刚出生的婴儿可以趴着睡觉吗(宝宝爱趴着是好事)

 魔术铺   2023-01-23 22:38:02   0 人阅读  0 条评论

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宝宝从小到大的一举一动都牵动着妈妈的心,趴、抬头、翻身、坐……一连串的成长变化,都是我们期待的。

宝宝总爱趴着好不好?适当趴卧好处多多,但宝妈一定要注意这两点

新晋宝妈小美最近有个小发现,她发现自家的宝宝特别喜欢趴卧,尤其是可以自己翻身后,总是翻着翻着就趴了起来,简直就是个“小乌龟”。

因为是第一次当妈妈,小美还真不知道是不是所有宝宝都喜欢这么做?于是她就询问了医生,最后医生说宝宝喜欢趴着很正常,而且宝宝喜欢趴着好处还不少。

宝宝喜欢趴着好处多多

1. 有助于骨骼、肌肉的生长发育

宝宝在趴着的时候,会用双手支撑身体,而且头部往往会努力向后抬,其实这个动作看起很简单,但它调动了宝宝四肢、颈椎、头部、腰部、背部等等部位。

总是趴着,对宝宝腰部、背部、四肢肌肉的发育非常有帮助,趴卧还可以调动宝宝全身的肌肉,这要比宝宝一直躺着要好得多。

2. 有助于体内器官的生长发育

宝宝处于婴幼儿时期,身体各方面都没有发育完全,尤其是体内各项功能器官,比如肠胃、心肺等等。

经常趴卧不但可以帮助骨骼肌肉的生长发育,对宝宝的心肺也非常有帮助,另外,经常趴卧的宝宝,还可以缓解腹胀等问题。

另外,宝宝要是有肺炎、咳嗽、呼吸不畅等问题,趴卧还可以缓解他们的不适,让宝宝可以保持呼吸顺畅。

3. 让宝宝更有安全感

宝宝趴卧这样的姿势其实和宝宝在妈妈肚子里的姿势十分像,有时会蜷曲,因此这会让宝宝产生安全。

4. 有助于宝宝睡眠质量

宝宝经常趴着,其实就是在锻炼,有了一定的锻炼,对就会容易产生疲惫感,宝宝就可以快速入睡。

相信很多宝妈也会发现,宝宝其实非常喜欢趴着睡觉,趴着睡觉确实对孩子睡眠质量有一定好处,不但可以让宝宝更有安全感,还可以保证宝宝呼吸的顺畅。

但是宝宝趴着睡觉的时候同样会出现问题,我们还是要谨慎为好!

一岁之前不要趴睡

宝妈在让宝宝趴睡的时候,一定要注意宝宝的运动能力如何,如果宝宝不能很轻易就翻身或者扭头,那我们就还是不要让宝宝趴睡。

因此建议宝宝在1岁之前不要趴睡,最好以仰卧的姿势入睡,而且仰睡还可以很大程度减少宝宝猝死综合征的风险。

但如果宝宝已经1岁了,已经不再是小宝宝了,可以轻而易举地翻身,而且遇到不舒服也可以调整自己的姿势的时候,宝宝要喜欢趴睡,我们也可以让他趴睡。不过要注意宝宝周围环境,千万不要放容易遮挡住宝宝口鼻的物品。

除了趴睡这一问题,宝妈还需要注意一下两点

宝宝趴着的时候需要注意以下两点

1. 宝宝趴着的时候需要有人看护

不管是宝宝趴着玩,还是趴着睡觉,最好有人在一旁看着,尤其是宝宝还不能很好翻身、抬头、扭头的时候。这也是避免宝宝出现小意外,不能自己处理好。

2. 注意宝宝趴着的时间

虽然趴卧好处多多,但是我们也要注意宝宝趴卧的时间,小月龄的宝宝趴着的时间不要太长。

另外,患有先天性心脏病、先天性喘鸣的宝宝也不易趴卧时间太长,还有患有肺炎、咳嗽痰多的宝宝也是如此。

妈妈力育儿寄语

趴着是宝宝第一个变化的姿势,所以宝妈一定要经常锻炼宝宝趴卧,有了扎实的基础,宝宝的骨骼肌肉发育更好,这对宝宝日后翻身、坐、爬都非常有帮助。

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