刷社交平台无意看到“被子下的小朋友都是武林高手”的视频，我瞬间被小朋友千奇百怪的睡姿萌化了。不揭开被子，宝宝们都安安静静；一揭开被子，宝宝的奇葩睡姿让人折服：有撅着屁股睡觉，有劈叉睡觉、还有把自己的身体反向弯曲，更有抬着一条腿睡觉……

只能说小宝宝们都是骨骼清奇的练武天才，没有想不到，只有做不到。

作为二胎妈妈，第一年基本没好好睡过完整觉，晚上经常被小宝宝搞得精疲力尽，但是看到这些被子下的人类幼崽的萌样，瞬间被治愈了，再疲惫都觉得值了。

虽说宝宝睡觉姿势奇葩，在我们看来，有些心惊胆战，但只要不影响他们的睡眠，我们不必叫醒他们。因为宝宝睡得好才能发育好，衡量宝宝睡觉质量的最重要的标准就是宝宝的整体发育。

不要小瞧了宝宝的睡眠，睡眠是宝宝发育的需要。其实他们的睡眠是为了促进整体的发育，不仅包含身高、体重、头围的发育，还有认知水平、情绪发展、肢体水平和专注力。

天才少女谷爱凌在冬奥会上斩获了2金一银，当她的妈妈在接受采访时，被问到女儿的成功有什么秘诀，妈妈唯一强调的就是每天保证10小时的睡眠。

宝宝睡得好，他们的大脑才会高速工作，脑神经细胞才会飞速发展，孩子才会更聪明。

所以，我们想知道宝宝的大脑发育怎么样？看他们睡醒后的动作就可以判断一二。

1、宝宝睡觉时，会暗自发笑

成为妈妈后，我们会发现睡觉都成了奢侈品，但是看到宝宝在睡觉时嘴角不自觉微微上扬，瞬间就被他们的可爱萌化了，仿佛所有的疲惫都一扫而光。

其实，宝宝的微笑是对大脑发育的良性刺激。宝宝在睡觉中微笑说明宝宝睡眠质量好，吃饱喝足，环境舒适，身心得到了满足，所以心情愉悦。宝宝在睡梦中的微笑，不仅锻炼了他们的面部肌肉，还可以刺激人体大脑与神经系统的发育。

而且，爱笑的宝宝运气不会差，长大后性格开朗，人际交往能力强。

所以，如果宝宝睡梦中暗自发笑，我们不仅不需担心，还应该恭喜自己有一个聪明宝宝。他们微笑地越早越聪慧，也会成长发育地很好。

2、宝宝睡醒后自娱自乐

作为二胎妈妈，确实很辛苦，但唯一欣慰的是，两个宝宝睡醒后都会自娱自乐。不论是大宝还是几个月的二宝，他们睡醒后就自己在床上玩自己的手指、吃手，或者东张西望，让我省心许多，可以有时间看书写作。

宝宝睡醒后安安静静地躺在床上，自己玩自己的，不哭不闹，有些父母会觉得这样的宝宝是天使宝宝，天生如此。其实宝宝睡醒后自娱自乐，代表着他们睡眠质量好。睡得好的宝宝自然发育会特别好，大脑也会快速发育。

宝宝睡醒后哭闹、发脾气，一般都是没睡好，做噩梦或者被吵醒，或者肠胃不舒服。他们醒来后也不能好好地玩耍，因为精神状态不佳，就会黏人。

而睡醒后自娱自乐的宝宝，说明他们的安全感好，内心踏实，就会愿意自我探索，发展自己。

3、宝宝睡醒后，眼睛四处张望

宝宝的视力是出生后才开始发育的，他们刚出生后的视力只有20厘米左右，也就是妈妈抱着他们喂奶的距离，但视野内的东西都是模糊的轮廓。

随着月龄的增加，宝宝的视力开始发育，从黑白色到红黄蓝；从出生的20厘米到3个月的75厘米，再到1岁的3米远；从模糊到清晰……

宝宝睡醒后，躺在床上四处张望，不仅代表着他们的睡眠质量好，还表示着他们的视力发育很好，感知能力好。而宝宝睡醒后四处张望，不仅可以给他们视觉刺激，还有助于他们脑神经细胞的连接。

写在最后

虽然，养孩子是一场旷日持久的修行，没有尽头，让我们吃不好、睡不好，疲于奔命。但当我们看到宝宝睡梦中甜甜的微笑，睡醒后宝宝的幸福状态，就会觉得所有的辛苦都是值得的。

愿所有的宝宝都能吃好睡好，成为省心的天使宝宝。