对于父母来说，宝宝总是排在第一位的，不管是吃的还是穿的，父母都想要给自家孩子最好的，所以只要听说这件东西对宝宝有好处，父母都会想尽办法的给孩子，而这也直接造成很多的宝妈在养育宝宝这方面出现很多的问题，因为宝妈为了给宝宝最好的，所以很容易就听信了很多的谣言，谣言有很多，比如说：给宝宝穿纸尿裤会让宝宝变成O型腿、安抚奶嘴会让宝宝的嘴巴变歪、在宝宝小的时候需要给宝宝绑腿等，这些谣言打着为宝宝好的旗号，让很多的宝妈总是信以为真。

关于如何为宝宝好的谣言还真不少，但在关于宝宝“喝”的方面谣言尤其的多，下面就举例一一说明，宝妈们可一定要弄清楚，别因为听信了谣言而害了宝宝。

1、谣言一：怀孕的时候喝酱油，宝宝会变黑？

很多的宝妈因为自己和老公的肤色偏黑，为了让自己的宝宝生出来皮肤会白一点就会戒掉很多黑颜色的食品，比如说黑巧克力等食物，但是有一条谣言是孕妈们最相信的：怀孕的时候喝酱油，宝宝就会变黑，这句话从根本上来说就是错误的，首先这句话就没有什么科学依据，只是根据颜色去判断这个事物对孩子的影响就是大错特错的。其实宝宝的肤色就和宝宝的长相是一样的，完全取决于父母的基因，而不是所谓的事物，宝宝的肤色在宝宝还未出生前就已经在孕妈的子宫里形成了，后期孕妈是根本无法靠饮食改变的，宝妈想要宝宝肤色白一点，不如从小就给宝宝做好防晒护理，远比听信谣言要好得多。

2、谣言二：果汁很健康，宝宝可以喝？

宝妈为了宝宝的身体健康，会听取很多的意见，其中有一条对宝宝是非常不好的：果汁很健康，宝宝可以喝，但是事实真的如此吗？其实在宝宝1~2岁之前是可以通过喝母乳和奶粉获得营养，所以并不建议宝妈给宝宝直接喝果汁，而且现在市面上卖的果汁里面都含有大量的添加剂以及防腐剂，所以就更不建议了，那有的宝妈就说：我给宝宝自己榨果汁都不行吗？还是纯天然的，前面说到宝宝年龄过小时并不建议喝水，所以不管果汁是纯天然的还是市面上卖的，都不要给宝宝喝，宝宝在小的时候，身体器官都发育的不完整，肾脏器官并不能很好的分解水，所以宝妈不要再听信谣言了，这可能会给宝宝的身体造成伤害。

3、谣言三：用矿泉水冲奶粉会更好？

对于现在的人来说，平日里喝的水大多都是矿泉水，所以在宝妈看来矿泉水也是最好的，因此就会有人说：用矿泉水给宝宝冲奶粉会更好，但是事实并非如此。矿泉水里面确实含有丰富的矿物质，可以补充人体内缺少的营养，但是矿泉水只适合于成年人，并不适合于宝宝，宝宝年龄过小，身体器官发育的不完整，矿泉水内的矿物质宝宝的身体不能很好的分解，所以建议宝妈不要直接给宝宝饮用矿泉水。

4、谣言四：多喝催奶汤，奶水会更多？

我们现在所说的催奶汤就是在宝妈坐月子期间家里人给宝妈补得鸡汤之类的营养物，每个人都觉得喝完这些营养汤宝妈更能下奶，奶水会更多，但其实是错误的，营养汤里含的脂肪过多，不仅不会下奶，甚至可能还会堵塞宝妈的乳房，致使宝妈的乳房么有奶水，所以宝妈一定要切记这一条。

谣言年年有，谣言也年年多，不管是处于孕期的孕妈还是养育宝宝的宝妈，可不要再听信这些没有根据的谣言了。