有养育经验的宝妈们应该能发现：

宝宝满了六个月以后，就频繁生病，看着他们遭罪，父母心中更是难受不已，恨不得自己能替孩子受着。

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那么，大家有认真思考过，为何六个月就成了一道坎，如何帮助孩子顺利渡过难关呢？

为何宝宝满六个月后容易生病？

提到这个话题，不得不说出一个关键词——“免疫力”。

据儿科医生分析，宝宝满六个月以后就大病小病不断，实际上都是跟他的“免疫力”有关。具体何解，不妨继续往下看：

宝宝满六个月以后，从母体内储存的营养元素被消耗

宝宝尚未离开母体时，主要是通过胎盘来获取母体内的营养物质，用以维持自身的健康发育。

拿铁元素来举例，一般在宝宝出生前三个月左右，它会从母体中吸收大量的铁元素储存在自己的体内，这些“存量”通常可以宝宝出生后六个月内合成血红蛋白的需求。

而从某种程度上来说，血红蛋白的正常合成，其实也保障了婴幼儿免疫系统的正常运行。很多宝宝六个月以后免疫力下降、注意力不集中，往往也是因为身体缺铁。

宝宝满六个月以后，来自母体的抗体水平下降

宝宝刚出生，就会从妈妈那获得抗体，也就是“免疫球蛋白”，它就像一把“保护伞”，帮助妈妈守护着宝宝，增强其免疫力，抵抗自然界的细菌侵袭。

另外，还有最重要的一点是：这一阶段，大部分宝宝都在接受母乳喂养，于婴幼儿而言，母乳就是“纯天然的口粮”，营养丰富，能填饱肚子不说，还能获得免疫力。

而六个月以后，来自母体的免疫球蛋白变少，失去了保护伞的庇护，宝宝暴露在自然环境中，身单力薄，难以跟外界的细菌搏斗，因此容易大病小病不断。

宝宝自身的免疫系统还未发育完善

要想成为高手，都需要经过时间的淬炼，不停地升级打怪，获得经验值才行。

刚满六个月的婴幼儿，显然还够不上。研究发现，6个月到3岁的宝宝正是免疫系统最为薄弱的时候。

他们的“内功”还没修炼好（自身免疫系统没完全建立），所以容易被细菌盯上，在细菌的猛烈攻势之下，防线被迫，进而频繁生病。

美国儿科学会做过统计：3岁以下宝宝每年感冒次数为6～8次，3岁以上宝宝体内免疫抗体慢慢向成人靠近，感冒的次数明显下降。

看完上面这些详细的解答，大家应该明白了为何宝宝满六个月后容易生病，这一阶段，就需要家长的科学养育和精心呵护，保护好孩子的脆弱的免疫力，让他们尽量少生病。

以下细节，你可能需要做到位

1、保证宝宝饮食均衡

吃是婴幼儿获取营养来源，增强免疫力的重要途径之一。其中较为重要的就是补充蛋白质、铁元素以及维生素A，这些都是孩子增强抵抗力所需的营养元素。

六个月以前：尽量选择母乳喂养，多种的营养元素，对孩子身体发育的重要性不言而喻；

六个月以后：母乳营养不足以满足孩子的发育需求，需要额外添加辅食。记住：部分婴幼儿，从四个月开始就能添加，但不要早于四个月。

辅食添加原则：

从数量上来说：从单一到多种，最开始添加一种食物，观察孩子是否过敏，然后再添加新的食物；最终每天喂3～4类食物为宜，其中包含新鲜水果、蔬菜、谷物、肉蛋奶。

从食材形态上来说：建议要从稀到稠，从细到粗、从小到大，例如先从糊状物到碎末再到块状、条状。

这样有助于消化，而且能锻炼到孩子的咀嚼能力，丰富的食材，又能补充其营养，增强免疫力。

2、保证宝宝充足的睡眠

吃饭和睡觉是低龄宝宝的人生大事，吃已经谈到了，下面就来聊聊孩子的睡眠。

根据美国”全国睡眠基金会“专家的研究成果展示，大家对各年龄段的孩子睡眠时长做出了一定调整，下面拿五岁内宝宝每天的睡眠时间来说明——

0～3个月内的婴幼儿：由之前的12～18小时，调整为14～17个小时；

4～11个月内的幼儿：从之前的14～15个小时，调整为12～15个小时；

1～2岁内的幼儿：由之前的12～14个小时，调整为11～14个小时；

3～5岁内儿童：从之前的11～13个小时，调整为10～13个小时。

另外，低龄宝宝的睡眠大部分时间都是浅睡眠，可能占睡眠总时长的1/2。因此我们经常能看到孩子睡着后，有很多小动作，例如嘟嘴、微笑、吮吸等等，这些都是正常的，父母不必担心。

充足的睡眠时间+高质量的睡眠，能促进孩子的身体快速发育不说，还能帮助增强免疫力，为孩子的健康保驾护航。

3、锻炼也是必不可少

尤其是一些户外活动，能够帮助宝宝体内维生素D合成钙质，对骨骼的发育挺有好处。而且如今正值春季，天气晴朗，日照充足，对杀菌也是有作用的。

如果因某些客观因素，只能居家的小伙伴，也要鼓励孩子在家动起来，做一些亲子小游戏，既能促进亲子关系，还能强身健体。

除此之外，还有按照规定，及时给孩子接种疫苗，也是增强免疫力的有效措施之一。