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“我家娃9个多月了还没长一颗牙，真着急”，下午妈妈群里的一个妈妈，说了个她家娃不长牙的话题，群里的妈妈们讨论了一下午，有的妈妈说宝宝在4个月就开始长牙了，也有的妈妈说宝宝是在11个月才开始长牙，刚开始也是很担心，劝她不要太心急，等着宝宝长牙就好了。

宝宝长牙的规律

宝宝刚出生时是没有牙齿的，大部分宝宝平均从6个月开始萌出乳牙（也就是开始长牙），也有些宝宝是4-5个月长牙，但也有的宝宝长牙晚，要在9-10个月，甚至1岁才长牙，到2.5岁前会长出全部20颗乳牙。

而宝宝乳牙的萌出和 遗传、营养、地区 等因素都有关系，因而具体开始长牙的时间就会存在个体差异，但前后相差半年都属于正常。

因此，宝宝9个多月了还没长牙算正常，可能和宝宝的发育情况、遗传等都有关系，但只要没有其他方面异常，家长就不用担心，也不必心急；但如果宝宝到了1岁多还不长牙，那就要带宝宝去看看医生了。

长牙征兆：宝宝有这些表现说明在长牙，家长要正确应对

长牙，对于宝宝来说，是很重要的一个成长阶段，牙齿的萌出，是宝宝的食物从奶转变为正常饮食的重要标志。可是长牙对于宝宝来说是个“痛苦”的过程，会牙龈又痛又痒，还可能影响的吃喝睡等日常。

如果家长们发现宝宝有下面这些表现，说明宝宝可能在长牙。

1. 宝宝变得爱咬东西或吃奶时咬妈妈

宝宝长牙时会出现 牙龈肿胀，而内部压力大却又无处释放，因此宝宝就会 通过咬东西来释放压力，获得短暂的放松和舒适感。

一般到了4-6个月的宝宝，会经常吃手，拿着玩具玩的时候，也会不停地啃咬玩具，喝奶时啃咬奶瓶嘴儿，母乳喂养的宝宝还会使劲咬妈妈的NT，而且经常是冷不防的咬一下。

▼ 京妈建议：

① 保证宝宝用品的清洁卫生

这个月龄的宝宝躺着的时间比较多，因而宝宝能触及范围内的物品都要勤洗勤换，并且注意晾晒杀菌等，比如宝宝的床单、被褥、手绢、口水巾等用品。

② 选用婴儿口腔清洁器

也就是宝宝使用的一次性棉刷，可以每天给宝宝刷牙龈3次，来缓解不适，同时也可以清洁口腔的奶渍，避免宝宝龋齿风险；另外，宝宝舌苔也容易有奶渍，也要一并清洁。

③ 保证宝宝小手的清洁卫生

宝宝经常吃手来缓解牙龈不适，因而家长一定要保证宝宝小手的卫生，给宝宝勤洗手、擦手；如果宝宝吃手严重，也要考虑到对宝宝的手指骨骼发育可能有影响，这时可以选择 牙胶 给宝宝磨牙，但一定要勤消毒。

2. 宝宝变得特别爱流口水

如果家长发现宝宝流口水的现象越来越严重，也可能是宝宝长牙的征兆，

因为 长牙会刺激唾液腺分泌更多的唾液，宝宝无法及时吞咽，嘴巴又很小，不能储存很多的口水，就会顺着嘴角流出来。

除了流口水外，宝宝还可能出现 裹嘴唇 的动作，有时会用上嘴唇和舌头，把嘴裹得“吧唧吧唧”响。

▼ 京妈建议：

① 帮宝宝做好口周清洁，避免出现口水疹和淹脖子

宝宝流口水严重时，家长一定要及时给宝宝擦掉嘴边的口水，避免口水浸润嘴巴周围的皮肤，出现 口水疹；如果不及时擦口水，还容易顺着嘴角流进宝宝的脖子褶皱里，出现 淹脖子，尤其是现在炎热的夏季。

② 正确给宝宝使用口水巾，并及时更换

可以多准备几块柔软的 棉质口水巾，替换给宝宝使用，这样也可以避免口水流到下巴、脖子和衣服上，口水巾湿了之后，要及时更换和清洗。

③ 如果宝宝出现“裹嘴唇”的动作，要及时制止

不少家长看到宝宝这样，会觉得很可爱，但其实如果经常做这样的动作，不利于宝宝口腔和嘴唇的发育，家长可以通过和宝宝做游戏的方法，分散注意力，或者让宝宝咬牙胶。

④ 衣服被口水打湿要及时更换。

如果宝宝的口水沾湿了衣物，为了避免宝宝受凉，要及时给宝宝更换干净的衣服。

3. 宝宝变得烦躁不安、哭闹、脾气暴躁

长牙期带来的牙龈不适，会影响宝宝的情绪，如果一个平时不哭不闹的天使宝宝突然变得特别烦躁，总是莫名的哭闹，就要考虑长牙的可能。

▼ 京妈建议：

① 4个月后的宝宝莫名哭闹要考虑长牙的可能

如果能排除宝宝饿了、困了、生病等情况，宝宝异常的哭闹，家长一定不要忽视，特别是在晚上，宝宝可能睡得好好的，突然就醒来哭闹，可能就是因为长牙难受造成的，家长们一定要有耐心，帮助宝宝顺利度过长牙期。

② 宝宝哭闹可以这样缓解

如果宝宝白天哭闹，可以与宝宝做游戏，或者一起运动来分散注意力；如果是在晚上，宝宝更喜欢妈妈怀抱带来的安慰，因此可以多抱抱宝宝，或者拍拍宝宝，陪在宝宝身边，让宝宝继续入睡。

4. 宝宝牙龈肿大、发白

家长想要判断宝宝是否长牙，就要直接观察宝宝的牙龈，一般宝宝长牙期间，牙龈会经历这样的变化：从充血肿胀，逐渐变为发白，特别是要长牙的牙龈边缘。

如果出现这种情况，说明宝宝的乳牙，很快就会突破牙龈萌出来了。

▼ 京妈建议：

① 用冰镇过的干净湿纱布帮宝宝按摩牙龈

家长可以用干净的湿纱布来帮宝宝轻轻摩擦牙龈，纱布提前放冰箱冰镇一会儿效果会更好，既能缓解宝宝牙龈痛痒，也能起到刷牙的作用。

② 多陪伴宝宝，安安抚宝宝情绪

因为牙龈肿大会使宝宝的不适感觉加重，那家长就要照顾好宝宝的情绪，多陪宝宝玩来分散牙龈不适的注意力，并及时给予宝宝安慰。

5. 宝宝出现发热

如果宝宝在长牙期间，因为口腔环境不卫生，容易引起牙龈发炎，可能会使宝宝有轻微发热的现象，宝妈要注意观察。

▼ 京妈建议：

① 注意保持宝宝的口腔卫生

宝宝进食后，及时给宝宝漱口、刷牙，以免奶渍和食物残渣残留口腔。

② 可以给宝宝物理降温

一般宝宝长牙期间，因为长牙发热，不会温度太高，家长除了安抚宝宝情绪外，可以给宝宝多喝水，并且适当的物理降温。但如果宝宝体温超过38.5时，就要及时给宝宝吃退烧，必要时就医。

宝宝长牙是一个必须要经历的时期，家长要多些耐心，9个月的宝宝还没长牙，可以再等等，不着急，家长也不要太焦虑；如果正在经历长牙的宝宝，出现各种不适，家长可以采取些有效的缓解措施和护理措施，帮助宝宝顺利度过长牙期。

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