宝宝晚上睡觉,如何判断穿衣盖被的厚度?

文/虞文珍(奶奶)

佳奕，1岁3天

2022年2月7号，星期日，下雪天,气温-2℃~7℃

年假的最后一天，和小佳奕一起再睡个懒觉，昨晚空调开到26度，也没有感觉很热

窗外阴阴沉沉，飘落着雪花，南方的雪很贵，今天终于下了

洁白的雪花，一片片，像白色的天使从天而至，轻轻地在风中摇曳着散落在屋顶、院子，我的心被这眼前的一幕迷恋。

抱着小佳奕在阳台上站了许久许久，望着眼前2022年的第一场雪，望着窗外飞扬着的雪花，我心里竟然有几分欣喜。窗外的雪触动着我的心弦，轻粘着手指下的按键，驱使我写下这段冬雪的文字。

生活在南方的人都对雪倾注着一份特别的心情，都能用一份特别的情怀去感知冬雪的特别之处，雪可以说就是冬季里一份特别的文字，不但装扮了这个季节心情，而且也装扮了我们的记忆，因为有了雪的冬天才堪称是一个完整的季节！

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宝宝晚上睡觉,如何判断穿衣盖被的厚度?

宝宝晚上睡觉，妈妈们可能和我一样，不是担心盖的厚了怕宝宝乱蹬被子，就是担心盖的薄了，怕冻着，让我们整晚都睡不好觉

那么我们该如何去判断宝宝穿衣盖被的厚度呢？

在这里，我教给大家三个方法，第一个看宝宝的手，宝宝正常睡觉时，它有它固定的姿势，当你看到他两个手臂不时向外伸展，做这样动作的时候呢，我们家长就要注意了，手是我们身体热量的一个排热系统，热从手心排出之后呢，里面的身体就会相对的感觉舒服，你看我们大人有时候睡觉也是一样，感觉到热了，胳膊就会从被窝里伸出来，让自己凉快一下

第二个看宝宝的脚，宝宝睡完以后啊，他的两只脚会有全身或者是上举下落的这些动作，这也说明宝宝有热的倾向了，因为她想通过这个动作来制造一些凉的空气，通过腿和被子之间的空隙进来，以降低身体的温度

第三个，摸宝宝的后背，宝宝睡觉时啊，你可以摸一下他后脑勺这一块儿，如果感觉到潮热，稍微湿漉漉的，那一定是穿多了，如果这个地方比较凉爽，你就摸一下她的胸和腰的部位，如果也是微微的出汗，说明宝宝穿盖的也是厚了

还有一点要提醒宝妈们，很多妈妈喜欢买加厚的保暖内衣或者是睡袋给宝宝穿，这个不太推荐

加厚的保暖内衣通常是在内层和外层之间夹了一些填充物，这些填充物虽然起了保暖作用，但是减少了透气性。作为贴身的衣服，最好还是选择亲肤透气的

宝宝皮肤太娇嫩，如果睡觉时贴身衣物不够透气，很容易引发皮肤过敏等问题。最后再补充一点，始终要牢记，要想小儿安三分饥与寒，与其去担心孩子是不是会冻着，不如记住孩子永远比大人少穿一件。