新生儿出生后会测量头围，头围是衡量宝宝大脑发育的重要指标之一，头部过小的新生儿，存在大脑发育不全或头小畸形的可能。

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

在这个“颜值”当道的年代，大家都在追逐着各种“大”，大眼睛、大鼻子、大额头，但如果要你的“头”很大，那么可不太妙了。

虽然“大头”一直被视作聪明的象征，但它对颜值却不是那么友好。其实头围和孩子的智力还真有一定关系，但也绝不是“头越大越聪明”这么简单。

“大头娃娃”更聪明？

怀孕时，小秋一直盼望着能顺产生下宝宝，但产检时发现宝宝的头围过大。

医生建议小秋剖腹产，无奈的小秋只能听从医生的意见。丈夫知道了之后却很开心：“宝宝头大，证明孩子聪明啊。”

小秋却不这样想，她觉得头大聪明根本就是无稽之谈，头大反倒是影响宝宝的“颜值”。

宝宝正常头围是多少？

医生表示：头围大小是大脑体积的间接判断标准。

头围当然不是越大越好，就正常来说，头围过大并不利于分娩。根据相关统计，新生儿的平均头围在32-34cm之间。

出生3个月后：头围应该在40cm左右；出生1岁后：头围应该在46cm左右；出生2岁后：头围应该在48cm左右。

头围过大或过小，都可能是孩子发育出现问题，如果宝宝出生后的前6个月，头围每周增长少于1.2cm，或每周大于2.4cm，就应该引起重视。

头围越接近这个数，孩子大脑发育越好

根据哈佛大学一项调查显示：新生儿的头围与其智力具有相关性，头围越接近34cm的新生儿，大脑发育越出色。

相比于“小头”来说，34cm头围的新生儿脑容量会更大，脑部神经元细胞也更多，处理信息的能力也更强。

但孩子头围也不能过大，头围过大的孩子不利于顺产，可能会在生产的过程中，过度挤压大脑，甚至出现肩难产等情况，严重影响母婴健康。

34cm正是新生儿在“安全范围内”的最大头围，可以说宝宝头围越接近34cm，大脑发育就越好。

胎儿大脑发育的关键阶段

1）怀孕前8周

对于胚胎来说，他们最先发育的不是躯干，不是内脏，而是神经细胞，这也是宝宝大脑细胞分化的开始。

调整意见：孕妈应该注意叶酸（每天≥400微克）、蛋白质等营养的摄入，促进神经元的进一步分裂。

2）孕20周后

这个阶段是宝宝大脑发育最迅速的阶段，宝宝的各种感官系统，也是从这个时期开始进一步发育，宝宝正是从20周后，开始能听见妈妈的声音的。

调整意见：这段时期，孕妈可以多补充富含络氨酸的食物，络氨酸能帮助胎儿刺激神经递质的发育，例如牛奶、鱼类、肝脏等食物中，都富含丰富的络氨酸。

3）孕30周后

孕30周后，胎儿的大脑细胞已经达到140亿左右，并且在怀孕的最后3个月，还会持续增长到原先的3倍左右。

调整意见：这可以说是胎儿发育大脑的最后机会，在孕晚期孕妈可以多吃富含DHA与EPA的食物，促进髓磷脂的生成，提高胎儿脑部神经传导。

像鱼类、坚果、亚麻籽油、牛油果等食物，都比较适合孕晚期的准妈妈吃。

扩展阅读：如何给宝宝测量头围？

工具：长度适合的软尺。

方法：让宝宝平躺下，以眉心为中心，绕头一周，测量宝宝头部最大围径。宝宝的“扁头”也没关系，正常测量即可。

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