秋冬季节天气转凉，如何给宝宝穿衣是每个妈妈头疼的事情。穿多了怕宝宝热，捂出痱子来，穿的少又怕宝宝感冒着凉！

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给大家分享一套秋冬万能穿衣公式，按照这样给宝宝穿，既保暖又舒适，再也不用怕宝宝着凉感冒啦！

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首先遵循“洋葱穿衣法则”

宝宝这样子穿衣，是蕞舒服的

那什么是洋葱穿衣法则呢？

内层：透气柔软、排汗的衣服

例如：包屁衣、秋衣秋裤等

中层：保暖性佳的衣服

例如：保暖衣、夹棉衣

外层：防风防水的衣服

羽绒服、防风外套、防风棉袄等

宝宝最舒适的穿衣体感温度是25度左右（可上下浮动1-2°C）

每种不同厚度的衣服都有自己代表的御寒温度值，麻麻们可以酌情参考一下

万能穿衣公式

当前温度➕递增衣服温度=25°C

例如今日温度20度

那我们就需要给宝宝添加为5°C的衣服

可以穿：薄棉毛衫（1°C）➕棉背心（4°C）=5°C

也可穿：厚棉毛衫（2°C）➕薄外套（3°C）=5°C

是不是变得很简单了呢

不同温度下宝宝穿衣参考指南

✅睡觉：包屁衣＋睡袋（冬天有暖气后可直接穿睡袋)

✅20~25度：连体衣＋薄外套/马甲

✅10~20度：包屁衣＋厚夹棉连体衣

✅0~10度：包屁衣＋厚夹棉连体衣＋连体羽绒服/厚外出服

⚠️如果一天的天气温差较大，我们则可以根据一天的当下温度给宝宝进行适当添衣/减衣

例如早上温度为18°C ，距离体感最佳温度差7°C，那我们可以给宝宝穿：

薄秋衣（1°C）➕厚羊毛衫（2°C）➕棉背心（4°C）

到了中午温度为22度，距离最佳体感温度为3°C，那我们就可以将棉背心去掉。

以上父母们可以根据宝宝身体情况酌情参考

那如何判断宝宝当下穿衣是否合适呢

❌宝宝穿衣是否正好不能只看手心是否出汗温热

✅1.也要结合宝宝后背或者前胸，温热说明正好，出汗代表热了

2.宝宝锁骨是温热的，说明温度正好。

3.手脚温热表示正好，但手脚偏凉一点也是正常的，要结合颈背部和锁骨温度