最近，我邻居芳芳成功晋升为新手妈妈，为人母的喜悦还没褪去，她便感到“宝宝不好带，力不从心”。

“每天夜里宝宝睡一会就醒，我严重缺觉。"

"有时把宝宝抱睡了，要把他放床上时，他好像受到惊吓，张开双手要拥抱我，宝宝睡着了还这么警觉吗？"

"宝宝的小手好有力，把手指放他手里，一下就抓得好紧。”

……

对新手父母而言，新生儿出生后的几周，充满了挑战。

宝宝会不断用哭声来吸引母亲对注意，他有着迫切的生理或心理需求，需要进食、换尿裤或安抚，而且随时发生，不管白天黑夜。

神经科学家和心理学家研究发现，宝宝出生伊始就具备了多项能力。父母若能多了解宝宝，给予更加敏感的养育，就更容易体会到养育的乐趣和成就感。

一起去新生儿的世界看看吧。

不可忽视的新生儿反射

心理学中的"反射"，指的是对某种特定刺激做出的与生俱来的、无意识的反应。

常见的新生儿反射

①觅食

如果摸摸宝宝婴儿嘴角边的皮肤，他就会把头转向你摸的那一边。这种反射一般在出生后3周消失。

心理学家指出，婴儿的觅食反射具有生存意义，比如，它帮助婴儿找到母亲的乳头。这种反射只有在婴儿饥饿和被别人触摸时会出现。

②吸吮

把手指放入宝宝口中，他会开始有节奏地吸吮。这是在为以后的进食做准备，4个月后，婴儿的自主吸吮会取代这种反射。

③拥抱

在听到巨大声响或是把熟睡的宝宝放到床上，头部的突然下沉会让宝宝做出"拥抱"姿势，他的背部弓起，双臂先外伸再向内收拢。这是人类是进化中保留下来的本能反射，能帮助婴儿抓紧母亲，一般在6个月后消失。

④抓握

这是很多大人喜欢做的，当我们把手指放到宝宝手中，他会自然地握住。这种反射有利于婴儿发展自主抓握，一般在3~4个月消失。

⑤颈强直

宝宝清醒着仰卧时，如果你将他的头部转向一边，他会做出击剑状：头转向的那一侧手臂伸展，另一侧手臂弯曲。这种有趣的反射一般4个月后消失，其实是宝宝在为之后的自主伸手做准备。

⑥踏步

如果从腋下托住宝宝，让他光脚接触一个平面，他会抬起脚，交替着做踏步状。体重增长较快的婴儿，这种反射消失得比较快，一般2个月后就没有了。体重较轻的婴儿则能保持较长的时间。

心理学家认为，踏步反射为婴儿自主行走做准备，如果让婴儿经常练习踏步反射，他会做出更多的反射性踏步动作，可能比一般的孩子提前几周学会走路。但不提倡，也没必要，因为"所有正常婴儿都会在适当的时候学会走"。

新生儿反射的意义

劳拉博士在《伯克毕生发展心理学》中提到，

“新生儿最明显的有组织的行为是反射，有些反射具有生存意义，有些为自主运动技能打好基础，还有一些反射为早期社会关系的建立做了准备。”

心理学家认为，新生儿反射的存在有助于父母和婴儿之间建立良好的互动。看看，觅食反射让婴儿能快速找到妈妈的乳头；抓握反射让婴儿紧紧握住父母的手指……这些，都能增强抚育者的胜任感，鼓励父母给予婴儿回应。

新生儿反射还是一种身体信号。

神经科学家认为，婴儿大脑皮层发育会促进其行为的自主控制，因此新生儿反射大多数会在6个月后消失。换句话说，反射能够反映婴儿神经系统的发育情况。

儿科医生给婴儿进行儿保时会仔细测试其反射行为，以下3种情况，都是大脑发育不良的信号。

①反射很弱或缺少反射；

②反射过于僵硬或夸张；

③在某时间点本应消失却仍持续存在的反射。

新生儿有味觉和气味偏好？

科学家发现，婴儿在尝到不同味道时会有不同的面部表情：

吃到甜味，他们面部肌肉放松；而酸味会使他们撅起嘴唇；尝试苦味时，婴儿把嘴张成拱形。毫无疑问，新生儿最喜欢甜味，所以他们最喜欢有甜味的母乳或配方奶。但其实，新生儿的味觉偏好更多指向了生存。

