老话说“有骨头、不愁肉”，是指只要新生儿出生，不管胎儿大小，一样可以长大成人。说到新生儿体重，很多人认为“大胖小子”最好养，有人也安慰自己孩子小点没关系，孩子小孕期的肚子也小，这样更好生一些。其实，这两种想法都有点自欺欺人。

孕妇肚子小别高兴太早

部分孕妈妈肚子小，觉得这样胎儿没那么大，就会更好生一些，但有些情况可别忽视了。

有些孕妈妈本身偏小，或子宫后位显得肚子小，甚至有可能胎儿并不健康，出现发育迟缓等问题，最终导致肚子看起来比较小。

胎儿如果发育晚，要当心：

①染色体异常：因为胎儿染色体异常，导致胎儿畸形，甚至是发育受阻。

②羊水过少、孕妈脂肪太薄等，均可能引起胎儿发育比正常晚。

③孕妈妈营养不良：如果孕期长期饮食不当，或营养不良，腹中宝宝自然生长会慢。

④胎盘发育异常：如果胎儿的胎盘发育有问题，也会导致胎儿发育较晚。

如果是因为以上几种原因引起的肚子小，建议及时就医，找到具体原因，该增加营养就增加营养，该治疗早治疗。

胎儿出生体重多少合适？

老一辈总认为胖点更扎实，将来宝宝也更有福气。其实，我们平时看稍微胖点的宝宝，确实很可爱。但任何事情都有一个度，胎儿过重或过轻，均不利于健康。

新生儿体重大于8斤，也就是我们常说的巨大儿。巨大儿确实会让产妇生产更加困难，而且新生儿出生以后也会面临长大后罹患肥胖，患糖尿病等风险。

新生儿体重小于5斤，就是我们常说的低体重儿。低体重儿一般是在子宫内没有发育好，包括TA的各个器官都没有得到较好的发育，如果出生以后遇到不科学的养育方式，很难追上同等年龄的宝宝。所以，“有骨头、不愁肉”这种说法显得有点过于轻松了。

那么胎儿出生的体重到底多少合适呢？相信孕妈妈们在产检的时候，医生也经常重复提到6斤。

调查显示：出生体重在6斤左右的孩子是最健康的，智力的发育也最好。

当然，这只是一个统计学数据，准爸妈们只能作为参考，毕竟影响孩子身体健康以及智力的因素太多了，例如环境、睡眠、营养等。

新生儿5斤、6斤、8斤，差距在哪里？

如果新生儿体重不足5斤

前面也提到了新生儿体重不足5斤，表示胎儿吸收营养可能还不够全面，导致身体发育不够成熟。或者是怀多胞胎的情况下，因为孕期营养补充不够全面，或提前分娩等原因，最后胎儿生下来全重很轻。

身边就有很多例子，因为各种原因吧，宝宝生下来不足5斤，医生建议送进保温箱，一直住到一切正常后才能出院。当然，也有生下来不足5斤，但各方面评分较高，生完就出院回家的情况。

温馨提示

不管怎么说，还是希望孕期适量补充营养，注重自身营养补充，定期产检，随时与医生沟通了解宝宝发育情况，了解宝宝发育最佳状态。

如果新生儿体重不足超过8斤

新生儿“胖嘟嘟”“圆滚滚”，人见人爱，老一辈都认为这样的新生儿更好养活。进入孕晚期，婆婆们也鼓励孕妇多吃一些，每天炖上鸡汤补品给喝上，就想生个“大胖小子”。

但是，如果新生儿体重超过8斤，可能是一些孕妇盲目进补，造成能量与某些营养摄入过多，妊娠期增重过多，导致胎儿生长过度。

巨大儿不仅在分娩易造成产伤，给分娩带来困难，还与婴儿成年后慢性病如肥胖、高血压、糖尿病的发生有密切相关。

温馨提示

都说生孩子犹如进鬼门关，孕期妈妈们一定要控制自己的饮食，切勿盲目进补，以免胎儿过胖。

新生宝宝体重在5-8斤之间

排除一个最高值，排除一个最低值，如果新生儿体重在5-8斤之间，这个重量间的宝宝全重则刚刚好。TA们身体各项机能发育都很不错，分娩也不会因为过大增加产伤风险。

另外，有的研究数据中也提到这个重量间的孩子，无论是体能还是智力方面，发育或更为理想一些。所以，如果你家宝宝的体重在这之间，那就先恭喜了。

孕期合理饮食，控制体重

整个孕期包括早、中、晚三期，应随着孕妇生理变化和胎儿预估体重变化进行合理调配。妊娠期妇女膳食指南在一般人群膳食指南基础上，增加五条关键推荐：

①补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。

②孕吐严重者，可潲量多餐，保证摄入含有必要量碳水化合物的食物。

③妊娠中、晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。

④适量身体活动，维持妊娠期适宜增重。

⑤禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。

温馨提示

尤其是进入妊娠中晚期，为防止孕妈妈们出现便秘，可多选用含有膳食纤维丰富的蔬菜、水果及薯类。有些孕妈妈如果出现水肿的情况，应注意限制含有钠盐过高的食物，如咸菜等腌制品。

写在最后

关于不同新生儿体重间的区别，孕妈妈是否GET到了呢？你家宝宝出生多重？欢迎评论区留言。

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