带娃的宝妈会发现自己家的娃喜欢趴着睡觉，宝妈担心孩子会蒙着，就会不停地帮孩子转身，导致自己根本就睡不好，出现严重睡眠不足的现象。

很多父母已经习惯观察宝宝的行为习惯，宝宝睡觉的时候成为家长观察的主要时间，孩子总是喜欢趴着睡，让家长觉得十分疑惑。

之前出过孩子趴睡出现窒息的情况，家长很是担心，就怕孩子趴睡会影响到生命安全，家长到底需不需要干涉，成为了一大难题。

最近一位宝妈发帖，自己有个五个多月大的孩子，睡觉非常不老实导致宝妈也睡不好，在三四个月的时候还好，到了五六个月的时候，就喜欢一个姿势睡觉。

这让宝妈非常的疑惑，没有办法便定期给宝宝换一个姿势，宝宝还是很不老实，刚翻过来没多大一会，就又变成趴着睡觉，宝妈是非常不容易。

这样下来自己的精神状态明显跟不上，宝妈自己也在思考，真的有必要干涉孩子趴着睡觉么？

宝宝喜欢趴着睡的原因，家长有必要知道

肠胃感觉不舒服

肠胃不舒服会让孩子喜欢趴着睡觉，大人肠胃不舒服的时候，喜欢按揉肚子，而宝宝肚子不舒服的时候，就会用趴着睡觉方法来按压肚子，以此来缓解肚子的不舒适症状。

如果宝宝平时并不喜欢趴着睡，但是这几天出现反常，很有可能是肠胃出现问题，这个时候家长就要留意了。

鼻塞的时候喜欢趴着睡觉

鼻子堵塞的时候，平躺着睡会更加的不通气，在孩子鼻塞的时候就会趴着睡觉，这样鼻子也会通气。

有的时候宝宝突然就趴着睡觉，有一部分的可能是身体不舒服，才会寻找一个自己感觉得劲的姿势呆着，这时候家长就要多观察孩子是否出现状况。

为了寻求安全感

宝宝还在妈妈肚子里的时候，就经常会保持“趴睡”的姿势，尤其是到了孕晚期，空间是有限制的，宝宝们经常呈现跟趴睡相同的姿势。

这样的姿势让宝宝很有安全感，受到这个影响，宝宝出生以后也喜欢这个姿势睡觉，已经渐渐成为一种习惯。

屋里气温不合适

屋里温度过冷的时候，宝宝也会趴在床上睡觉，因为这样可以让自己身上的温度升高，为身体保持足够的热量。

妈妈发现孩子趴着睡的时候也不要忘记观察室内的温度，温度很低的话，千万要记得调高温度或者给孩子盖得厚点，避免因为温度过低，导致孩子生病。

孩子趴着睡觉的好处和坏处，宝妈别掉以轻心

趴着睡的好：

1. 利于消化

宝宝还小，吃完东西之后运动量更是少，直接躺着睡孩子吃的东西很难消，而趴着睡可以促进孩子的消化，孩子的消化系统还不是很完善，很容易出现吐奶的现象。

趴着睡可以预防孩子出现吐奶的现象，，就算是吐奶也不会将呕吐物吸入气管引发窒息，趴着睡还是不错的。

2. 提高睡眠质量

科学家有进行过研究，趴着睡的孩子睡眠时间要比仰着睡要高，觉醒的次数也不会少很多，课间趴着睡觉有助于睡眠。

宝宝对外界的声音、光线都十分敏感，孩子趴着睡觉就会将这些东西减少很多，趴着睡觉时是机体先接受外界的刺激。

3.可以强健体魄

宝宝趴着睡觉的时候是胸廓受压，这样可以促进心肺的发育，随着孩子肢体的发育，已经可以自主进行肢体运动，趴着睡利于肢体的训练，可以增强手腕、手臂、和背部的力量。

孩子从小通过自己的努力，做自己力所能及的事情，对以后也有很大的好处，培养了孩子独立自强的精神。

趴着睡的坏处：

首先，容易引起孩子窒息，新生儿还不具备抬头、仰卧转头的能力，宝宝还不会翻身的时候，还是不建议趴着睡觉的，孩子还不能随意的转变睡姿。

当孩子睡觉的时候感到要窒息的时候，没有足够的能力翻身，一旦出现问题，自己是不能做到调整的，需要家长小心看护。

其次，不易散热，孩子年龄小的孩子还不会翻身一直趴着睡觉，宝宝的体温会升高，但是汗渍不能及时挥发出来，很容易引发湿疹。

最后，会影响宝宝的发育，总是趴着睡会压迫孩子的内脏，现在是孩子发育的关键时期，会不利于孩子的成长。

但是可续研究表明睡觉时最好的睡姿，不管是发育还是健康方面，他的优势要比劣势要多。

还是存在危险，家长一定要注意。

孩子喜欢趴着睡，家长应该注意哪些？

确保孩子呼吸顺畅

家里有的时候会开空调，宝宝会觉得呼吸不通畅、不舒服，趴着睡的时候会让孩子感觉舒畅不少，但是家长要在宝宝没有不适之后，将他翻过来，毕竟月份还小的孩子不会翻身。

孩子年级还小不会用语言表述出来，所以家长要在这个时候多多关注孩子的情况。

查看孩子是否肠胃不舒服

肠胃不舒服的孩子就喜欢趴着睡觉，这时候家长就要注意是不是肠胃出现问题，家长要给孩子揉揉肚子，或者是用药物治疗。

确保孩子没事才能够放心，毕竟孩子的肠胃出现问题是件大事，家长要格外小心，尤其是肠胃病多发的季节，要注意孩子的饮食。

避免睡觉的时候压着胸部

孩子睡觉的时候压择胸部很容易影响到孩子的发育，现在成长发育的重要阶段，家长万不可也粗心大意，影响到孩子以后的发育，后悔都来不及。

孩子还没有满月的时候，建议还是不要让孩子趴着睡，尤其是还不能自护翻身的孩子，出现状况，家长不能及时发现孩子不对劲，自己也不能作出调整。

【笔者寄语】

趴着睡睡觉对于孩子确实好，但是也有不好的地方，作为家长要时刻注意孩子的情况，对于还不会翻身的孩子来说还是不要趴着睡比较好。

今日话题：对于趴着睡觉还有什么样的建议，可以在评论区留言。