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宝宝出生前3个月，是生长发育最为快速的阶段。每个宝宝在周岁以前，会经历7个“猛长期”，而前三个月，就会出现其中3个。所以，家长要好好把握宝宝这3个月的时间，做到勤护理、多引导互动，才能帮助宝宝更好地发育。

★0-3个月宝宝的六个发育特点

针对0-3个月的宝宝的发展规律，有两句谚语可以概括，其一：一听二看三抬头，说的是宝宝动作发育的特点；其二：一哭二笑三认母，说的是宝宝情感发育的特点。

【一听，二看，三抬头】

①一个月的宝宝对声音很敏感，容易被突如其来的噪音惊吓到。但宝宝会对于清脆或舒缓的音乐声很感兴趣。熟悉的声音，或者一些“白噪音”能使哭闹的他安静下来。宝宝最喜欢听妈妈的声音，还能分辨出声音的来源，甚至会随着说话声微微地晃动。

②宝宝两个月大时，他的视力要比第1个月好很多，视线越来越集中，能看清半米内的物体，喜欢看熟悉人的脸和活动的物体。这时他已经能区分简单的颜色了，只不过不能分辨深浅。同时，宝宝还开始出现保护性的眨眼反射。

③三个月的宝宝已经能自主抬头了，并且能维持相对稳定的状态。这时候，我们把他竖抱起来，已经不成什么问题。有些发育得好的宝宝，可能已经初步掌握翻身的技能，这说明他的四肢、颈脖、腰部的骨骼、神经和肌肉等都发育得相当不错呢。

【一哭，二笑，三认母】

①月子里的宝宝大部分时间都在睡觉，每天的睡眠时间为18-22小时。如果宝宝醒过来，基本上是因为生理需求。当宝宝感觉到饿了，不舒服或者害怕等，都会用哭声来表达，这是一种本能反应，是他表达自己需求的唯一途径。

②宝宝1个月内会在睡眠时露出反射性微笑，到两个月大时就学会自发地微笑了。当宝宝吃饱睡足，状态良好时，你逗他，他能够开心地笑，表情也开始变得丰富起来，有自己的快乐和悲伤的情绪，能用笑和哭来表达。

③三个月的宝宝已经能认出妈妈啦，看到妈妈就会不自觉地开心微笑，这时候妈妈应该是特别感动的，果然是亲生的啊！但高兴之余，妈妈也别忘了教宝宝认识爸爸、爷爷奶奶、外公外婆等家人哦。

3个月的宝宝，除了以上六个发育特点以外，他的身高和体重也在蹭蹭地往上长，变化很快！

三个月宝宝体重标准：男宝5.29-8.4kg / 女宝4.9-7.73kg

三个月宝宝身高标准：男宝57.5-66.6cm / 女宝56.3-65.1cm

★爸妈常为宝宝做4件事，孩子健康聪明身体好

在宝宝前三个月重要的成长阶段，爸爸妈妈除了日常的护理以外，还可以多做下面4件事，以助力宝宝的成长，为他的将来健康发展打下良好的基础哦。

宝宝笑得早更聪明

三个月宝宝有些还只是咧嘴笑，有些则已经能咯咯笑出声了。笑是宝宝与大人交流的方式之一，能获得更多关注，也是对大脑的良性刺激，笑得早、喜欢笑的宝宝会更聪明哦！

养护建议：

1. 当宝宝露出笑容时，我们可以摸摸他的脸，看着他眼睛说：“宝宝会笑了，真棒！”

2. 也可以用玩具或以“夸张”的表情来逗乐宝宝，让他经常发笑。

3. 多逗宝宝让他笑，不断强化他的笑，这样的宝宝将来会更自信、更乐观，更自立。

常给宝宝做按摩好处多

给宝宝做按摩，能让他体内的压力激素水平降低，使宝宝平静、少哭闹、睡得安稳。此外还能帮助宝宝的血液循环加快，促进消化和吸收，可谓一举多得。

养护建议：

1. 给新生宝宝按摩，最好在洗澡后进行。

2. 先按摩头面部，从宝宝前额眉间上方开始，用指腹慢慢平推到太阳穴，反复进行。

3. 然后按摩宝宝的手部，从肩膀开始抚摸，到双臂和手心，再到每一根手指。

4. 接下来腹部按摩，把手掌放平，顺时针按摩宝宝腹部，动作一定要轻柔，尽量离肚脐远一些。

多跟宝宝聊天可刺激神经发育

虽然宝宝还听不懂大人的话，但妈妈多跟宝宝说话，能刺激宝宝的神经发育，还会让宝宝感受到妈妈的关爱，从而感到身心愉悦。

养护建议：

1. 跟宝宝说话可不必在乎说什么，但要注意语气轻柔、表情温和，这样能让宝宝感到轻松快乐。

2. 可以边护理宝宝，边跟他聊你正在做的事：宝宝睡醒啦？宝宝饿了吗？妈妈要给你换尿片啦……

3. 妈妈跟宝宝说话时，双眼要盯着宝宝的眼睛，声音、语调、表情等要配合到位，这样宝宝在听你说话时，各感官都得到刺激，使各方面协调发展。

多做感统训练宝宝更机敏

新生宝宝的视觉、听觉、触觉等发育还不成熟，在成长的过程中会慢慢得到发展，如果爸妈能够配合做一些感统训练，能让宝宝变得更机敏，智力发育先人一步哦。

养护建议：

1. 视觉训练，多给宝宝看黑白图片，不仅能促进其视力发育，还能对宝宝进行早期的智力开发。

2. 听觉训练，在宝宝醒着时，多跟宝宝说话或唱儿歌，给他听一些柔和、轻快的音乐，还可以用一些有声音的玩具引逗宝宝追踪声源。

3. 触觉训练，准备一些不同质地的玩具或物品，挨个塞到宝宝手里，引导宝宝摸一摸，感受不同物体的触感。平时也要多给宝宝一些抚摸，会能让宝宝感到安心和放松。

★说在最后

以上就是0-3个月宝宝的发育特点及养护要点，此阶段的宝宝，各方面发育都不完善，但是却处于其第一个成长“高峰”期。因此，新手爸妈们要多学习一些科学的养护知识，正确地护理宝宝，帮助宝宝健康成长，这才是真正的让宝宝“赢在人生起跑线” 哦！

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