婴儿可以吃凤梨吗(秋季1岁以内的宝宝吃水果要注意)

 魔术铺   2023-01-23 23:46:02   0 人阅读  0 条评论

秋季空气变得干燥起来,有很多宝宝都会出现嘴唇干裂脱皮的情况,平时除了要多喝水之外,也应该多吃一些水果,同样可以给宝宝补充水分。秋季有很多水果都会上市,但是一岁以内的宝宝身体的器官还没有发育成熟,所以有很多水果也是不能多吃的,如果吃得不对,也有可能会生病。

秋季一岁以内的宝宝吃水果的时候,要注意,这六种水果可以多吃,反而是这三种不能多吃,否则麻烦就大了!

秋季1岁以内的宝宝吃水果要注意,啥吃啥不吃,弄错麻烦就大了

不能给一岁以内的宝宝吃的水果:

①菠萝

菠萝的味道酸酸甜甜的,很爽口,别说小孩儿很多大人都特别喜欢吃,而且菠萝里面含有非常丰富的蛋白酶,这种物质对大人和大一点的小孩儿来讲都是对身体很有好处的,但是一岁以内的宝宝如果吃菠萝的话,很容易会引起身体过敏,所以不要着急,可以等到宝宝大一点的时候在吃菠萝。

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②芒果

芒果的味道甜糯,是很多人都特别喜欢吃的水果,最重要的是芒果里面所含的营养物质特别丰富,经常吃可以补充人体所需营养,如果是一岁以内的宝宝吃就要注意了,因为芒果里面含有大量果酸,很容易造成宝宝过敏情况发生,稍不注意可能会引起很严重的后果。

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③猕猴桃

猕猴桃富含非常丰富的vc,大人经常吃,不但可以补充维c,而且还可以美容养颜,但是猕猴桃属于寒性水果,如果吃多了,会对肠胃造成一定的刺激,所以吃的时候,最好吃中间的绿色部分。月龄比较小的宝宝,因为肠胃没有发育成熟,所以在选择水果的时候,最好不要吃猕猴桃,以免会发生严重的过敏情况。

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可以给一岁以内宝宝吃的水果:

①梨

秋天正是梨子上市的季节,而且这种水果里面所含的水分很高,一般都在50%以上,平时让宝宝吃梨补充水分、缓解秋燥是非常合适的。虽然市面上梨的品种有很多,但是每一种梨都含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助宝宝预防便秘,最重要的是不用担心宝宝不喜欢吃梨,因为梨的做法有很多。不仅可以直接拿来生吃,而且做成各种辅食,味道也是相当不错的。

但是需要注意的是,梨属于寒性食物,脾胃虚寒的孩子还是少吃为好。

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②无花果

无花果含有非常丰富的维生素和氨基酸,可以很好的帮助孩子消化食物,促进食欲,不过无花果同样不能多吃,一次吃一到两个就可以了,一岁以内的宝宝,如果是第一次吃无花果,可以先少吃一点儿,观察有没有过敏和腹泻的情况,再决定要不要继续给宝宝吃。

③葡萄

葡萄酸酸甜甜,味道很可口,而且能够滋肝肾、生津液最主要的是味道小孩儿都喜欢,而且葡萄中的糖分很容易被孩子吸收,经常给宝宝吃葡萄有益脾胃身体更健康,对于一岁以内的小宝宝来说,把葡萄榨成汁来饮用也是一种不错的方法。

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④柚子

大家所熟知柚子最大的功效就是可以开胃去火,柚子里面所含维生素c也很丰富,而且还有其他很多的营养元素,如果宝宝因为空气干燥出现了咽喉肿痛的症状,可以吃柚子来缓解。

⑤苹果

苹果可谓是水果之王,因为这种水果不但便宜,而且营养价值非常高,含有非常丰富的铜、锌、铁等微量元素,每天给孩子吃一个苹果,能够有效的提高免疫力,而且苹果里面含有丰富的果胶,可以帮助宝宝缓解腹泻的情况。如果宝宝在吃苹果的时候,对苹果皮不抗拒,最好是连同苹果皮一块儿吃,因为苹果皮所含的纤维可以促进肠胃蠕动,改善宝宝消化不良的情况。

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⑥香蕉

香蕉几乎是每一个小朋友都特别喜欢吃的水果,因为口感软糯,对于月份比较小的宝宝来讲,也是很好的选择。香蕉里面所含的维生素和纤维矿物质都是比较丰富的,具有一定的润肠通便、清热解毒的功效。

虽然宝宝多吃水果好处多,但是也不能毫无节制吃,早上起床的时候,不要给宝宝立马吃水果,因为宝宝的消化系统比较娇嫩,如果这个时候选择吃水果,就会引起胃胀气,甚至便秘;吃饭前也不要给宝宝吃水果,否则会影响宝宝的食量。正确吃水果的方法,是把水果安排在两餐之间,不要把水果当成主餐给宝宝吃!

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