鼾症，临床上称为“睡眠呼吸暂停综合征”。既然称为鼾症，就是一种疾病，不同于平时睡眠中的轻微打呼噜。临床上高度重视的鼾症是指睡眠中伴（或不伴）有呼吸暂停而导致缺氧的病理状态，若长时间不加干预，会因长期慢性缺氧导致激素分泌紊乱，造成多个系统及组织器官的损害，威胁身体健康。今天我们一起认识它的危害性到底有多大！

鼾症的临床症状及危害

1、睡眠打鼾或伴有呼吸暂停：是气道狭窄或阻塞的表现，严重患者常常出现突然憋醒、坐起、大汗等。

2、睡眠浅，夜尿增多，从而导致白天嗜睡。

3、缺氧因导致头痛，尤其是晨起明显。

4、其他：记忆力减退、脾气暴躁、性功能障碍等；严重者可以导致高血压、冠心病等心脑血管疾病，糖尿病等。

鼾症的病因

鼾症的具体发病机制主要是上呼吸道狭窄阻塞，甚至塌陷，伴有呼吸中枢调节障碍。

口鼻咽喉疾病或畸形：鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、腺样体肥大、悬雍垂过长或肥大、会厌囊肿、喉骨软化、巨舌症、小颌畸形等；

全身性疾病因素：肥胖症、肢端肥大症、粘液性水肿、周边肿瘤压迫、内分泌功能紊乱等。

鼾症的检查

经过专科医生的临床查体，结合下列检查做出评估诊断：

1、睡眠呼吸监测：是检查鼾症的重要手段，通过监测患者睡眠时呼吸暂停、缺氧情况，心电、血压变化，脑电、肌电活动等，对疾病的严重程度做出评估，为诊断提供依据。

2、其他相关辅助检查：血液检查（严重低氧血症红细胞、血红蛋白增高），动脉血气分析（严重者可有低氧血症、高碳酸血症、呼吸性酸中毒），肺功能检查，心电图，胸部X线等。

鼾症的治疗

1、非手术治疗：经鼻持续气道正压呼吸，是目前效果确切的治疗方式，临床效果满意；佩戴口腔矫治器抬高软腭，牵引舌体，做为辅助治疗手段，可能对中重度鼾症患者无效；中枢性患者积极治疗原发病的基础上，谨慎辅以中枢系统药物。

2、手术治疗：积极治疗原发病（扁桃体、腺样体切除、鼻腔疾病手术、舌成形术、颌骨正畸等），腭咽成形术（有一定的治疗效果，但不能解除下咽部的气道阻塞，需严格掌握好适应症）。

鼾症的预防

1、保持健康体重：肥胖者大多咽部组织松弛，腭垂、扁桃体肥大易导致鼾症发生。

2、保持良好的作息、生活习惯：不熬夜，适量运动，劳逸结合。

3、保持良好的饮食习惯，戒烟限酒。

4、保持正确良好的睡眠姿势：侧卧位最佳，仰卧及俯卧位容易发生气道阻塞。

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