婴儿可以喝红枣水吗(10个月娃吃米糊担心营养不良)

 魔术铺   2023-01-23 08:06:02   0 人阅读  0 条评论

很多妈咪会选择给宝宝添加米糊,作为宝宝第一阶段的辅食!

但是随着宝宝渐渐长大,需要的营养就更多,总是担心照顾不好宝宝,害怕宝宝营养跟不上!

所以10个月起给宝宝做米糊就不能太过单一,妈妈们要学会合理搭配,不仅能补充营养,还能给宝宝增强抵抗力!

今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取

先来看看这6款米糊

10个月娃吃米糊担心营养不良?这样做辅食营养又好吃,宝宝长得快

【花生红豆米糊】

  • 食材:花生30克+红豆20克+胚芽米30克+清水200ml

    10个月娃吃米糊担心营养不良?这样做辅食营养又好吃,宝宝长得快

    【苹果山药米糊】

  • 食材:苹果50克+山药40克+胚芽米30克+清水200ml

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    【核桃黑芝麻花生米糊】

  • 食材:核桃20克+黑芝麻10克+花生20克+红枣3个+胚芽米30克+清水200ml

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    【紫薯山药米糊】

  • 食材:紫薯30克+山药20克+胚芽米30克+清水200ml

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    【苹果南瓜米糊】

  • 食材:苹果40克+南瓜40克+胚芽米30克+清水200ml

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    【红枣雪梨米糊】

  • 食材:雪梨50克+红枣30克+胚芽米30克+清水200ml

    10个月娃吃米糊担心营养不良?这样做辅食营养又好吃,宝宝长得快

    米糊做法都很简单,只要把食材放入料理机,10个月以上宝宝都可以喝,妈妈们赶紧给宝宝做起来吧。

    为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

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