儿科医生建议，宝宝在4～6个月时开始添加辅食，第一口辅食通常都是米粉，下面总结了妈妈们对米粉的常见问题，希望对大家有所帮助！

从什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉？

给宝宝添加辅食的最佳时间是4~6个月。因为宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。

在宝宝4个月时，可以开始给宝宝添加婴儿米粉，由少到多，逐量添加。等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃婴儿米粉了。

冲调婴儿米粉的最佳水温是多少？

有的妈妈觉得用热一些的水冲调的婴儿米粉会更香更粘稠。其实冲调婴儿米粉的水温最好控制在70℃～80℃之间，太凉的水无法充分溶解米粉，太热的水会导致一些营养元素的流失。

冲调婴儿米粉用白开水好还是用配方奶好?

用白开水冲调婴儿米粉是没有问题的。但是把婴儿米粉和奶一起冲调，可以增加宝宝对蛋白质的吸收，营养更全面。冲调时可以应先将婴儿米粉调得稠一点，然后冲相应毫升的配方奶，再去稀释较稠的婴儿米粉，这样宝宝既能吃到营养的婴儿米粉也能吸收到优质的蛋白质。

婴儿米粉可以用蔬菜水、果汁冲调吗？

可以选择一些蔬菜水和果汁给宝宝冲调婴儿米粉，但是含有草酸的蔬菜水，比如菠菜水和或含有鞣酸果汁，比如苹果汁就不适合冲调婴儿米粉，因为草酸和鞣酸会影响铁的吸收。

婴儿米粉也和奶粉一样要分年龄段选择吗？

婴儿米粉的分类基本上是按照宝宝的月龄来分阶段的。

第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，这个阶段的婴儿米粉中添加和强化的是蔬菜和水果或者蛋黄，而不是肉类食物，这样有利于小宝宝的消化。

第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、肉等，营养更为广泛。选择婴儿米粉时，妈妈可以按照宝宝的月龄来选择不同配方的婴儿米粉。

除了月龄，妈妈还可以根据宝宝的需要，挑选不同配料的婴儿米粉，如添加了五谷或者肉类的婴儿米粉，这样可以让宝宝吃得更均衡、营养更全面一些。

米粉可以和哪些食物混合？

在不影响宝宝消化和营养摄入的前提下，米粉可以和哪些食物混合在一起喂给宝宝吃？

婴儿米粉是一种碳水化合物，在宝宝4～6个月时可以作为糊状食物添加，对宝宝的健康很有好处。但是，随着宝宝年龄的增长，所需要的营养元素仅靠米粉就太单一了，所以米粉要和其他食物一起联合应用。它可以和水、鸡蛋羹、奶、菜泥、果泥等食物加在一起，很有营养。

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