9个月婴儿(你家宝宝发育是否达标)

 魔术铺   2023-01-23 16:02:02   0 人阅读  0 条评论

几乎所有的父母都希望自己家的宝宝身高发育特别好,特别是妈妈,总是关注宝宝的体重够不够,身高是不是比同龄人矮很多?每次体检的时候,只要身高体重不达标,妈妈就特别的焦虑,不知道是哪里出了问题?

妈妈带宝宝去做儿保检查,经常会被医生说“你家宝宝的体重增长慢,需要加奶粉。”

这其实是一个很大的误区。 首先想问问判断宝宝体重增长“慢”的标准是什么?是隔壁生长曲线85%以上的宝宝,还是自己宝宝生长曲线没有达到50%? 其实每个宝宝都有自己的生长发育曲线,并不是50%才达标,只要沿着自己的生长轨迹, 3%-97%之间都是正常的。 按照WHO的生长曲线标准,女宝宝要达到3%的生长曲线,第一个月只要长388g,第二个月只要长519g,第三个月只要长321g。 很多儿保医生判断宝宝体重不达标,其实他们是以50%的线作为标准。 但请注意,宝宝不是越胖越好,小时候的肥胖会增加成年后肥胖、心血管疾病、糖尿病等的发生机率。

所以我想给大家的建议是,首先不要拿自家娃跟别人家的娃比,每个宝宝都有自己的生长曲线,只要沿自己的曲线生长就是正常的。

那么该如何判断宝宝的体重是否正常呢?

当然是根据《男孩女孩身高体重标准表》来对照,就可以判断孩子的身高体重是否处于正常水平。

我们来看看“九个月的宝宝15斤,身高70cm,是不是处于正常的身高体重呢?”根据这张表格,不论是女宝还是男宝,九个月15斤体重都属于偏轻,女宝的话身高接近中位数,男宝就偏矮一些了。所以希望宝宝有良好的身高体重,宝爸宝妈们要在宝宝的喂养方面下功夫。

你家宝宝发育是否达标?孩子太瘦,妈妈3招让娃健康长得高

女宝宝

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男宝宝

宝宝体重不达标怎么办呢?

宝宝在6个月内,一般发育都是不错的。因为6个月内的宝宝几乎都是母乳喂养,只要妈妈的营养摄入够全面,宝宝一般都发育的比较好。真正的让宝宝发生差异的,可能是添加辅食后才开始的。

第一、加强营养:营养因素能直接影响到宝宝的身体发育,出现营养摄入不足的情况下,就会导致宝宝的身高和体重相对发育迟缓。不过这种情况也不必过于担心,只要能够在短期内得到及时改善,就可以达到正常的发育水平。但是宝宝长期出现营养不良的情况下,就会影响正常的生长和发育。需要注意的是,给宝宝加强营养并不代表营养越多越好,家长一定要把握有度,避免出现营养过剩的现象。

如果宝妈们不知道该给宝宝添加怎么样的辅食,或者怎么添加辅食的话,建议买一些辅食书,里面有详细的介绍。推荐《虾米妈咪营养辅食黄金方案》里面有根据季节推荐,有详细的年龄分段辅食推荐。《年糕妈妈辅食日志》专为6个月-2岁宝宝打造的科学辅食宝典,按月龄精准添加辅食、做好每周的辅食喂养计划。

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第二、充足睡眠:良好的睡眠对于宝宝的身高体重发育而言也至关重要,因为身体处于熟睡状态时,脑垂体会分泌更多的生长激素,而生长激素的主要作用就是促进骨骼增长,可以有利于宝宝的正常发育。因此,家长在生活中一定要合理安排宝宝的日常起居,尽量晚上九点之前睡觉。

有研究人员对宝宝的睡眠进行了研究,他们发现儿童体内的生长激素呈非规律分布状态,每隔2-3小时有一次分泌高峰,尤其是从晚上九点到十一点、凌晨五点到七点,在这两个时间段内,孩子的生长激素分泌尤其旺盛,在这个时间段内睡觉,对孩子的身高发育非常有帮助。

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第三、加强运动:俗话说生命在于运动,成年人坚持体育锻炼能够起到增强体质的作用,对于宝宝而言,适当运动能更好的促进体内生长激素的分泌,从而来维持身体的健康发育。同时宝宝适当运动,还能提高自身的抗病能力,减少各种疾病的发病几率。

李玫瑾教授曾经在《今日说法》上提出,运动能让孩子减少心理上的问题,特别是青春期的孩子,让他运动起来,会影响孩子的内分泌、发育和神经系统,减少孩子心理上的疾病。

同时,李玫瑾教授也曾经说:“想让孩子更勇敢,4岁就让他运动。”

神经科学家温蒂·铃木在TED演讲中,通过她的实验详细的剖析了运动对大脑的影响:

①每个短暂的运动都会对大脑产生即时影响,会提升神经递质的水平,从而提升记忆、注意力和反应能力;

②长期运动能够让孩子形成长期的注意力和专注力;

③长期运动获得能够长期存在的情绪转化神经元,提升情绪。

并且向我们提出一个建议:“运动能够保护大脑,会让大脑变得更加强壮,认知能力,前额皮层和海马体每周运动3、4次,每次30分钟,有氧运动就可以。

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宝宝出现身高体重不达标的情况,除了受到遗传因素影响以外,后天因素也要好好发挥它的作用。因此,生活中一定要合理安排宝宝的日常饮食,保证食物的多样化来均衡摄取营养,而且还应该合理安排作息,保证充足的睡眠时间。平时也应该多带宝宝进行一些户外锻炼,能够更好的促进骨骼发育。

我是贝儿妈妈,喜欢我就关注我吧。育儿路上,你我同行。

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