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很多妈妈都发现，当自家宝宝躺在床上睡觉时，偶尔会看到宝宝会咧着嘴笑，有时还会笑出声，萌萌哒的样子可爱极了。为什么宝宝会出现这种现象呢？

民间传统说法

①跟阿婆学本事

老一辈有这样一种说法，当宝宝睡着后，会有一位阿婆来教宝宝本事，如果宝宝宝宝学的好，阿婆就会表扬，宝宝开心了就会笑。

②受菩萨庇佑

有的地方是说观音菩萨喜欢宝宝，所以会在宝宝的梦中逗宝宝开心，所以宝宝咧嘴笑是收到了菩萨庇佑。家人会认为这种孩子的运气会更好，一生也都会平安健康。

③周公讲故事

还有的说法是宝宝在做梦，梦里周公爷爷正在给宝宝讲故事，宝宝很开心，就咧嘴笑了。

这些其实都是民间的传统说法，并无科学根据，父母笑一笑就好了。那宝宝睡觉咧嘴笑，到底是为什么呢？

宝宝睡觉咧嘴笑，有这三个原因

1）宝宝正在做梦

其实宝宝在肚子里的时候，就已经会做梦了。在胎儿八个月左右，就会做梦了，所有妈妈们在进行B超检查时，就会看到宝宝的微笑。

所以宝宝在睡觉时，眼球在快速转动，嘴角也在微笑，可能就是他们处于香甜的美梦中，记得不要叫醒他们哦。

2）宝宝处在浅睡眠

人的睡觉形态一共分为两种，一种是深睡眠，一种是浅睡眠。因为宝宝大脑的发育还不够完善，不会像成人一样很快就进入了深度睡眠。

所以当宝宝在浅睡眠时，大脑还处于活跃状态，当受到外界一些刺激，比如周围声音，就可能有所反应，比如咧嘴笑、皱眉、身体扭动等。

3）宝宝发育健康

宝宝出生后，被爸爸妈妈照顾的很好，宝宝没有受罪，那身体发育就会很健康。宝宝健康发育，身体状态好，情绪也很好，所以宝宝在睡觉时，很可能会露出温暖的笑容。

怎么才能让宝宝睡觉更安稳呢？

1、将宝宝包紧

父母可以用小被子、睡袋或是浴巾，将宝宝包紧，这种方式是在模拟宝宝在胎儿时期被妈妈的子宫所包裹的感觉。

所以用这种方式把宝宝包，宝宝会非常有安全感，睡得也就更安稳啦。

2、不打扰宝宝睡觉

小宝宝睡觉没有固定时间，通常是睡四十分钟到两个小时就会醒过来，差不多两岁的宝贝才能睡整晚的觉。

而且宝宝的浅睡眠也比较多，会出现快速眼动、微笑、皱眉、肢体抽动等行为。这个时候的爸爸妈妈千万不要上前安抚，不要觉得孩子想要干什么，其实只要不去打扰，宝宝很快就能转入深度睡眠了。

3、创造良好的睡眠环境

宝宝良好的睡眠温度在20-24度之间，如果在冬天，天气比较干燥时，最好在宝宝睡前的一两个小时打开空气加湿器，湿度为50%-60%。这样避免空气干燥，引起宝宝上火，嘴巴干的症状。

有的老人会在宝宝睡觉时，给盖好多层，这会使宝宝很不舒服，而且宝宝也会捂热、发汗，所以避免给宝宝盖太厚。

大人在和宝宝一起睡时，要各盖各的被，不要和宝宝盖同一床被子。宝宝最好有自己的专属被子，或者宝宝可以穿着睡袋睡觉。

宝宝的发育和状态越来越好，妈妈们才会更放心。如果宝宝有出现咧嘴笑的时候，妈妈们也不要太过担心，这也是一种非常正常的生理现象。

我是硬核妈妈，是3岁男孩的妈妈。关注我，给大家分享最“硬核”的育儿知识。记录我们与孩子之间的故事，不错过他们成长的每一个瞬间。