美美家的宝宝刚满2个月，老是被胀气困扰。几乎每一天，美美都和老公轮流给宝宝做排气操，不排气宝宝就哭闹不止。最发愁的是宝宝夜醒，睡眼惺忪地还要不停给宝宝揉肚子，揉的时间还特别长，好几次宝宝还在哼哼唧唧睡不着，美美自己都累得睡着了。

为什么宝宝总是胀气？美美查阅了网上很多资料，也请教了医院的儿科医生，知道了宝宝胀气是指宝宝在婴儿时期由于消化系统发育还未成熟，再加上整天躺在床上不运动，食物会很容易聚集在肠胃里导致。造成胀气的原因一般有如下4个：

原因一、宝宝吸奶时吸入过多空气

如果家长每次都等宝宝饿哭了再喂宝宝，那宝宝往往吃得特别急，就很容易吃进去过多空气；或者孩子边哭闹边喂，孩子嘴巴张得大大的，也同样容易吸入空气。所以，给宝宝吃奶一定要创造一个比较好的环境，娃哭闹的时候先哄娃，等宝宝情绪平复了，再慢慢给宝宝喂奶，宝宝吃得特别急的时候应轻拍着抚慰宝宝，或者用手指压住乳房的几根乳腺管，帮助宝宝控制流速。

原因二、宝宝吃太饱不消化

宝宝刚出生的前三个月，是成长的快速期，一般每个月体重可增长1kg-2kg。很多家长担心宝宝吃不饱，都是一哭就喂奶，导致宝宝吃得过饱。再加上小宝宝不会爬不会坐更不会走，只能安静地躺在床铺上，自己也不会主动打嗝排气，就很容易导致吃进去的奶堆积在胃里，不消化导致胀气。

原因三、家长拍嗝没有做到位

不管是母乳喂养还是配方奶喂养，宝宝吃饱后家长一定记得拍嗝这个步骤，只有听到“嗝”的一声，才意味着宝宝吃进去的奶已经到了胃里头，否则奶如果还堆积在食道里头，不仅不利于消化，而且还容易导致吐奶，对宝宝的伤害是很大的。但很多家长，喂奶时发现宝宝已经睡着了，因为不想拍嗝的时候把宝宝吵醒，或者部分宝宝对拍嗝十分反感，就索性不给宝宝拍嗝。这样的做法其实是错误的！拍嗝时可以把宝宝放在肩头，轻轻的，当做亲子互动的一种方式，一定要做到位。

原因四、妈妈饮食不当

母乳喂养的宝宝，吃进去的奶跟妈妈的饮食密切相关。如果妈妈吃太多容易导致胀气的食物，比如花生、土豆、西蓝花等等，或者喜欢重口味，总是吃一些辛辣上火的食物，虽然妈妈的嘴瘾是满足了，但是宝宝却遭殃了，经常要忍受着胀气的不适。不仅宝宝，哺乳期的妈妈如果不注意饮食，妈妈本身也很容易胀气。

宝宝胀气，这个原因容易被忽略

但如上4个宝宝胀气的常见因素，美美都一一排除了，为什么宝宝还总是胀气呢？细心的美美一直努力在找原因，直到那天她在逛帖子的时候，才发现了真正导致胀气的原因——宝宝的奶粉。宝宝的奶粉，是月嫂极力推荐的，说是90%她上户的宝宝都是吃这个牌子的奶粉，且她还有个朋友在国外可以帮忙代购。但这个奶粉，贴吧里却有不少妈妈反映不仅喂哺量惊人，而且特别容易导致胀气。当机立断，美美重新选择了一款口碑较好的奶粉，让宝宝开始转奶。几天过后，宝宝的胀气情况果然好转许多。

不合适的奶粉也会导致宝宝胀气，同样在照顾宝宝的新手爸妈们，你们都注意到了吗？