当你第一次听到肚子里胎宝宝传来呼呼的心跳声，是不是感到既激动又幸福？

几周过后，当你察觉到肚子里有像鱼在游泳或者翅膀在舞动一般，是不是感到更加幸福和快乐，那是宝宝在在向你传递讯息，所以妈妈要更好地了解胎心、胎动的奥秘，因为这对你和宝宝都非常重要。

了解胎心、胎动的奥秘

胎动是什么

到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫内的主动性运动就是我们所能感受到的胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。

胎动的感觉

抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。

胎儿胎动所表达的意思

1、胎儿开心时的胎动：像波浪一样柔和地蠕动。

2、胎儿伸懒腰时的胎动：同时好几个方向鼓起来。

3、胎儿不高兴时的胎动：力度很大或是很突然的一下子。这时孕妈应该安慰宝宝，轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。

4、胎儿打嗝时的胎动：很有节律地持续不断的胎动。

5、胎儿翻身时的胎动：一下这边鼓起来，一下那边鼓起来。

胎儿胎动从什么时候开始频繁起来呢？

一般孕妈在怀孕第6个月或第7个月时，胎动就会感觉非常明显且频繁了。因为这个时期的胎儿基本发育完全了，但是个头却不是很大，在孕妈肚子里的活跃空间也比较多，活动起来也方便，所以这个时期的宝宝胎动比较频繁，经常在妈妈肚子里翻身，打滚等活动时常有的事。

胎宝宝活跃时间表

夜晚睡觉前

一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

抚摸肚子的时候

宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他（她）也会很高兴地回应一下。

听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

洗澡的时候

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

对着肚子说话的时候

准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

不同时期的胎动感觉

孕16～20周

运动量：小·动作不激烈

妈妈的感觉：比较微弱

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

孕20～35周

运动量：大·动作最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部

向两侧扩大这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

临近分娩

运动量：大·动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。