即便新生儿不喜欢或反感的某些味道，但为了生存，他们能学着接受。比如，对奶制品过敏的婴儿，给他们提供用大豆或蔬菜制成的味道较苦的替代品，还有普通配方的婴儿食品，他们更倾向于选择前者；饥饿时，婴儿多半可以接受原来不喜欢的味道；而4个月后，为接受固体食物做准备，婴儿会开始喜欢咸味。

研究者认为，妊娠期间，母亲饮食的变化会影响羊水的味道和气味，进而影响新生儿的气味偏好。

在许多哺乳动物中，母亲和幼仔通过嗅觉彼此识别，有了母亲的哺喂和保护，幼仔才得以存活。人类幼儿的气味偏好同样是出于生存需要。

新生儿会自然地把头埋到母亲胸前，寻找乳头。有研究者发现，如果母亲清洗一侧乳房，去除天然气味，大部分婴儿都会去找没有洗过的乳房，表明他们的气味偏好。

出生4天时，母乳喂养的婴儿更喜欢自己母亲乳房的气味，人工喂养的婴儿则更喜欢任何一个正在哺乳的女性的气味。母亲和母乳气味对新生儿的双重吸引，能帮助他们寻找适当的食物来源的位置，并慢慢分辨出人群中谁是自己的母亲。

新生儿能听到什么？

在英国BBC的纪录片《婴儿的秘密生活》中，我们可以看到：

新生儿已经有完全成形的内耳，听力棒棒哒。

当宝宝还在妈妈肚子里时，妈妈的心跳穿到子宫足有90分贝，几乎和跑车轰鸣的声音一样大。所以婴儿能在行驶的车里酣然入睡，车厢中持续低沉的轰鸣，和婴儿在子宫内的听觉体验很相似。

《婴儿的秘密生活》截图

科学家发现，新生儿更喜欢复杂的声音，如喧闹声和说话声。

出生几天的婴儿已经能分辨音调的上升或下降、词语的重音，以及言语中的情绪，比如欢快的、忧郁的、愤怒的等等。

让新生儿听两种结构相似的声音，一种是人的语言，另一种是非语言。你猜小婴儿喜欢哪个？答案是语言，新生儿会花更多的时间在倾听语言上。相比其他声音，他们对语言更为敏感，能分辨出语音中的许多细微差别。

有研究者做过实验，在喂奶的同时播放一个“ba”的音，婴儿刚听到时吸吮会加快，但随着新鲜程度的降低，吸吮逐渐慢下来。实验者突然把声音改为“ga”，婴儿的吸吮又变快。实验表明婴儿惊人的辨音能力，他们已经在为今后的开口说话卯足劲做好准备了。

研究还发现:

小婴儿喜欢成人用一种缓慢的、音调较高、富有表现力的方式说话，他们会更专注地倾听。

新生儿听到自己妈妈的声音，比听到陌生女性的声音时更多地吸吮奶嘴。

小婴儿更喜欢听母语，而非外语。

新生儿最不发达的感官是视觉

刚出生的宝宝，能看到什么呢？《婴儿的秘密生活》说，新生儿眼中的世界，其实挺“糟糕”。

因为新生儿大脑和眼睛中的视觉结构还在发育中。其中，为注视远近不同的对象起对焦作用的晶状体肌肉，还很弱，所以新生儿眼睛的调焦能力很差。

此外，新生儿的视敏度，即分辨力的精细程度，也比较差。打个比方，新生儿看6米远的物体，可能相当于成年人看180米远物体的清晰度。就算是近距离地看事物，比如父母的面孔，小婴儿也只能看到模糊不清的图像。

