当孩子在出生的时候，一天除了吃就是睡，生理作息还没有完全被建立好，但是当孩子渐渐长大的时候，由于一些父母没有给宝宝建立好作息，导致孩子在晚上睡觉的时候总是会起来喝夜奶，但是宝宝经常喝夜奶对什么事有影响的。

宝宝长期喝夜奶有什么影响？

当夜晚来临的时候，人体的所有生理机能减退，而宝宝经常起来喝夜奶容易加重肠胃的负担，就会引起消化吸收方面的障碍。而如果消化吸收方面出现问题，宝宝就会出现身体营养不良的情况，导致影响到身体发育。而且由于夜晚正是宝宝生长激素旺盛的时间，如果半夜起来喝奶，不仅会影响到生长发育，而且还容易导致蛀牙。另外，孩子如果经常半夜起来喝奶，大人也得跟着起来，就会影响到家庭成员的正常休息。

一般来说，对于6个月以上的婴儿来说，如果各方面生长发育达标并且添加辅食，家长就要考虑给孩子戒掉夜间喝奶的习惯，因为夜奶习惯一旦形成，就很难改掉，因此，当宝宝到了合适的月龄，就要帮助宝宝戒掉夜奶。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？

一、及时添加辅食。在孩子到一定的月龄时，妈妈就要及时给宝宝添加辅食，要根据宝宝的身体发育添加辅食，适当的添加辅食可以减少喝奶的次数，从而慢慢减少牛奶的摄入量。

二、调整喝奶的时间。在宝宝晚上睡觉前要让宝宝尽量吃饱，这样可以防止宝宝半夜肚子饿起来喝牛奶，并且慢慢间隔宝宝吃奶的时间，从而慢慢达到断夜奶的目的。

三、转移注意力。在给宝宝断夜奶时候家长可以使用转移注意力的方法，这个方法是比较有效的断奶方法，也可以使用安抚奶嘴，可以在宝宝哭闹的时候有效转移注意力，从而达到断夜奶的目的。

温馨提示

妈妈在给孩子断夜奶的时候一定要有毅力以及恒心，不要因为宝宝的哭闹而心软就放弃戒掉夜奶的念想，这样不仅给孩子身体带来危害，还会让自己没办法得到很好的休息。因此，妈妈们在戒夜奶之前要先做足功课，由于宝宝戒夜奶需要一个过程，所以一定要坚持，不能半途而废。如果反复的戒夜奶不成功会让孩子养成习惯，以为自己哭闹就有牛奶喝，这样就更不能戒掉牛奶。