作为新一代的父母，我们追求的是科学育儿，新生儿（0-5个月）的一举手、一投足都代表不同意义，儿科专家崔玉涛养护指南来喽，记得收藏哟~

新生儿第一个月

宝宝物品篇：

1、新生儿尿不湿买NB码，只要先买2包。

2、相同码数的，不要囤超过3包。

3、新生儿衣服买和尚服，要买连体的，分体的穿起来很麻烦，第一个月里别买太多。

4、新生儿备着奶粉买一罐就可以，因为有可能你的母乳非常的多，你家宝宝根本吃不到。

5、尿布台一定要买滑轮的，而且要买带置物篮的。

6、帽子买有松紧带的，可以用很久。

7、日常护理需要用到指甲剪、吸鼻器、海盐水、护臀膏、婴儿棉签、保湿霜、抚触油。

宝宝护理篇：

1、哭了一定要抱！刚出生是最需要安全的时候，不要相信抱多了会放不下的P话！

2、新生儿一定要拍嗝，不然会非常容易吐奶，绝对不能偷懒。

3、宝宝只要穿得比成年人多一件衣服！这个成年人可以参考家里男性亲属，不然很容易热疹！

4、判断宝宝的冷热，千万不要摸手跟脚，因为属于他的身体四肢末梢，还没有发育成熟，摸他的后颈，后颈的冷热才是他身体温度的一个标准。

5、洗澡最好在宝宝喝完奶之后的1个小时进行，不然很容易吐奶。

6、新生儿绝对不能超过4个小时不喂奶，即使在睡觉也把他唤醒，不然会陷入低血糖昏迷。

7、黄疸很正常，指数在12以下，多吃多排多晒太阳即可，注意在家太阳要打开窗户直晒。

妈妈物品篇：

1、月子服准备3套，最好是上下掀开的，穿脱都很方便。

2、月子牙刷不用特别的去买，家里如果有柔软的也完全可以代替。

3、防溢乳垫一定要买，不然漏到你怀疑人生，进产房前提前准备好。

4、多余的隔尿垫可用来当宝宝的隔尿垫。

5、准备好吸奶器跟储奶袋，一定会用得上的！

妈妈护理篇

1、保护好你的R头！注意含R要包裹住R晕，不然真的会很疼，已经皲裂或者白泡可以用毛巾湿敷，再厚涂红霉素软膏，喂奶前擦掉!

2、月子里尽量不要抱宝宝，非常容易腰疼，肩膀酸，完全地照顾好自己是最重要的。

3、月子里姿势选择躺着喂奶，保护你的腰和颈椎，宝宝舒服，妈妈也可以轻松。

4、15天之后就可以进行凯格尔运动跟腹式呼吸。

5、非常重要!!!一定要记得吃钙片！奶水里面都是你的营养，之前一个人的钙，现在两个人用，牛奶，芝麻，虾皮，钙片每天都要吃哦！

6、不要碰任何凉水。

7、月子餐荤素搭配，不要吃太多高热量的食物和汤水，产后减肥很困难。

一起朝着科学育儿的道路上前进，宝爸宝妈一起加油！宝妈在照顾宝宝的同时，也要多为自己着想，好好照顾自己，关注自己产后恢复的情况。宝妈宝爸想了解更多育儿和产后知识，如果有什么疑问，咱们评论区见哟~