虽然新生儿的视力很差，但这不影响他们探索世界的决心。小婴儿缓慢运动着眼球，搜寻有趣的景象和追踪移动物体，主动探索着周围的环境。

有位妈妈说，她刚出生的宝宝喜欢她的粉色衣服，显得”着迷”。科学家的研究肯定了这一说法，新生儿更容易被明亮的、彩色的刺激所吸引。

安抚新生儿的要点

心理学家认为，敏感养育可以改善婴儿对环境中刺激的感受，或者说，“塑造”婴儿的某些行为，能更有效地安抚新生儿。

温柔地触摸

科学家通过对哺乳动物幼仔的研究发现，抚摸能够释放内啡肽，这是大脑中起镇痛作用的化学物质。

一些研究成果显示，触摸能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。所以有些健康专家认为，接受触摸比较多的宝宝发育得更好。

研究还表明，触摸还能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，让神经的反应速度更快，从而加快新生儿神经系统的发育。

美国儿科医生、医学博士威廉·西尔斯倡导亲密育儿法，其中最重要的一项就是父母要多触摸新生儿，他认为触摸带来的亲密感能使婴儿精神发展更健全，有更好的组织性，和别人互动也更积极。

另一位美国儿科医师​哈维·卡普认为，安抚新生儿就是要给婴儿创造相应的环境，让他们得到出生前在子宫里24小时拥有的舒适感觉。他提出拥抱疗法，因为成人怀抱的触感和轻轻摇动能激活婴儿体内的"镇静反射"，使婴儿逐渐平静下来。

和宝宝互动

心理学家劳拉博士说，婴儿是在和父母的互动中发展社会技能的。

刚开始，他用哭声表达他吃奶和安抚的需求。得到父母的回应后，再过一段时间，婴儿就能学会用面部表情和身体动作来表达“抱抱我”的需求。只要父母接收到了信号并做出了回应，久而久之，婴儿就能习得更多的交流技巧，同时，父母解读婴儿信号的能力也提高了。

婴儿不是被动的接收者，他是互动的积极参与者。当父母和宝宝互相敏感，宝宝发出信号，父母观察、倾听、学习、回应。父母每一次及时的反馈，都是宝宝进步的动力。这样，亲子间便形成了相互塑造的闭环，父母的养育能力提高，宝宝也会变得更独立。

相信你的母性本能，并学习相关知识

很多新手妈妈面对新生儿时，会感到一个头两个大，困惑太多了。

"宝宝的呼吸声怎么变沉了，不会有事吧？"

"专家说隔4个钟给宝宝喂一次奶，但宝宝不到3个钟就哭着要吃奶了，怎么办？"

……

诸如此类。

著名的心理学家温尼科特认为，母亲首先要信任自己的直觉与判断。

动物都有抚育后代的本能，人类几百万年来积累的育儿经验随着基因一代代传递下来，这就是母性本能。母性本能和直觉能让母亲和自己的宝宝建立无意识层面的交流，也就是“母子连心”。比如，母亲可以通过直觉判断宝宝是否感觉舒适，是否饿了、尿了，并给予满足。

其次，母亲也需要学习一些相关的知识，比如认识婴儿拒食、如何补充维生素、如何正确使用身高体重表等等。

有一项研究，实验者安排两组母亲在分娩后几天参加50分钟的讨论，其中实验组的母亲讨论的内容和新生儿的反射行为、变化、对生理和社会刺激的反应等有关。控制组的母亲仅学习新生儿保健知识。一个月后，与控制组的母亲相比，实验组的母亲更可能对婴儿的信号做出有效回应，在婴儿哭闹时，她们会与婴儿进行目光接触，向婴儿微笑，发声和安抚婴儿。

你可能不知道的是，婴儿一天能笑上300次。当你面对他无邪的笑脸，为人父母的骄傲，够治愈吧？当你的手指被他紧紧抓住，为生命感动的喜悦，也终生难忘吧？

请珍惜这段，无法从头来过的养育旅程。