用米汤作为辅食后,会让孩子消化系统出现障碍,甚至会引起非常严重的问题。

3)会影响孩子的咀嚼能力

通常孩子到了开始补充辅食的时候,医生都会建议家长们,从流质食物开始逐渐添加,之后再过度到半流质和固体食物,因为这对孩子的咀嚼力以及牙床都能有很好的锻炼。

但如果家长一直给孩子食用米汤作为辅食的话,长久如此,就容易使孩子的咀嚼能力得不到锻炼,那么这对宝宝今后添加辅食是非常不利的,而且营养上相较于同龄宝宝也会差上很多。

02除此之外,哪些食物不适宜当辅食?

除了米汤之外,还有一些食物也不适宜给刚开始添加辅食的孩子食用,它们或多或少都会对孩子的健康成长与发育带来一定影响。

所以,家长在选择的时候,一定不要给孩子添加这些食物,以避免给孩子带来一些不必要的麻烦。

①成人的饭菜

老人在带孩子的时候,他们会用自己的固有经验带孩子,例如在给孩子喂辅食的时候,有些老人会认为,以前孩子都是和他们吃一样的东西,而且在没有长出牙齿前,需要大人先用嘴嚼一嚼再喂给他们吃。

因此老人在带小孩的时候,也会用同样的方式去喂孩子,但是这种喂养方式,以及辅食的添加方式,并不是科学的。

因为成人的饭菜,无论是在调剂上,还是软硬程度上,又或者是品种选择上,多多少少都会含有一些不适合宝宝吃的成分存在。

而且大人如果咀嚼后,再喂给孩子吃的话,那么很有可能会将自己口腔中的细菌传递给孩子,这会让孩子的健康受到一定的影响的。

②汤泡饭

汤泡饭是很多家长会选择的,因为汤泡饭不像米汤那么稀稠,而且米粒子的存在,这样也能让孩子摄入一些固体食物。

但事实上,如果让孩子食用汤泡饭的话,很有可能给他们的消化系统带来一定负担,因为汤泡饭中的米粒,往往不用过多的咀嚼就可以直接吞下去。

那么这样的话也会使得它们在胃部的消化时间变长,这会使孩子出现积食、消化不良等情况。

③单一的食物

家长在给孩子添加辅食的时候,有可能会出现搭配的食物品种,较为单一的情况发生。

因为有的家长会发现,自家孩子对某种食物情有独钟,所以会每天都给孩子食用该食物。

这个做法虽然满足了孩子的食欲,但是对孩子的营养补充,并没有太好的帮助,甚至会让孩子出现营养不良的情况。

因为对于正处于成长发育的孩子来说,他们更需要的是均衡的营养,这样才能让他们的身体更健康。

03孩子需要添加辅食的信号有哪些?

当孩子来到这个世界后,家长对于孩子的一举一动都非常关注,但是有些家长,面对孩子添加辅食的时间,却感到非常困惑,也不知道该在什么时间,给孩子去进行辅食的添加比较合适。

其实当孩子需要辅食补充的时候,往往也会释放出一些信号,以此告诉家长,他们需要辅食的添加了。

✔孩子开始长牙的时候

当家长发现自家宝宝牙床开始变硬,那么就要引起注意了,这是孩子需要添加辅食的一大信号。

一般在孩子六七个月左右的时候,孩子牙床就会开始变硬,会慢慢长出他们的第一颗牙齿,有的孩子更早一些4个月就开始长牙了。

家长通常可以在孩子长出第一颗牙齿之前,就给他们进行辅食的添加,也可以让他们尝试一些容易咀嚼的食物。这对于他们牙床,能够带来一些刺激感,让牙齿更好的长出来。

但是在选择食物的时候,也不要选择太过坚硬的东西。例如一些骨头,有可能会在孩子食用的时候,对其口腔表皮造成伤害,反而得不偿失。

✔孩子喝奶喂不饱的时候

孩子喝完母乳没多久,就出现饥饿导致的哭闹时,家长可以适当的给孩子添加一些辅食。

因为在这个阶段,妈妈的奶水已经不能满足孩子成长的需要了,所以家长不妨可以在日常生活中,选择一些营养成分比较高的食物,并将它们打成糊糊,作为辅食添加到宝宝的日常饮食中,这样也能帮助宝宝更好的成长。

✔孩子对于大人的食物特别感兴趣

想必这应该是最容易发现的一种信号了,当宝宝到了可以添加辅食的年龄,宝宝会大人的饭菜会特别的感兴趣。

比如宝宝看到大人吃饭的时候,口水会一直流,如果大人夹了一个菜在宝宝眼前晃动,宝宝的眼睛都会跟着食物移动的方向一动。

如果这时候宝宝到了添加辅食的年龄,父母就可以开始给宝宝添加辅食了,相信宝宝也会特别期待的。

04给宝宝添加辅食要遵循哪些原则?

那么在给孩子添加辅食的时候,有一些雷区是家长要避开的,而且有些辅食的添加原则,需要家长额外注意,这样才能让孩子在添加辅食的时候,不会因为疏忽而出现问题。

    尽量以流质食物开始

    当自家宝宝出现了一些需要添加辅食的信号后,家长就要给孩子开始辅食的添加了。

    那么在添加辅食的时候,尽量以流质食物开始,例如打成糊状的果泥,之后再将这些糊状的东西,慢慢变为较小颗粒的,之后再到大颗粒的固体食物。

    这种循序渐进的过渡,也能够让孩子的肠胃更好的适应,不至于让孩子因为习惯了喝奶,而在突然食用一些固体食物的时候,出现消化不良或者不会吞咽的情况。

      尽量不要添加调味剂

      有的家长对孩子非常爱护,恨不得将所有好的东西都给自家宝宝,这也使得他们在喂养孩子的过程当中,出现了一些因为家长的过度溺爱,导致了一些错误发生。

      例如有的家长会认为,孩子吃没有味道的辅食,实在是难以下咽,因此会在他们的辅食中,添加比较多的调味品。

      这个心情是能被人理解的,但是这一做法,却会对孩子的生长发育造成影响。

      因为营养研究专家表示,孩子在一周岁内,尽量不要摄入过多的盐,以及其他添加剂。

      之后,随着孩子年龄的慢慢增加,再慢慢的让他们适应,不然过早的让孩子摄入这些调味品,添加剂的话,会对孩子的身体发育造成影响。

        辅食的种类尽量多一些

        家长在给孩子添加辅食的时候,一定要保证孩子辅食的营养均衡,这样才能让孩子更好的成长。

        而且辅食种类比较多的话,孩子不会觉得辅食的口味单一不喜欢吃,而且不同种类的辅食,很多味道也有所不同,这样孩子能尝到更美味的辅食,同时还能帮助锻炼孩子的咀嚼能力。

        其实宝宝的辅食添加,并不是一件非常难的事情,家长们也要根据自家宝宝的实际情况进行调整。

        因为不同食物对于不同宝宝来说,可能会出现一些过敏的情况,所以家长们一定要提起注意。

        那么在给宝宝添加辅食的时候,家长要尽量的去尝试,看看哪些食物适合自家孩子,而哪些食物是自家孩子食用之后,可能会出现问题的。

        当这些问题全部解决后,孩子辅食的添加,就没有大家所想象的那么难了。

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