冬季怎么给婴儿穿衣服(春季气温多变)

 魔术铺   2023-01-23 11:44:03   0 人阅读  0 条评论

文/颖妈,关注了解更多精彩!

春日气温多变,今天还是30℃的大晴天,转天可能就只有10℃。一会儿下雨,一会儿刮风,一会儿又是艳阳天。短短几天一年四季轮个遍,棉衣、风衣、单衣自由切换。所以人们常说:“春天孩儿面,说变就变。”

因为气候的原因,春季也是各种疾病的高发期, 除了因为冷热温差造成的感冒、发烧等疾病,各种呼吸道疾病也是春季的常客。

春季如何护理?宝宝的穿搭上又要注意些什么呢?

春季重在防病

春季万物复苏,各种病原菌也开始大量繁殖。宝宝免疫力仍然在不断完善之中,稍不注意,很有可能感染细菌病毒,出现肺炎、支气管炎、疱疹性咽峡炎、风疹、幼儿急疹等疾病。

除了在饮食上注意,春天要多带宝宝外出运动,根据气温适当增减衣物。

饮食与营养这里就不再赘述了。春季春光明媚,万物复苏,多带宝宝到户外接触大自然很有好处,一般一天可以出去两次,每次活动一个小时左右,建议在每天上午9:00~10:00,下午3:00~4:00这个时间段外出,此时太阳光不那么强烈,对皮肤伤害小,还有利于宝宝生长发育。

有些宝宝一到换季时就容易出现痰鸣,也就是呼吸时嗓子发出呼噜呼噜的声音。对于这样的宝宝,建议多做户外运动,锻炼宝宝的耐寒能力,增加宝宝的运动量,改善宝宝的体质。

带娃外出要注意空气质量,春季柳絮多,也容易有沙尘,避免带宝宝到这类场所。雾天对宝宝呼吸道影响比较大,这样的天气也不要带宝宝到户外去。

春节穿衣原则

春季是个乍暖还寒的季节,特别是在初春三四月份,气温很不稳定。老话有说,“春捂秋冻”。

其实这句话也要放在具体的情境里解读。一般在初春的时候,适当“春捂”是有好处的(15℃是一个临界值,如果气温一段时间持续稳定在15℃以上就可以不再捂了)。但是到5月的时候,一般时候天气都热了起来,就不适合再捂着宝宝了。此时给宝宝穿太多反而拉低宝宝抵抗力,可能会让宝宝产生内热,引起缺氧高热脱水等情况。

春季穿衣建议:(以绝大多数宝宝体质来做区分)

春季气温反复,温差变化大,家长日常要多关注气温变化,建议每天早起时先看看一天的温度,关注最高温和最低温。

5~10℃

上半身:厚秋衣+毛衣(羊毛衫)+厚羽绒

下半身:厚秋裤+毛裤+厚外裤;厚打底裤+秋冬款短裙

10~15℃

上半身:薄秋衣+毛衣+薄款羽绒服

下半身:薄秋裤+厚外裤;厚打底裤+秋冬款短裙

15~20℃(15℃是单衣和夹棉的分界线)

上半身:长袖打底+春秋外套(或卫衣),或长袖打底+加绒背心

下半身:薄秋裤(或薄长裤)+春秋外裤

20~30℃(25℃以上可以只穿一件短袖)

上半身:短袖T恤+春秋外套(风衣);薄款连衣裙+开衫

下半身:春秋外裤或春秋打底裤。

当然大多数时候,早晚温差都是很大的。此时该怎么穿衣呢?

举个栗子:

比如,早起温度10℃,中午23℃,傍晚15℃,那么我们可以这样穿:

早上长袖打底+毛衣+冬季厚外套(棉衣),到了中午温度高的时候就脱掉外套,如果下午外出觉得很热,还可以脱掉毛衣,到了晚间再穿回早上那么多就好了。

我们只需要记住一点:

早晚可以比中午多穿一两件,最里面的内搭要考虑一天中温度最高的时候,最外面的外套要考虑一天中温度最低的时候。

小宝宝跟成年人一样,如果你感觉热了就可以尝试减一件,那么宝宝也可以减一件。对于好动的宝宝,还可以适当比大人少穿一件。

除了根据温度考虑穿衣,春季外出,还得注意一项,那就是防晒,别看春日太阳似乎不大。对于小宝宝来说,紫外线的杀伤力还是很强的。

小宝宝的皮肤比较娇嫩,角质层也很薄,如果太阳光比较强烈,外出可以给宝宝戴上一顶鲜艳的小布帽,遮挡强光照射,避免宝宝娇嫩的肌肤受到伤害哦。

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我是颖妈,一孩妈,家庭教育指导师,育儿达人,科学养育践行者,多平台应邀优质创作者,专注育儿干货和儿童早教心理知识分享,喜文字,乐分享,我手写我心,喜欢记得关注转发哦!

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