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@琪琪妈妈：昨天我带宝宝去公园玩，不知道从哪里跑出来一只狗狗，追着宝宝就跑，我急忙过去，结果宝宝还是被吓的哇哇大哭。回到家后，宝宝精神萎靡不振，食欲不佳，情绪也很不稳定。

宝宝奶奶就说孩子是被吓着了，应该给“叫叫魂”。于是就抱着宝宝，边摸耳朵边喊宝宝的名字，叫宝宝“回家吃饭了”。虽然觉得这个办法很是可笑，我也实在没有别的办法，我很后悔带宝宝去公园玩。

日常生活中，宝宝难免会因为各种各样的原因受到惊吓，因为宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，所以当遇到强烈的刺激后，就会出现短暂的中枢神经系统失调，导致精神方面出现一些异常，也就是所谓的“惊吓反射”。这是人体的正常应激反应，爸爸妈妈们不用太过担心。

宝宝受到惊吓后应该怎么办？

♣肢体交流

宝宝受到惊吓后，最需要的就是妈妈的安抚，这时候妈妈要多用肢体接触来安慰宝宝，比如：抱一抱、拍一拍、摸一摸，都能够起到很好的安抚作用。让宝宝知道妈妈在保护她，增强宝宝的安全感，让宝宝不再害怕。

♣转移注意

转移注意力在许多情况下都是个不错的选择，比如：给宝宝拿个零食或好玩的玩具，或者换个姿势抱孩子，让宝宝的视野发生变化，这时候宝宝会因为觉得奇怪、新鲜而忘记受到惊吓的事情。

♣语言安抚

如果宝宝受到惊吓后情绪不稳定，爸爸妈妈们可以多跟宝宝进行语言沟通，多多安慰宝宝。比如：“宝宝别怕，有妈妈在呢”、“不怕不怕，爸爸妈妈保护你”等。虽然你的宝宝可能还不会说话，也听不懂你在说什么，但此时爸爸妈妈轻柔的安抚声，也能够给宝宝以安全感。

怎样避免孩子受到惊吓？

如果你想要从根源上解决宝宝受到惊吓的问题，那么很简单，只需要为宝宝创造一个温馨安定的环境，让宝宝产生安全感，加之你的关爱体贴。

♣平时多抱抱孩子，多多安抚，让孩子感觉身边充满安全感。

♣为孩子营造温馨安静的睡眠环境，家里尽量避免突然的巨响。

♣尽量满足宝宝的合理需求，不强求宝宝做自己不想做的事。

♣不带宝宝去人员密集的场所，避免宝宝受到刺激、惊吓。

♣为宝宝制定科学合理的膳食，促进宝宝健康发育，减少疾病。

宝宝之所以会受到惊吓，是因为有的宝宝先天心理成熟能力弱，无力抵抗突然来临的外界刺激。像“叫魂”这类的民间方法，其实是没有理论依据的，只是让父母的心理得到些安慰罢了。所以，作为21世纪的父母，一定要有辨别能力，用科学的方法对待孩子的惊吓问题！